编辑推荐
  ◎去旅行吧，去爱、去感受、去生活！
  当“打卡式”走马观花逐渐退场，越来越多人开始选择“慢下来”，用脚步丈量一座城的烟火气、在手工体验中重拾文化的温度。《中国自助游》2026年版，从趋势预测到线路整理，从城市性格到实地体验，陪你打开一场真正意义上的“沉浸式旅程”。
  
  ◎发布2026年旅游趋势报告
  我们独家整理10大旅行趋势，涵盖慢生活、非遗体验、智慧旅游、气候旅居、盲盒式出行等新风尚，为不同阶段、不同需求的旅行者提供更加匹配的出行灵感。旅行的重点不再是“去哪”，而是“怎么去”和“为何去”。
  
  ◎新增“宝藏小城”专题
  逃离人潮拥挤的网红景点，走进那些低调却有温度的小城街头：一碗豆花打开话匣子、一间茶馆藏着生活节奏。我们希望带你发掘那些地图上看似渺小、却能治愈身心的小城市，让“陌生地的熟悉感”成为旅途中最动人的发现。
  
  ◎打造“3小时旅游圈”
  短途旅行不将就，也可以很深度。创新“3小时旅游圈”，围绕核心城市精选可高铁直达的目的地，结合“一日体验”与“周末出逃”需求，让你轻松拥有说走就走、又值得收藏的旅程。
  
  ◎对约2400个景点信息进行全面调整、核实和修订；更全面、更深入、更贴心的出游手册
  《中国自助游》关注旅游中的每一个细节，从各地的“城市性格”，到人文地理、现实状况；从吃、住、行、游、购，到旅行体验、贴心提醒，从各个方面提高您的旅行品质。
  全书涵盖自然、民俗、历史、文化等2400个经典景观；编辑部根据各地旅行者的实地感受，给出2600余条实用旅行小贴士，解决您在旅途中遇到的难题。
  
  ◎实用便携、精心设计
  《中国自助游》自出版以来就十分重视纸张质量，尤其是全书已达到1000页，我们也很贴心地选择了轻型纸张，尽管书很厚但不重，让您轻松携带出游。每一页、每一个细节的精心设计，不只为了让您享受视觉旅行的快乐，更为了给您的旅行提供实用的建议。
  
  
  内容简介
  25年前，我们率先走在中国自助旅行的路上，开启了一段属于无数旅行者的探索之旅。
  这一走，就是几十万公里，也陪伴了几代人的脚步与心愿。
  无数相似的指南不断出现，但始终没有一部能真正取代它的位置。
  它不仅是一部经典，更是一张通往远方的真实地图。它是工具书，却也承载着人们对生活方式的重新定义。
  《2026中国自助游》是这部传承至今的作品的全新升级之作。我们再次对全国2400多个景点信息进行了全面的实地核对与内容修订，新增2600余条实用旅行贴士，确保每一条线路、每一个建议，都基于真实体验，贴近当下旅行者的切实需求。
  本次特别新增“宝藏小城”专题，深入那些低调而鲜活的小城市——或许不被打卡热潮裹挟，却最能还原生活本身的质感；同时开设“3小时旅游圈”版块，为快节奏中的你提供一场说走就走、不将就的短途旅行灵感。
  此外，我们独家发布2026年旅游趋势报告，从小众化、情感化、智能化等多角度描绘出当下最受欢迎的旅行方式，让旅行不仅是一次出发，更是一次重逢——与土地、与人情、与自己。
  无论你是初次踏上旅程的新手，还是走南闯北的“老江湖”，这本书始终是你旅途中最值得信赖的伙伴。
  
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  作者简介
  《中国自助游》编辑部
  自2002年推出第一本《自助游中国完全手册》，至今已经连续25年出版发行《中国自助游》，立志为读者提供更可靠、更实用、更有趣的旅游资讯，力图让旅途变得更便捷、更划算、更安心。
  
  目　　录
  最新省钱方法大揭秘
  智能时代 旅游技巧大公开
  旅行计划 出游准备
  自助旅行 摄影指南
  户外运动 急救常识
  十大热门旅行目的地
  
  
   西南地区
  云南省
  昆明 26
  滇池国家旅游度假区—西山风景区—金马碧鸡坊—翠湖公园—云南大学—云南民族村—《云南映象》演出—官渡古镇—大观楼—陆军讲武堂旧址—黑龙潭公园—教场中路—云南省博物馆—东西寺塔—圆通寺—西南联大旧址—捞鱼河湿地公园—傲城大厦
  昆明周边游
  寻甸北大营草原—轿子山—石林风景名胜区—九乡旅游区—八街镇—澄江抚仙湖—弥勒市东风韵—罗平油菜花海—普者黑—坝美世外桃源景区—元阳哈尼梯田景区—东川红土地—糯黑村
  大理 38
  大理古城—崇圣寺三塔文化旅游区—苍山洱海国家级自然保护区—天龙八部影视城—双廊镇—南诏风情岛—感通禅寺—挖色镇—小普陀—喜洲古镇—周城— 蝴蝶泉
   大理周边游
  无量山樱花谷—石宝山风景区—诺邓古村—沙溪古镇—巍山古城—鸡足山风景名胜区
  丽江 45
  丽江古城—四方街、万古楼—木府—黑龙潭—丽江千古情景区—东巴万神园—白沙村壁画—束河古镇— 拉市海湿地公园—文海村—狮子山
   丽江周边游
  玉龙雪山—虎跳峡—宝山石头城—老君山—玉湖村—石鼓镇（长江第一湾）—蓝月谷
  泸沽湖 51
  泸沽三岛—里格半岛—格姆女神山—女神湾—草海—走婚桥—大落水村—尼赛村—泸源涯—扎美寺
  香格里拉 54
  独克宗古城—纳帕海依拉草原—噶丹·松赞林寺—普达措国家公园—石卡雪山
   香格里拉周边游
  白水台风景区—梅里雪山、明永冰川—雨崩村—飞来寺—尼汝村—香格里拉大峡谷—碧沽天池—哈巴雪山
  ……
  （此处省略）
  ……
  
