@当地球调到震动模式，天空开始嚎啕大哭，地球成了泽国，而你又买不起登上大船的船票，谁又是地球上最后一个活下来的人？适者生存，能够真正存活下来的一定是那些求生意志坚强、拥有正确求生技能的人，让我们跟随Discovery频道No.1 户外生存大师贝尔一起学习世界上最管用的求生技巧，说不定哪一天就能派上用场。
  　　@电影《泰坦尼克号》的故事告诉我们，无论是高富帅还是OE潘浚退隳愀愕搅舜保彩撬缆芬惶酢Ｖ匾氖且Щ峄囊扒笊r 　　▲微博体。可以转发的求生书，关键时刻能救命。
  　　▲《荒野求生2：Discovery频道 Man vs. Wild 1-7季精编》有六大看点：
  　　1.首次披露贝尔十大求生秘技。
  　　2.贝尔亲授六类荒野实战技巧。
  　　3.赠送巨幅《贝尔探险地图》。
  　　4.首次绘制《贝尔食物链图谱》。
  
  

  @当地球调到震动模式，天空开始嚎啕大哭，地球成了泽国，而你又买不起登上大船的船票，谁又是地球上最后一个活下来的人？适者生存，能够真正存活下来的一定是那些求生意志坚强、拥有正确求生技能的人，让我们跟随Discovery频道No.1
  户外生存大师贝尔一起学习世界上最管用的求生技巧，说不定哪一天就能派上用场。

  　　@电影《泰坦尼克号》的故事告诉我们，无论是高富帅还是OE潘浚退隳愀愕搅舜保彩撬缆芬惶酢Ｖ匾氖且Щ峄囊扒笊?br />
  　　▲微博体。可以转发的求生书，关键时刻能救命。

  　　▲《荒野求生2：Discovery频道 Man vs. Wild 1-7季精编》有六大看点：

  　　1.首次披露贝尔十大求生秘技。

  　　2.贝尔亲授六类荒野实战技巧。

  　　3.赠送巨幅《贝尔探险地图》。

  　　4.首次绘制《贝尔食物链图谱》。

　　贝尔·格里尔斯（Bear
  Grylls），也许是男人们都渴望成为的那种人。这位前英国特种兵，现在是世界上最著名的户外生存大师。他主持的《荒野求生》（Man
  Vs.
  Wild）节目，在全球有着12亿的观众。在节目中，他永远只带着一把匕首出现在镜头前，因地制宜地示范着各种求生技术，告诉人们如何在野外辨别方向，寻找水源和食物，如何在人迹罕至的荒野生存下来并成功返回富庶繁华的文明世界。

  
  　　贝尔在交流方面似乎很有天赋，他在《荒野求生》节目中的解说，妙语迭出，即使片言只语，也能让读者感受到“贝尔风”的力量，其中很多已成为户外爱好者耳熟能详的名句，本书以Discovery频道《荒野求生》（1-7季）电视纪录片为底本，去芜存菁，遴选出3000余条最能代表贝尔求生秘技、反应贝尔性格的语录，实为《荒野求生》开播六年来的全部精髓，可谓字字珠玑。

  
  　　本书内含：　　

   ■十大荒野求生秘技。

  
  求生意志、寻找水源、生火技能、制作工具、寻找食物、医学常识、建庇护所、辨别方向、预测天气、救援信号。

   ■六类荒野求生实战。

   山地、丛林、沼泽、沙漠、雪山和冰原、海洋六大地球荒蛮之地的逃生秘技。

   ■附赠贝尔探险地图

   涵盖《荒野求生》节目中所有贝尔征服过的危险之地。

　　贝尔·格里尔斯（Bear
  Grylls），前英国特种兵，Discovery频道《荒野求生》主持人，全名爱德华?迈克尔?格里尔斯（Edward Michael
  Grylls）。年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆。在还是十几岁的少年时就是空手道二段了。如今他又练习瑜伽和忍术。贝尔是一名经验丰富的冒险家，他曾于英军的特种部队服役。作为一位求生专家，他曾到过和做过大部分常人都未能应付的地方和事情。目前的贝尔?格里尔斯集登山家、主持人、畅销书家、国际演说家于一身。因其在《荒野求生》节目中所食用的东西太过惊人，而被冠以“站在食物链顶端的男人”的称号。

