李柘远，哈佛、耶鲁双料学霸，90后国民学长。 18岁考进耶鲁，22岁入职高盛，25岁考取哈佛，28岁?选福布斯30岁以下精英榜、APEC亚太经合组织未来创变者、新浪阅读大使。 其作品曾获《人民日报》等数百家媒体转载。通过文章、视频和课程等形式分享学习干货，全网粉丝超过500万。 ★这是一本教会你如何学习的书。 ★90后哈佛耶鲁双学霸的超实用学习法。 ★朱永新、康辉、樊登、蔡康永诚意推荐。 ★5大模块，30节大课，100 方法，结合前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验，学长LEO手把手助你提高学习成绩，打开人生格局。 ★学习高手，陪你一起终身学习。 内容简介 如何记忆，才能牢固掌握知识点？ 如何复习，才能夯实完整知识体系？ 如何自学，才能实现终身跨界成长？ 这些问题，《学习高手》里都有答案。 本书是一本写给广大学生和家长的，培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生，结合先进的理论知识、经典的学习经验，系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课、100 方法，帮助你提高学习成绩，打开人生格局。 作者简介 李柘远（LEO） 创投人、青年作者，被广大读者粉丝称为“90后国民学长”。 在济南和厦门长大，高三时放弃保送，被耶鲁大学录取并获四年全额奖学金。以优异成绩从耶鲁荣誉毕业后进入高盛投资银行，工作表现突出。后放弃金融高薪、探索创业，考入哈佛商学院继续求学，并获工商管理硕士学位。 读书期间创办“学长LEO”文教平台，通过文章、视频和课程等形式分享学习干货，全网粉丝超过500万，已出版个人励志随笔《不如去闯》。 LEO同时是微博年度阅读大使、福布斯U30入选者和当当网年度青年偶像作家。 目 录 Chapter1 提高成绩，在学校里脱颖而出 第1课 高效记忆，更快更牢掌握知识点_2 第1小课 多感官刺激记忆法_3 第2小课 缩略词记忆法_5 第3小课 联想记忆法_7 第4小课 晨起/睡前记忆法_8 第5小课 故事串联记忆法_9 LEO 的学习仪式感 10 天背完4000个GRE单词，我是如何做到的？_10 本课核心方法回顾_13 第2课 超级笔记，透彻吸收课堂所学_14 第1小课 康奈尔5R笔记法_15 第2小课 主题分类笔记法_18 第3小课 移动笔记法_20 第4小课 录音笔记法_22 LEO的学习仪式感 用缩略词 &符号为笔记提速_24 本课核心方法回顾_25 第3课 有效预习，是成绩进步的起点_26 第1小课 限制时长专注预习法_27 第2小课 制订合理目标预习法_28 第3小课 LEO牌实操预习法_29 本课核心方法回顾_32 第4课 科学复习，夯实完整知识体系_33 第1小课 分阶段复习法_34 第2小课 关键词串联回忆复习法 _37 第3小课 小组互考复习法_39 LEO的学习仪式感 我是如何通过两周高强度复习，一次性拿下 GMAT考试高分的？_40 本课核心方法回顾_46 第5课 善做作业，让学习游刃有余_47 第1小课 提前库存法_48 第2小课 碎片时间见缝插针法_50 第3小课 不同作业间歇转换法_51 第4小课 其他亲测好用的高效写作业法_53 本课核心方法回顾_54 第6课 重视错题，弥补知识漏洞_55 第1小课 LEO牌错题应对法_56 第2小课 错题本操作指南_60 本课核心方法回顾_64 第7课 战胜偏科，均衡发展提升竞争力_65 第1小课 偏科的成因测试_66 第2小课 “海角计划”拯救偏科_67 本课核心方法回顾_71 第8课 请教老师，充分利用宝贵资源_72 第1小课 不愿请教老师的原因_73 第2小课 如何请教老师？_74 LEO 的学习仪式感 请教老师的好处超乎你的想象_77 本课核心方法回顾_80 Chapter2 终身学习，让你更出类拔萃 第9课 培养逻辑思考力，精准快速做出决策_82 第1小课 5W2H分析思考法_83 第2小课 鱼骨图分析法_87 第3小课 金字塔原理法_91 LEO 的学习仪式感 麦肯锡七步解决问题法_92 本课核心方法回顾_94 第10课 学会速读，更快获取关键信息_95 课前准备 确定速读素材_96 第1小课 “规划、执行和回顾”速读法_97 第2小课 快速转眼速读法_99 课间加餐 判断内容重要性的速读方法_101 第3小课 7∶3原则速读法_109 第4小课 三分钟闭眼过电影速读法_109 本课核心方法回顾_111 第11课 掌握精读，深入领悟学以致用_112 第1小课 “三个一”精读法_113 第2小课 精读全过程分享_115 第3小课 朗读 录音精读法_122 本课核心方法回顾_124 第12课 写作入门，刻意练习厚积薄发_125 