◆ 在互联网时代，*不缺的是信息，*缺的是整合和运用信息的能力，阅读是提高整合运用信息的*重要的方法。可以说，在互联网信息过载的今天，会读书，可以让一个人脱颖而出。
  ◆ 作者斋藤孝是日本*为活跃的教育家、通才作家之一，对于阅读、沟通等都有非常深厚的研究，每天可以读10多本书。他写作视角宽阔，能够拓展读者的视野，理解阅读和生活、工作等更深的联系，从而全方面地提升自己的能力、竞争力。
  ◆ 通过这本书，读者可以学到：
  （1）获取强大的思考能力：快速抓取，理解内容，抓住要点，5分钟就可以掌握一本书的精华，
  （2）丰富词汇与知识，成为聊天达人。
  （3）提升逻辑思考和组织、输出能力。
  （4）练就职场和生活所需的强韧大脑，获得应对不确定未来的精神能量。
  
  
  内容推荐
  内容简介：
  作者斋藤孝从选书、速读、精读、输出四个版块，全方位且毫无保留地分享了自创的最强的读书技能。可以帮助读者读得更多，读得更精，读后马上就能用于生活和工作。
  
  本书由以下几个部分构成：
  序章，详细说明为什么社会人需要具备读书的技能；
  第一章，介绍培养读书习惯的秘诀；
  第二章，介绍以大量读书为目的的速读全技能；
  第三章，介绍以提高读书质量为目的的精读的全技能；
  第四章，介绍将读书效率最大化的选书的全技能；
  第五章，介绍将读书获得的知识用以工作的全技能；
  最后一章，介绍值得当下社会人士一读的五十本书。
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  作者简介
  作者：
  斋藤孝，1960年生于日本静冈县。东京大学法学部毕业，于该校大学院教育学研究科修读博士课程。现为明治大学文学部教授。擅长领域包括教育学、沟通技能、阅读技能等。
  著有《超级聊天术》《开口就能说重点》《教育力》《读书力》，和佐藤可士和合著《创意的新规则》等。
  
  译者：
  赵仲明，1962年出生于上海，北京师范大学中文系毕业，后赴日留学，回国后任教于南京大学外国语学院，译著有《哲学家广松涉的自白式回忆录》《日本的民俗宗教》《童话心理学》《事的世界观的前哨》《布鲁特斯的心脏》等。
  目　　录
  序　章　
  职场人士尤其需要掌握读书技能的理由　/　001
  读书，可以直接向古今、东西方的伟人学习　/　002
  通过读书增加“意义含有率”，飞速提高职场人士必备的思考能力　/　004
  坚持读书，积蓄抗压的精神能量　/　006
  读书，也能练就生意场上所需的强劲大脑　/　008
  让读书成为习惯，使自己成为不断进步的人　/　010
  用读书不断刷新自己的人，在社会上也能获得好评　/　012
  读书，让你学到伟大先哲的思考方式　/　014
  
  第一章　
  确立读书的生活方式　/　017
  从建立读书的规矩做起，构筑自己的读书方式　/　018
  在这个被剥夺了时间的时代，我们更需要用读书提升纵向思考能力　/　020
  建设犹如丛林般的脑中图书馆，我们的精神将变得更加富有　/　022
  从放一个书架开始，创造坚实的精神文化　/　024
  拥有能一起谈书的朋友，将读书生活坚持到底　/　027
  将崇敬之人的书放在手边，始终与人生导师共享精神世界　/　030
  实用书无法锻炼刻苦精神和思考能力，寻找从背后推动你前进的书　/　032
  阅读古典名著，掌握跨越时空的普世真理　/　034
  区分实用型阅读与趣味型阅读，向高性价比的读书目标迈进　/　036
  阅读使前额叶全速运转，让我们沉浸在想象的世界里　/　039
  读书驱动想象力，是读者与作者共同创造作品世界的终极娱乐　/　041
  将作者的人格与著作一起阅读，提升自己的感知力　/　043
  邂逅书中良言，提升处理人际关系的能力　/　045
  
