陈坤说自己是一块“石头”。在我们看来，这是一块不一样的石头。
  　　这块石头刚好生在了演艺圈。于是就有了戏剧化的舞台和人生来考验和打磨这块石头。
  　　《突然走到了西藏》这是一本关于行走的书，人生的行走，演艺圈的行走，西藏的行走。在陈坤看来，用脚步去丈量脚下的土地，和用脚步去丈量人生，意义是一样的。
  　　陈坤将人生经历比作“行走”，他说，人生如登山，脚步要平缓，有力。是每一个扎实的脚步将他历练成今天的陈坤。
  　　读完此书，你可以找到如下答案：
  　　他如何一步一步成为今天的陈坤？
  　　今天的陈坤又是怎样的？
  　　他为何要去西藏行走？
  　　去西藏又给他人生以及心灵带来怎样的升华？
  　　他找到了自己的使命，这个使命是什么？
  　　《突然走到了西藏》呈现了陈坤作为一个普通人独特的个性，与内在的力量。
  　　陈坤在书中说到，真实的丑陋比虚假的繁荣美一千万倍！
  　　于是他直面自己，贯穿全书的是罕见的真实与坦白。在书中，陈坤拿掉明星的光环直面自己，直面自身的各种“丑陋”，人生里的各种残酷与打击。书中记录了他经历人生里的贫穷，富有，膨胀，迷茫，恐惧，以及各种打击，轻蔑，最终成长为今天的陈坤。本书也是陈坤首次直面作为父亲的情感与承担。
  　　人生行走，不能慌张。
  　　看完这本书，你会获得力量。正面的力量。
  内容简介
  　　《突然走到了西藏》本书是演艺界实力及偶像派代表人物陈坤的处女作，公益活动“行走的力量”西藏行走的文化随笔作品。通过对其童年时期、大学时代、演艺阶段、行走西藏等不同经历的真实回顾，以“行走”为线索，思考生命的价值与意义。在人生的行走中，读者可以看到陈坤的内心从脆弱到强大的转变过程。最后是参与“西藏行走”的学生日记，以大学生的视角来呈现一个真实的陈坤。
  　　看完《突然走到了西藏》你会认识一个真实的陈坤。
  　　陈坤：星星只是一块普通的石头，它为何能在天空发出光芒？因为折射了恒星的光线，这颗恒星，也许就是我们的赤子之心。
  　　以这样的心去行走，去承担。
  作者简介
  　　陈坤，中国一线男演员、歌手，是中国影坛兼具偶像号召力和实力的代表人物之一。先后获得台湾金马奖最佳男主角提名，中国华表奖优秀男演员奖，大众电影百花奖最佳男主角奖等。陈坤身上所具有的艺术气息和多元化气质，让他成为内地及香港、台湾多位不同风格导演所喜爱的演员。作为中国电影人的年青代表之一，他曾多次出访法国、日本、瑞士、韩国和俄罗斯等地的国际电影节，推广中国电影和文化。
  　　代表作品：《金粉世家》《云水谣》《画皮》《画皮Ⅱ》《巴尔扎克和小裁缝》《龙门飞甲》
  目录
  自序
  序
  从”暴发户“到西藏行走
  我的大学时代
  感谢那个残酷对你的人
  梦想的推动者
  戏剧的足迹
  我是一个明星？！
  朋友都兄弟姐妹
  我和儿子
  行走的真相
  学生行走日记
  附：行走的力量1＋N去西藏影像全记录
  媒体评论
  　　陈坤新书《突然就走到了西藏》解读
  　　要与读者分享正面能量
  　　“我突然认清了自己来世间的使命。我来这个世界上，是要做一个推动者，也是一个同行者。”
  　　——陈坤
  　　2011年可谓陈坤“全面开花”的一年，演戏、公益、个展、出书一件都没落下。今年夏天，陈坤个人工作室“东申童画”策划了系列活动“行走的力量1＋N去西藏”。陈坤亲自带领大学生志愿者走进西藏，感受在挑战身体极限的行走中获得的正面能量，此举引发社会各界高度关注。陈坤本人和活动还被旅游卫视、新浪传媒、网易、《时尚先生》等多家媒体推选为“年度艺人”、“年度公益活动”。活动结束后，陈坤将行走西藏过程中写下的生命感悟文字，加上多幅摄影作品汇集成书，书名为《突然就走到了西藏》，新书计划于2012年元月上市。近日，记者联系上该书的出版方华东师范大学出版社负责人，了解该书的最新讯息。
  　　关于新书内容——陈坤的“真心话大冒险”
  　　该书是陈坤出道12载以来首次公开发布的心灵告白。全书共分十章，前九章是作者对其童年时期、大学时代、演艺阶段、行走西藏等不同经历的真实回顾，以“行走”、“回忆”为线索，思考生命的价值与意义。在人生的行走中，读者可以看到陈坤内心从脆弱到强大的转变过程。第十章是参与“西藏行走”的大学生日记，以大学生的视角来呈现真实的陈坤。
  　　记者在《突然就走到了西藏》新书官方微博、行走的力量Pawertogo微博、陈坤个人微博上看到，关于新书的出版进度、精彩言论、花絮图片等均在第一时间公布出来与读者交流互动；微博上发布的每一条讯息，都会被网友转载、跟贴上千次；“坤语录”等一些颇具思想深度的文字，更是引发无数网友的关注和赞叹；陈坤个人微博也表示“这本小书仿佛是我的真心话大冒险”。
