编辑推荐
  1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》《了不起的中医养生妙招》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作。
  如何能活用千古名方，让现代人从中受益，前提是必须懂中医和懂得中成药的药效活用。本书教你活用中成药一点就通，只有深入了解中成药，学会活用中成药，才能最大限度复原传世名方的基础功力，继续让他们为今人所用，发挥它们的神奇魅力。作者尽微薄之力，尽其可能地从中医宝藏中“冰释”出点点滴滴，让每个人都能尽享中医宝藏的好处。
  2.中医就是生活化养生，在养生成为时尚，保养成为话题的现在，中医补养药的使用更是日趋普遍。
  小柴胡颗粒：别把它当感冒药；葛根汤颗粒：中成药界里的“红牛”；抗病毒口服液：抗病毒不是它强项；六味地黄丸：给身体打基础；小青龙颗粒：能让身体“阳光普照”；桂枝颗粒：不是发汗药，而是补虚药；龙牡壮骨颗粒：壮的不仅是骨；香砂六君子丸：也是一种止咳药；坤泰胶囊：不是更年期专用……
  本书破解经典名方的隐藏用法，教你用中成药补益身体，由中医改变生活方式。
  3.汇集《黄帝内经》《伤寒论》等中医典籍中的养生智慧，让你尽量中医养生带来的长期价值，安全方便，全家适用!
  参苓白术丸出自宋代的《太平惠民和剂局方》，六味地黄丸则出自宋代钱乙的《小儿药证直诀》，小柴胡颗粒是《伤寒论》治疗范围最广的方子……书中不仅有实用妙方，更有人人都要奉为守则的养生智慧，如《黄帝内经·素问》中言“凡十一脏，取决于胆也”，这就意味着，胆可影响各脏腑，少阳病会引出诸多病变；《黄帝内经·灵枢》中则说：“足少阳之筋……上走腋前廉，系于膺乳……”即从经络上说，膺乳就是心气所聚之处，胆经正好经过那里，心经和胆经的气血是相通的，胆气通于心……疾病和衰老都是由轻而重、积重难返的，中医教你从小处做起或者纠正，发挥釜底抽薪的作用。
  4.佟彤的健康作品长销稳定，网站累计好评数万条！《湿胖》荣登2020年dangdang网年度好书榜-健康养生年中榜，位列第9名。
  5. 佟彤一直致力于中医文化的传播，她多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，解答读者最想知道的健康问题和健康理念，让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。佟彤在喜马拉雅平台的《中医养生妙招》播放量突破1.6亿，订阅量突破38.5万。
  
  
  内容简介
  古今名医的养生智慧，就在中成药里
  破解经典名方的隐藏用法，“升维”你的养生观
  药店里的很多中成药，都有不能小视的“前生”。随着时代更迭，这些名方不仅经受住了“疗效”的考验，还被更换成了便于服用的剂型。其实，这些名方的疗效，远不止能治愈说明书上所描述的病状，其适用范围早就超过了说明书所示。
  桂枝颗粒不是感冒药，而是补虚药；午时茶颗粒比藿香正气水好喝，可对症治发热和泻肚；乌灵胶囊先是补益剂，后是助眠药；眩晕宁片能改善“水逆”，对良性眩晕可做到标本兼治；“龙牡壮骨颗粒”壮的不仅是骨，主要功效是健脾；坤泰胶囊不是更年期专用药，可改善阴虚导致的心烦焦虑和失眠……
  你只有真的会用中成药，才算了解了名方，了解了中医。只有做到将中成药活用，才能最大限度复原传世名方的基础功力，继续让他们为今人所用，发挥它们的神奇魅力。
  
  作者简介
  佟彤
  
  身心养生专家，畅销书作者，“喜马拉雅”平台健康生活类优秀主播，节目播放量突破1.6亿次。
  
  毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并参与创办、编辑《中国中医基础医学杂志》。
  
  曾任百度健康《名医讲堂》主持人，山东卫视《养生》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持，北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》等多档健康养生节目的主讲专家。
  
  已出版《湿胖》《湿胖2》《了不起的中医养生妙招》《了不起的中医养生妙招2》《听身体的话》《脾虚的女人老得快》《女人开心药典》等健康著作。