  第二章　
  增加阅读量——速读的全技能　/　047
  速读是时代的要求——速读是现代人不可或缺的技能　/　048
  通过增加阅读量积累知识，提升阅读速度和理解力　/　049
  抓住重点，大幅度提升速读能力　/　052
  设定读书目的，让读书切实有效　/　053
  设定最后期限，强行加快阅读速度　/　054
  同时设定目的和期限，飞速提高速读技能　/　056
  购书后一头扎进咖啡馆，翻开书熟悉内容　/　058
  翻开书，用5分钟时间概括内容　/　060
  用从书尾读起的“逆算读书法”，迅速抓住要点　/　061
  使用“二成读书法”进一步提高速读能力，牢记抓住的要点　/　063
  将书店作为等人地点，使之成为速读技能的修炼场　/　066
  使用“探照灯方式”，边找关键词边阅读　/　068
  运用“同时平行阅读法”，实现大量阅读的目标　/　069
  不同状态下读不同的书，让你的阅读量剧增　/　071
  用视野拓宽训练法，提升读取意识的能力　/　072
  
  第三章　
  提升读书质量——精读的全技能　/　075
  精读的根本在于朗读！请放声读书　/　076
  通过朗读掌握的知识和智慧，让你一辈子受用　/　078
  极致的精读是翻译，请朗读原著的华章　/　081
  背诵全文，培养把握文章脉络的能力　/　085
  朗读，将让你收获太多的“惊喜”　/　087
  用“快速朗读”和“朗读华章”的方式，
  使朗读成为日常生活的一部分　/　089
  各界精英，通过精读拉开与他人的差距　/　091
  把书当作笔记本——“三色圆珠笔方式”　/　092
  让“三色圆珠笔方式”变得更加行之有效　/　095
  运用“三段引用法”，将喜欢的内容变成自己的知识　/　097
  反复谈论读过的内容，大幅提升引用能力　/　100
  运用“呼吸法”和“带着书出门”，进一步练习精读技能　/　101
  掌握具有临场感的读书法，让知识成为自己的血肉　/　103
  抄写，增强你的记忆力　/　105
  