  　　新书虽未上市，气氛已然十足，令人想要一探究竟。
  　　关于行走真相——带给更多人正面的能量
  　　陈坤认为：从一个穷苦人家的普通孩子成长为一个万众瞩目的耀眼明星，这只不过是一种外在的行走；于内在，他从一个孤僻自卑傲慢怀疑的男孩成长为一个充满正面能量的男人，他开始想做一些有益于社会的事情，即“内在的行走”。
  　　从新书中穿插的生活经历来看，陈坤曾经通过禅定、行走的方式走出了成名之后的迷失，找回了内心的平静，并由此产生强烈的信念：要在有生之年帮助更多的人，帮助他们的生活远离痛苦，帮助他们的心态远离灰暗。于是，在一个合适的时机，有了“行走”这个IDEA。于是，他的工作室运作了“行走的力量”项目。他的出发点很简单，就是想通过行走的方式在每个参与者心中播下正面的种子，并期望这种子未来能开花结果。
  　　此外，他还身体力行参与了很多公益项目：如关爱老兵、大爱清尘、京藏情?温暖行动等……陈坤相信：他可以用自己的能量去帮助更多的人，这样的人生才更有价值。
  　　关于成长经历——从迷失到积极的转化
  　　该书采用“行走”、“回忆”两条线索闪回的写作手法。在书中，陈坤真情流露，坦诚地面对过去，真实地剖析内心，并以感恩的心态写作和行走。在他的文字里，看不到任何张扬和矫饰，无处不散发着淡定、平静和从容，这是一个男人真正成熟时的外在特征。陈坤的出色不在于他超越了普通，而在于他超越了成功。当他能平淡甚至调侃地谈及自己童年的贫困和自卑，详细反思自己的愤怒情绪对他人的伤害时，他自己也知道他已经走过普通、走过成功，行走在追求丰富生命的途中。
  　　用该书序者费勇的话说是：“在最低处和最高处，都容易迷失，也都容易觉悟。这三十年来的中国，很多人都和陈坤一样，经历了从一无所有到繁华似锦的历程，很多人没有迷失在困难的时刻，但在成功的喧闹里失去了方向。陈坤在这本书里写了自己如何面对艰难，如何面对一夜成名的繁华，尤其是对于繁华的警惕，令人动容。”
  　　关于友情亲情——这是一个简单纯粹、充满力量的男人
  　　该书的丰富不仅是你能看到陈坤眼中不一样的赵宝刚、徐克、赵薇、陆毅、周迅、李连杰……看到陈坤戏外的《龙门飞甲》、《画皮》……看到他深爱的妈妈、弟弟、儿子……透过他的生活片段可以读到他的思想，简单纯粹、充满力量。陈坤从一个“梦想月赚八千块钱”的穷孩子到一夜成名的青涩“暴发户”，再到“坦然面对并且乐观和感恩地往前走”在人生路上的成熟男人的一次次转变，不是出于命运的必然，而是他没有把成功当成生命的终极追求。
  　　关于媒体误读——“希望大家多关注书中积极的内容”
  　　作为演员的陈坤，作为行者的陈坤，总是吸引着着媒体、粉丝的高度关注。陈坤是演艺圈内少有的与八卦绯闻绝缘的明星之一，但身为公众人物的他，仍然避免不了个人隐私被媒体曝光或被误读。为此，出版社方面也强调说：这是一本能够给人带来惊喜、希望、正面能量的书，不同年龄阶段的人群都能从书中看到对各自有益的部分,希望大家多多关注书中的积极内容。
  　　突然走到了西藏，比想象更美，突然走到了心灵，比想象更辽阔。
  　　------------根曲邦仁波切（西藏喇荣五明佛学院及洛若寺活佛）
  　　西藏的遥远圣洁是拒绝喧嚣和热闹的，陈坤，一个身处娱乐圈炙手可热的影视明星，却选择了《突然就走到了西藏》这样一个书名，这引起了我的好奇。也许，每个人内心深处都有一块别人不知道的净土。看到华东师范大学出版社出了一本偶像明星陈坤的新书《突然就走到了西藏》。我对明星书基本不感兴趣，作为一个书人，虽然关注图书市场，但明星的书大多没留下太深印象，然而陈坤的书一下子让我记住了书名，因为《突然就走到了西藏》，我想我会因为这个书名去书店寻找此书。封面设计也与其他明星书的缤纷热闹不同，黑白调子的冷峻，一双深邃的眼睛让你觉得走近了思想者，而忘记了他是一个影视明星。
  　　------------江南袁敏（浙江省作协副主席，《江南》杂志社主编袁敏，曾出版韩寒《三重门》）
  　　这不只是一本明星写的带有自传色彩的书，更是一个在世间行走的人很老实的心灵告白，你可以读到他的挣扎，他的茫然和转化；是一本关乎心灵成长的书。
  　　------------费勇（暨南大学教授，文艺学博导）
  　　西藏之行是我2011年做的最有价值的事。很爱那段穿冲锋衣登山鞋、啃面包、睡帐篷的日子。把所有物质需求淡化以后，内心都是充盈的新空气和暴蓝的天，时时会涌出泪水，不再屑于掩饰情绪，为什么要掩饰？虽然我们最后还是要回到俗世生活，但已更加了解自己。谢谢坤儿，谢谢我自己做了这个选择。
  　　------------陈弋弋（新浪娱乐副主编、记者部主任）
  