第1小课 建立“灵感与素材本”_127 第2小课 写作练笔“四定原则”_129 第3小课 语音/口头作文法_131 第4小课 关于“流水账”的应对建议_132 第5小课 更多LEO牌写作心得_133 本课核心方法回顾_135 第13课 合理减压，发挥最佳水平_136 第1小课 压力并非一无是处_137 第2小课 积极心理暗示法_139 第3小课 他人经历排压法_142 第4小课 其他亲测好用的减压法_143 LEO的学习仪式感 最初的梦想_146 本课核心方法回顾_147 第14课 提高注意力，告别拖延变自律_148 第1小课 番茄钟工作法_149 第2小课 与世隔绝法_154 第3小课 激励法_156 第4小课 两分钟原则法_158 第5小课 舒尔特方格训练法_160 本课核心方法回顾_162 第15课 可持续熬夜，减少身心伤害_163 第1小课 熬夜前必调整心态_163 第2小课 熬夜前_165 第3小课 熬夜时_167 第4小课 熬夜后_169 本课核心方法回顾_170 第16课 快速自学，跨界成长的秘诀_171 第1小课 请教牛人法_172 第2小课 3A自学法_176 本课核心方法回顾_182 第17课 时间管理，把做事效率提高3倍_183 第1小课 每日任务清单法_184 第2小课 周计划与月计划表_192 第3小课 四象限记录法_195 本课核心方法回顾_200 Chapter3 学霸分享，直通世界名校的超级学习法 第18课 LEO手把手教你如何学好英语_202 第1小课 单词_203 第2小课 语法_204 第3小课 听力_204 第4小课 阅读_205 第5小课 口语_206 LEO的学习仪式感 我在不同英语学习阶段使用的教材_208 第19课 三要素写作法，把文章写到读者心里去_209 第1小课 Ethos，可信_210 第2小课 Pathos，情感_212 第3小课 Logos，逻辑_214 本课核心方法回顾_218 第20课 LEO解读SMART原则法： 制订切实可行的计划，达成人生目标_219 第21课 LEO解读OKR工作法： 设置有挑战性的目标，定期检查进度_225 第22课 LEO解读五步法： 诊断问题，制订方案，实现进化_231 第23课 LEO的深度体验： 哈佛大学的一节课，我通常是怎么上的？_241 第1小课 上课前，完成阅读作业_242 第2小课 上课时，融入课堂讨论_245 第3小课 下课后，积极进行复盘_249 Chapter4 深度成长，全方位培养综合素质 第24课 哪些课外活动可以锻造全方位能力？_252 第25课 通过四个维度，选择适合自己的课外活动_258 第26课 三大步骤，让你在课外活动中复利成长_263 Chapter5 LEO的成长经历，写给每一个有梦想的你 第27课 九字三步精进法，人生进阶的逆袭秘诀_270 第28课 不如去闯：耶鲁四年，永远的情谊_273 第29课 LEO 的独家揭秘： 哈佛学生的 24 小时，到底是如何度过的？_282 第30课LEO妈妈的诚意分享: 家长与孩子共同成长的八个秘诀_290 彩 蛋 学长LEO的私房书单_308 附 录 来这里，和我一起持续学习、勇敢去闯！_312 显示部分信息 媒体评论 名人推荐 柘远是一个自律又高效的年轻人。自律是在于他制订了清晰的目标之后，严格要求自己去执行；高效是在于他执行的过程中，有很多的方法和工具。在这本书中，柘远系统地分享了100多个具有实操性的学习方法，相信可以给你提供非常有力的引导。 ——教育家，新教育实验发起人，国家全民阅读形象代言人 朱永新 不要输在起跑线上，这句话现在成了太多人焦虑的源头。但人生的输与不输，重要的并不是和他人较量，而是和自己。从起跑、加速到冲刺，不盲目，不犹疑，不懈怠，要做到这些，都需要找到正确的方法。万物之中，似乎只有人类的学习要伴随一生，于是，寻找正确的学习方法是伴随人一生的学习之重要内容。所以，相信柘远这本书的适用范围可以是我们每一个人。 ——中央广播电视总台央视《新闻联播》主播 康辉 学习需要挑战天性，也需要付出努力，而好的学习方法可以让我们提高学习效率，取得更好的学习效果。《学习高手》这本书提供了有效的学习方法，促进我们自主学习，成为一个终身学习者。 ——樊登读书创始人 樊登 粉丝好评 作为LEO学长的粉丝已经三年了，他的干货和故事陪我度过了备战考研时那段艰难的日子。现在我已经坐在理想大学的教室里了，感谢LEO学长的无私分享！ 我是一个十四岁孩子的妈妈，曾经和孩子因为学习成绩严重争吵过。后来我从微博知道了LEO，然后马上订阅了他的《哈佛学霸的超实用学习法，给学生*好的进阶攻略》，和孩子一起跟着课程学习，真的受益匪浅。现在儿子已经考上了重点高中。
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