“巴娜娜姐妹团”是日本销量第一的美容瘦身魔法系列书,其中包括酸奶水果、香蕉、卷心菜、G式以及口香糖5种美容减肥方法,都源自日本领先的革命性美容瘦身理念!在日本乃至全亚洲,许多读者亲身体验该减肥法后,效果显著、成效卓越! 咀嚼健康委员会编著的《嚼出好脸型!口香糖小脸书》这本书是该系列中最受瘦脸族欢迎的一本,简单,不花钱,随时随地瘦脸又减肥!日本最HOT模特争相体验,再造巴掌脸! 内容简介 每天都在嚼口香糖的你,你嚼对了吗?正确地咀嚼和完全不咀嚼有很大的差异!不正确的咀嚼会让你一不小心就吃得过多变成胖嘟嘟,而且脸部肌肉会松弛变成大饼脸,甚至会造成口臭,影响形象。正确地嚼口香糖不但能保持口气清新,帮助唾液分泌,放松心情活络大脑,还能紧实表情肌,轻松瘦脸,重塑脸型,在瘦脸的同时还能顺便减肥。 缩小、鼓大脸颊运动,舌头上下左右运动,抛媚眼运动,空气咕噜咕噜运动,嘴角扬起运动……学会了这7大嚼口香糖运动,不用特意锻炼,不用挨饿节食,你就能表情?紧实,脸颊肌肉不下垂,嘴角上扬,下巴线条尖,左右轮廓对称,没有双下巴!最常用的口香糖,最简单的方法,最短的时间,原本只有模特、明星们才有的巴掌脸你也可以拥有! 《嚼出好脸型!口香糖小脸书》中,超详细7大嚼口香糖步骤,提拉皮肤,重塑脸型,嚼出名模小脸! 《嚼出好脸型!口香糖小脸书》由咀嚼健康委员会编著。 作者简介 【日】咀嚼健康委员会 为了多角度传达健康、美容对现代人的重要性,齐聚健康、饮食、瘦身、营养、编辑、撰稿、设计等各行业的精英,联手组成,以及鹤见大学的齐藤一郎医师、表情肌教练内田佳代老师。 【日】齐藤一郎 鹤见大学牙科学院教授、日本抗衰老医学会理事 在日美的牙科学院、医学学院、研究所专门研究呈现出口干症状的肖格伦氏综合症。除了主持“口干症研究会”之外,还积极从事其诊断、治疗方法的普及工作。曾多次参与相关电视录制,著有《不老?口腔开始》(光文社)、《口干症——你的口腔干燥吗?》(日本评论社)、《实践从口腔开始,抗衰老医学》(医牙药出版)、《“现代病”口干症的医治》(讲谈社)等多部著作。 【日】内田佳代 自由牙科保健员、表情肌教练师、抗衰老医学指导员 毕业于东京医科大学齿学院附属齿科卫生学校(现齿学院口腔保健科)。接受牙周病专门医学研修课程后,从事普通牙科?美容牙科工作。除自由牙科保健员外,现以预防、美容牙科为工作重点,在都内多家诊所任职。显示全部信息 目录 口香糖真的好厉害 只要嚼口香糖就可以瘦脸?还可以顺便减肥? 小脸究竟是怎样炼成的? 我们理想中的小脸是 本书人物介绍 漫画专栏 口香糖妹和木糖醇妹的小脸之道 Chapter 1 口香糖和咀嚼密不可分 如果不细细咀嚼的话会怎样 如果不细嚼慢咽的话会怎样呢 一天咀嚼不到30分钟 从广告中也可窥探“不咀嚼时代” 不好好咀嚼的话 其1 会不小心吃得过多 不好好咀嚼的话 其2 脸部肌肉会松弛 不好好咀嚼的话 其3 会口臭 唾液竟然这么厉害显示全部信息 媒体评论 以前在嚼口香糖的时候,根本没有想那么多,现在知道原来嚼口香糖还可以瘦脸,真是太好了,我现在无聊的时候,发呆的时候,拍戏的时候,拍戏的空挡都会嚼口香糖。有时候明明体重上升了,摄影师却会问我是不是在减肥,这就是口香糖瘦脸的神奇功效。 ——日本畅销杂志《JELLY》专属模特 宫城舞 口香糖小脸术真是让你眼前一亮!作为模特,为了上镜好看,各种各样的瘦脸产品用了不少,现在发现还不如嚼口香糖效果明显呢! ——日本最HOT杂志模特 山本优希 ……