  　　李冰冰（著名演员，曾获第29届百花奖最佳女主角奖，金马奖最佳女演员奖）：
  
   一起拍＂云水谣＂时就觉得他是个很有文采很有内秀喜欢读书的人，年前得坤儿赠书，趁假期细心拜读，真是听君一席话，胜读十年书＂，＂阅君一本书，飨足十天假呀！好书！谢谢与我分享！恭喜督主哈！
  
  
  
  　　杨幂（著名演员，代表作《宫》、《仙剑奇侠传三》等）：
  　　 @陈坤 谢谢坤哥，突然就走到了西藏，谢谢你带领我们一起感受行走的力量。顶礼！
  
  　　黄健翔（著名体育评论员，节目主持人）：
  　　陈坤生日快乐！谢谢你的书！真的是本好书！
  
  
  
  　　郑渊洁（作家，童话大王，皮皮鲁之父）：
  　　我现在一边看陈坤的书《突然就走到了西藏》，一边听他的歌。窗外有星星。
  
  
  
  　　宁财神（著名编剧，代表作《武林外传》）：
  　　@陈坤的新书《突然就走到了西藏》很好看，不急不躁，娓娓道来，文字洗练，装帧精美，是近来最耐看的明星自传。除了这本书，我还喜欢他的鬼水瓶系列，把那些妖异的文字配上合适的插图，会是很棒的绘本。去年跟他谈过，想把鬼水瓶改成系列微电影，他没同意，好吧，那就让他自己做，期待早日看到影像。
  
  
  
  　　胡歌（演员，出演电视剧《仙剑奇侠传》《少年杨家将》等）：
  　　谢谢坤哥 一直觉得你就像一本书 内页比封套更加精彩 终于 你的内心世界得以跃然纸上 绽放如花
  
  
  
  　　林更新（演员，作品《步步惊心》等）：
  　　说去肯定去 就是插了个队 《突然就走到了西藏》 回去好好研究研究怎么个突然法
  
  
  