  
  海南省
  海口 841
  假日海滩—老城区、骑楼老街—五公祠—万绿园—海口滨海艺术中心—几度植物迷宫—海瑞墓—海口世纪大桥—海口钟楼—白沙门公园
   海口周边游
  海南热带野生动植物园—火山口地质公园—东寨港红树林自然保护区
  文昌 847
  铜鼓岭—石头公园—东郊椰林—高隆湾—文昌孔庙— 宋氏祖居—海上木质栈道—月亮湾—环球码头—文南老街
  琼海 850
  博鳌亚洲论坛永久会址景区—万泉河—长影环球100 乐园—博鳌东方文化苑—玉带滩
  万宁 854
  兴隆热带植物园—东山岭文化旅游区—石梅湾—清水湾—加井岛—神州半岛—大洲岛—日月湾—巴厘村
   万宁周边游
  南湾猴岛—呆呆岛—分界洲岛旅游区—吊罗山
  三亚 858
  亚龙湾旅游度假区—亚龙湾热带天堂森林公园—天涯海角—南山寺—大小洞天旅游区—大东海旅游区— 蜈支洲岛—三亚湾和椰梦长廊—西岛海洋文化旅游区—槟榔谷—鹿回头风景区—三亚凤凰岭公园—海棠湾—三亚千古情景区
   三亚周边游
  西沙群岛—呀诺达
  中西线 870
  儋州（东坡书院、中和古镇、龙门激浪、松涛水库、千年古盐田、石花水洞、热作两院植物园）—临高（临高角）—昌江（霸王岭、棋子湾）—五指山（五指山、红峡谷漂流）—保亭（七仙岭景区）—琼中（百花岭风景区、黎母山）—屯昌（木色旅游度假风景区）
  香港特别行政区
  香港 876
  海洋公园—浅水湾—油麻地—香港特别行政区—太平山顶—杜莎夫人蜡像馆—凌霄阁摩天台—黄大仙祠— 彩虹邨—星光大道—南丫岛—维多利亚港—宝莲禅寺和天坛大佛—香港迪士尼乐园—香港科学馆—香港太空馆—香港文化中心—香港艺术馆—青马大桥—香港会议展览中心—旺角—香港仔避风塘—尖沙咀—庙街—铜锣湾—大澳—赤柱—天际100 香港观景台—半山扶梯—大屿山
  澳门特别行政区
  澳门 893
  妈阁庙—澳门博物馆—龙环葡韵住宅式博物馆—黑沙海滩—路环岛—大三巴牌坊—议事亭前地—澳氹大桥—官也街—玫瑰堂—澳门渔人码头—路环郊野公园—澳门旅游塔—氹仔岛—威尼斯人度假村—东望洋山—普济禅院—大炮台
  台湾地区
  台北 902
  台北故宫博物院—台北中山纪念馆—台北101 大楼— 中正纪念堂—阳明山公园—擎天岗—台湾大学—士林官邸—艋舺龙山寺—行天宫—台北象山—台北动物园—北投温泉—士林夜市—猫空茶园—淡水老街—西门红楼—诚品书店（信义店）—忠孝东路—袖珍博物馆—台北钟楼—台北孔庙—乌来温泉—十分瀑布、十分老街—小巨蛋—林语堂故居—松山文创园区
   台北周边游
  基隆港—九份—九份老街—阴阳海—野柳风景区— 猴硐猫村—八斗子火车站
  台中 915
  东海大学—高美湿地风景区—台湾美术馆—逢甲夜市—彩虹眷村—自然科学博物馆—宫原眼科
   台中周边游
  日月潭—溪头妖怪村—八仙山森林游乐区—清境农场—阿里山—阿里山森林游乐区—鹿港小镇—鹿港龙山寺
  台南 919
  妈祖庙—安平古堡—延平郡王祠—赤崁楼—台南孔庙—保安公—奇美博物馆—七股盐山—安平树屋— 花园夜市
  高雄 921
  爱河—高雄之眼摩天轮—西子湾—莲池潭—旗津岛—高雄港—美丽岛捷运站—驳二艺术特区—高雄85 大楼—月世界地景公园
   高雄周边游
  澄清湖—美浓客家小镇—垦丁公园—恒春古城
  台东线 926
  宜兰（台湾传统艺术中心、龟山岛、罗布夜市、苏澳冷泉）—花莲（太鲁阁公园、七星潭风景区、北回归线标志塔、清水断崖、瑞穗牧场）—台东（知本温泉、多良车站、绿岛、伯朗大道）—兰屿岛
  金马地区 928
  金门—莒光楼—澎湖风景区—双心石沪
  
  旅行忠告…………………………………930
  IYHF自助旅行者的快乐大本营………………933
  推荐旅游网站……………………………935
  中国各民族主要传统节日一览………………936
  中国AAAAA 级旅游景区……………………941
  中国当代旅游节庆一览……………………943
  中国列入联合国《世界遗产名录》景点名单 ……… 945
  中国世界级非物质文化遗产名单……………946
  中国世界级地质公园………………………946
  中国国家级地质公园………………………947
  中国国家重点风景名胜区…………………948
  中国国家级自然保护区……………………949
  中国国家级历史文化名城…………………951
  中国国家级旅游度假区……………………952
  十大“3 小时旅游圈”………………………953