  第四章　
  拓展读书范围——选书的全技能　/　107
  按自己的理解咀嚼大量书籍，充实自己的精神世界　/　108
  以“滚雪球”的方式，拓展读书范围　/　109
  用书单激发热情，提升输出能力　/　111
  在学生时代读书，抓住开拓心灵的绝佳时机　/　113
  走上社会后，注重在现实社会中立足的读书　/　115
  探索名著大海中深的知识，掌握“输出能力”　/　116
  用内含强大应用力的经典，追求读书的高性价比　/　118
  善用解读本，有效读懂古典读物　/　120
  漫画不仅让你解压，也是与人沟通的手段　/　123
  图书馆是邂逅好书的极佳去处，请在图书馆寻觅应该购买的书吧　/　124
  了解逛旧书店的乐趣，充实你的读书生活　/　126
  善用网络书店，让它成为与书相知的场所　/　127
  电子词典是当下读书生活的必备工具，请你也入手一台　/　129
  分别使用电子书与纸质书，已经成为时代趋势　/　133
  让读书促进自我成长，纸质书不可或缺　/　135
  用不断读书的方法，提升“发问能力”　/　146
  “闲聊能力”大多源自书籍，让遣词造句充满智慧　/　147
  阅读作者倾注心血的著作，培养“举一反三”的能力　/　150
  通过读书掌握关键词，用一分钟抓住对方的心　/　152
  拥有出色语言能力和思考能力的人，输出能力和输入能力也必然强大　/　154
  将概念置换成语言的能力，孕育“改变现状的对话”　/　157
  努力了解外部世界，不断完善自我塑造的能力　/　159
  广泛读书，养成把握全局和“系统思维”的能力　/　161
  从书本上学习新概念，使其发挥新作用　/　163
  依靠读书吸收和活用新概念，提高自己的创造力　/　164
  在读书中学会“概念变换法”，掌握改变文化的新概念　/　167
  让读书不止步于“我懂了”，务必掌握“概念活用法”　/　169
  读书提高基本功，造就愉快的工作环境　/　171
  制作设计卡，学会完善文件格式　/　173
  读书使经验与语言能力完美结合，提升引领团队的能力　/　175
  附录　向职场人士推荐的五十本书　/　179
  结束语　/　227
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  前　　言
  本书写的是关于读书方法的一切——“如何比别人读得更多、比别人读得更精、读后马上就能用于工作”。怎么可能有这等美事？如果你这样想的话也不是没有道理，尤其是被工作缠身的职场人士更会这么想吧。之所以这么说，是因为众多拼搏于职场的人，要完成眼前的工作、拿出满意的成绩，这就足以让人筋疲力尽了。“给我多少时间都不够用”，这是大多数职场人士的实际感受，“实在拿不出读书的时间”——发这种牢骚的人也不在少数。
  　　对于这样的你，只要把读书当成“享受”就行了。读书不是修行。如果你觉得读书很费力、很痛苦，那是因为你不了解正确的读书方法。在这本书里，我会慢慢告诉你，只要你掌握了正确的读书方法，“享受”到读书的乐趣，那么，不知不觉中你就能以正确的姿态来读大量的书了。
  　　掌握正确的读书方法，不需要才能和天赋。然而，一旦掌握了正确的读书方法，知识和修养便会迅速增加和提升，你就会变成一个聪慧的人，不断有各种新的念头涌现。我现在是明治大学教授，指导着很多学生。每周一至周五，我担任电视台早间信息节目的主持人。由于是直播，所以不允许出错，工作要求十分严苛。我还在写书。我每天的生活节奏如此紧张，但我还坚持读书。这是为什么？因为不读书的话，绝对做不好工作。
  　　我之所以能在每天繁忙的工作中还能读很多书，就在于在长时间的阅读中，我练就了自己最强的读书技能。在这本书里，我将毫无保留地告诉你我所有的技能。
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  在线试读部分章节
   从建立读书的规矩做起，构筑自己的读书方式
  　　本章中我要写的是，如何才能在日常生活中确立读书的生活方式？读书能带来什么样的好结果？首先，也是最重要的，你要为自己建立一个规矩，例如“上了电车后不看手机只看书”。
  　　不要小视上班、上学路上累积起来的时间。如果定下这么一个规矩，即在电车上坚决不玩手机而只读口袋书，那么你就向着将读书变成习惯迈出了第一步。
  　　不可思议的是，在你坚持这么做的过程中，你会有趣地发现自己变成了一个守规矩的人。当其他人一直在玩手机的时候，你却逐渐有了自己正在向着高尚世界飞奔的感觉。这种感觉会让你产生由知识带来的喜悦。不管身边的其他人在干什么，而让自己沉浸在与别人完全不同的世界里，你就能够在高层次或者深层次上进行思考了。
  　　或许你也可以定下这么一个规矩，即“每天必去一次咖啡馆读书”。咖啡馆，在一定程度上是可以让人精神放松下来的地方，同时，它又有着公共空间的紧张感，因此是集中一个小时精力用来读书的极佳场所。现在各处都有卖200日元一杯咖啡的咖啡馆，每天一次，即使30天，花费也就在6000日元左右。花钱确保了空间和时间，而将时
  　　间浪费在玩手机上却是不值当的。
  　　你还可以定下这样一个规矩：“和人约定等候地点时必选书店。”当然，这种方法并不仅限于等人，你也可以定下“一天进一次
  　　书店”的规矩。
  　　不管是何种情况，你务必尽量增加去书店的机会。寻找任何机会去书店。如此一来，你对书的接触就成了常态。在书店里，你一定会觉得数量巨大的信息在向你袭来。就我自己
  　　而言，进了书店之后，我有时会感到眼花缭乱。大量的书籍整齐地排列在书架上，它们都有各自的作者，强调着各自的存在感。那里面既有教科书上都有的柏拉图和笛卡儿的著作，也有你第一次见到名字的作者写的书。也许有些鱼龙混杂，它们中的大多数好像在向我们高声叫喊：“读一读我吧！”
  　　土屋贤二先生的《土屋的贫格》（文春文库）（日语书名：《ツチヤの品格》——译注）中有一篇题为“为什么一进书店就想上厕所”的随笔，我引用其中的一节：你知道写出一本书需要花费多少心血吗？也许在书店里随意浏览书的人并没有注意到，但只要静下心来的话，你一定能听到一本本书的高声悲鸣：“读一读我吧！”寄居在书中的作者的灵魂在叫喊：“买！买！买！”当书被人买走后，灵魂便释怀了，消失了，它不会对图书馆以及旧书店造成任何影响。但是，当书还是新书的时候，书中的灵魂有着十分强大的力量。对此，我们绝不能等闲视之。因此，一进书店便想上厕所，这也是书的灵魂在惩罚我们的罪恶。不愧为土屋先生，说得简直太逗了，不过，我也挺能理解他的这个歪理。