催眠的方法并不是怎么难，跟有真本事的教师学一下就能掌握，难的是如何应用。不仅仅是消除偏见和误解，还要更积极地看待它的有用价值，并加以有效地利用。在这方面，本书若能起到一点作用，那将是作者额外的惊喜了。
  
  
   作者简介
  成濑悟策：1924年生于日本岐阜县。东京文理科学大学心理学专业毕业后，历任东京教育大学助教、九州大学副教授，1988年成为九州大学名誉教授。其后先后担任九州女子大学校长、九州女子短期大学校长、日本催眠医学心理学会理事长、日本心理临床学会理事长、现为日本康复心理学会理事长等。
  
  
   目录
  前言
  第1章 催眠研究的历程
  1.初创期
  A.人类早期就有了催眠
  B.麦斯麦术
  C.布雷德主义
  2.争论期
  A.南希学派和萨尔佩特利耶尔学派
  　B.国际性的研究组织、研究会议
  　 C.布罗耶和净化（katharsis）法
  　D.弗洛伊德和自由联想法
  　3.曙光期
  　A.科学方法论的展开
  　 B.自我催眠、自我治疗
  　4.研究展开期
  　　A.临床催眠研究的新见解
  　　B.美国催眠研究的发展
  第2章 催眠是什么
  1.暗示和催眠
  A.催眠
  B.主角是被催眠者
  2.催眠的基本过程
  A.催眠现象的特征
  B.暗示、催眠
  C.暗示体验和催眠体验
  第3章 暗示的结构
  1.暗示中的提示
  A.后倒暗示
  B.催眠暗示的结构
  2.课题努力
  A.带有特殊的动机
  B.为实现暗示所作的努力
  3.努力和体验
  A.努力的意识性
  　……
  第4章 催眠法
  第5章 变性意识和恍惚
  第6章 催眠过程中的心理现象
  第7章 催眠过程中的生理现象
  第8章 催眠的应用
  
   书摘插图
  第1章 催眠研究的历程
  　　1.初创期
  　　A.人类早期就有了催眠
  催眠的萌芽
  我们今天称之为“催眠”的现象，早在人类有历史记载以前，就在地球的任何一个地方被任何一个民族所广泛了解，并以各自独有的方式所利用，直到今天仍为人们所熟悉和应用。而且从根本上来说，那时的催眠方法同现在并没有大的区别。当然，过去时代的一切，作为资料其价值几许现在还无法肯定，但从发生在世界各地并持续至今的各种催眠方法来看，其大多数都属于宗教意义上的行为、礼仪，或者被当作医学上的一种治疗手段，或者属于与法律、政治相关连的催眠和类似催眠的现象。
  预言、占卜
  比如，在主司农事和受胎的尼罗河女神的神殿里，就残留着许多表现礼拜时的情形的雕刻作品，他们的姿态有着很明显的催眠特征。据说那是在进行40天的独居、断食祈祷时的情形。凯尔特人的僧侣反复念着咒文将占卜师引入睡眠状态，然后让其幻现出下一任国王是谁，或者预言即将发生的事件和战争胜负、凶吉等，甚至让其有千里眼的能耐。在中国，传说早在公元前18世纪就有用鼓笛歌舞的方法使人如游忘我之地，与死人灵魂沟通联络的事情。在日本也有像和气清麻吕参拜宇佐八幡宫的传说那样，以相同的方法挑选下任左大臣等朝廷官员的记载。
  医疗
  古代的医疗活动常在宗教性的仪式现场进行。比如，在埃及，据说通过僧侣的暗示，亦即神殿的酣睡（temple sleep），就能提高疾病治疗的效果。这种说法后来传到了希腊和米诺斯。有一个古希腊的雕塑作品（公元前928年）表现的就是当时最有名的医师凯龙为其弟子艾思库拉庇乌斯催眠的情形。据说后来，参拜祭祀艾思库拉庇乌斯的病人就常在神的名义之下，通过催眠之中和催眠之后的暗示等接受心理治疗。
  　……