  　　魏君子（新浪网娱乐频道策划部主任）：
  　　一直对明星出书有偏见，没文笔没营养，也就粉丝看看吧。无意中翻了陈坤的《突然就走到了西藏》，挺意外，起码这是一本真诚的书，别说明星，谁愿意提做夜总会服务员的寒酸事？剖析未红前的自卑与自傲？成名后的暴发户心态？当然，我看完最大感受是想去西藏净化一下，但，想带着儿子，唉，又得几年后了。
  
  
  
  　　孙冕（《新周刊》创办人）：
  　　前天吾弟@陈坤将这书送给我，扉页上写着给我的激励：冕哥吾兄，希望可以一直追在您的身后，可以让我每每仰头就可以得见您的背影，一路同行。昨天，在路上用二个多小时一口气读完陈坤，他说妈妈说弟弟说儿子说亲情，他说恩帅说周迅说赵微说情义，动情处让我溢泪！坤，早安，我们一路同行！
  
  
  
  　　易立竞（《南方人物周刊》主笔）:
  　　翻开书，读到这句话时突然被打动，我认为一个人最重要的能力是思考和自省，从这段话里能看出，陈坤有这种能力。2010年底采访时。我问他。记得15年前来北京那天的情景吗？他说“第一个注意的就是阳光，重庆没那么好的阳光啊。”
  
  
  
  　　陈砺志（麦特文化传媒总裁）：
  　　一直很好奇，陈坤的《突然就走到了西藏》会是一本什么样的书？阅读后才知道，它确实奇特，有点小自传，有点小幕后故事，有点小儿女情怀，有点理想青年还文艺，有点小纪录片意思。但是它真诚，真实，真情。最让我惊讶的是，敢于如此袒露自己，无论生活历程，还是心路历程，可以一读！
  
  
  
  　　瘦马（时尚传媒集团出版副总裁）：
  　　陈坤在新书＜突然就走到西藏＞说到自己红起来的一段缘由：SARS期间所有人都待在家里看他主演的＜金粉世家＞。一夜之间，观众认识了这个叫@陈坤的演员。福祸相依，命运难测。
  
  
  
  　　西天八戒（国金证券投行部董事总经理李康林）：
  　　2011结束之前，看到了本年度最好的一本书。陈坤的：《突然就走到了西藏》，很多共鸣，想起很多，比如小时候和弟弟的事，比如跑戈壁时的事，比如心里的挣扎，比如貌似自傲的自卑，比如内心的守护，不为人理解的坚持。很多时候，一段文字一句话甚至一个词，直击内心。是的，不吝赞美之词，因为太过精彩。
  
  
  在线试读部分章节
  　　自序
  　　从1995年来到北京开始，我的人生故事只准确体现着“巧合”爱上我的奇迹。
  　　碰巧陪友人考学，我却考上了；碰巧陪同学试镜，我却被选中了；碰巧做演员，我却爱上了表演。无数的巧合在恰如其分的时刻出现，改变和游戏着我的每一个瞬间，所以，是“巧合铸成了有趣的陈坤”。
  　　每一天都被幸运击中，让十多年前自卑的少年被击中太多次而变成了今天的我，感谢“幸运”！
  　　没有太多表演才华却能被大家接纳并且很繁华地存在，感恩大家的宽容。
  　　没有太多伟大的人生目标却可以被朋友师长推动鼓励，感恩你们的善良。
  　　没有太多文字的天赋却可以出这本书，感恩兄长费勇先生、纪汶汐小妹妹及“东申童画”团队所有人的推动和期许。
  　　三十六岁的我，幸运得像庄子赞美的“臭椿树”。没有任何对未来的规划，却对我的未来充满着乐观。因为我知道，未来有无数的“巧合+幸运”等待着我。我只需放松行走，一心行走，不管前途风景万变，那些“巧合”都会在最恰当的时刻激励我，让我无惧未来的美景。
  　　合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
  　　用“千里之行，始于足下”之式，丈量人生的种种疆域之美，浇灌心灵中那株小树，让它成长，期待它参天立林，这就是我所期待的“未来人生”。
  　　如若你一直相信“巧合”和“幸运”常伴着你，而你又恰巧相信“千里之行，始于足下”，那么恭喜你，因为你一定有一个可以期待的人生。
  　　此书只是闲言傻语，但我秉存一个观点：真实的丑陋比虚假的繁荣美一千万倍！
  　　共勉。
  　　陈坤2011年11月25日
  　　序显示全部信息
  书摘与插图