　　著有《荒野求生》（国内有译本，2012年5月同心出版社出版）、《天生求生者》等书。

CHAPTER1 冒险之趣

  　PART1 敬畏自然

  　PART2 冒险之趣

  CHAPTER2 求生秘技

  　PART1 求生意志

  　PART2 寻找水源

  　PART3 生火技能

  　PART4 制作工具

  　PART5 寻找食物

  　PART6 医学常识

  　PART7 建庇护所

  　PART8 辨别方向

  　PART9 预测天气

  　PART10 救援信号

  CHAPTER3 荒野求生

  　PART1 山地

  　PART2 丛林

  　PART3 沼泽

  　PART4 沙漠

  　PART5 雪山和冰原

  PRAT6 海洋

  附录
  贝尔食物链图谱

   　　《荒野求生》系列节目为中国的户外探险爱好者提供了一个学习野外生存知识的平台，节目中很多在险境中的应对措施都十分实用。

  
  　　　　　　　　　　　　　　　　 ——中国登山队队长 王勇峰

  　　《荒野求生》节目主持人贝尔拥有丰富的生存技巧知识，广博的见识与顽强的求生意志，乐观的生活态度，帮助他战胜每一个令人望而生畏的险境。

  
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——著名演员 段奕宏

　　打不死的贝尔：荒野是我的盛宴

  　　●特约撰稿 木子舟 / 文

  　　他是“站在食物链最顶端的男人”，无论是火山、沼泽、冰川还是湖泊，只要给他一把刀和一个水壶，他能够在地球上任何一个角落活下来。

  
  英国中产阶级票选他们最尊敬的七个人，除了第一位的英国女王，第二位就是他了他是爱德华·迈克尔·格里尔斯，他的昵称叫贝尔，但是在中国，我们管他叫“贝爷”。

  
  　　他是“站在食物链最顶端的男人”。他吃过象鼻虫、十字蜘蛛、老鼠、青蛙、生的斑马肉、鳄鱼和羊的睾丸，还曾从大象的粪便里挤出可以饮用的水分──当他吃那些令人反胃的东西时，他的口头禅是：嘎嘣脆；有点像鸡肉味；蛋白质是牛肉的x倍；这个去掉头和心脏就能吃了……在赞比亚吃虫子时他说，“它的味道，就像你所有的朋友把他们的鼻屎集中起来，塞到一根香肠里让你吃”

  
  　　他的足迹遍布哥斯达黎加的丛林、太平洋群岛、阿尔卑斯山脉、肯尼亚、美国犹他州的沙漠和阿拉斯加的雪地……以及──中国的海南岛。无论是火山、沼泽、冰川还是湖泊，只要给他一把刀和一个水壶，他能够在地球上任何一个角落活下来。

  
  　　是的，如果你看过Discovery
  Channel的《荒野求生》，那么，你肯定知道，这个死不了的人就是贝尔。他是全球知名的探险家、演讲专家、慈善人士、求生类节目野外主持人，第一个成功使用动力滑翔伞飞跃珠穆朗玛峰的人，迄今为止统领全球2800万童子军最年轻的主席，英国中产阶级最尊敬的七个人中的第二位（第一位是英国女王）；他有一个漂亮的妻子和三个儿子，他们平时住在威尔士北部的一个小岛上，或者伦敦泰晤士河畔一艘自己改装的驳船里，但大多数时候，我们的贝爷，不是已经在危险的地方，就是在奔赴危险的路上。如今，他用《荒野求生》的名字出版了一本自传，让你一窥“真硬汉”养成的秘密，于是他的名头又多了一项：畅销书作家。

  
  　　◎野性之血

  　　贝尔的家族中流淌着野性的血液。其父是英国皇家海军陆战队退役特种兵，姨夫是英国驻塞浦路斯的海军准将，祖父是军官，曾外祖父是一战战斗英雄，而其曾外祖父的曾祖父塞缪尔·斯迈尔斯是维多利亚时代新绅士论的倡导者，他写了一本《天助自助者》，认为一个人高贵与否，并非取决于血统，而看他是否过着充实而有意义的生活，“作为一个英国人，只要你够热情、有准备、勇于奋斗，世界就是你的牡蛎”。

  
  　　贝尔生于1974年，5岁到8岁间在父亲从政的伦敦和怀特岛之间往返居住，后者是个国会议员，政绩乏善可陈，但却极喜欢带儿子去爬山、骑马、扬帆和探险。贝尔8岁时，他们在怀特岛上的一处白垩悬崖度过了风雨交加的一天，“我慢慢喜欢上了风雨猛烈地拍打在脸上的感觉，这让我感觉自己很像个男人，虽然实际上我只是个小男孩儿”。贝尔11岁，他们去塞浦路斯滑雪，擅自探险而迷路，惹得姨夫动用整个军队去搜救。

  
  
  “当我慢慢长大，我意识到这个世界充满了虚假和复杂，我越来越追求个性和同一，而这些，只有探险才能给我。”即使独自一人满身泥泞、又湿又冷，贝尔也觉得妙不可言，“而和那些拼命玩‘酷’的年轻小伙子在一起时，我却感觉特别窘迫、缺乏信心……作为一个年轻人，购买尖头靴、听重金属摇滚乐来打发漫长的冬天，显然都不是令人满意的解决办法，两者随后便会归于无聊”
  。

  
  ◎“死不了的贝尔”怎样炼成　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以常规的英国绅士标准来衡量，贝尔从来不是好人选：他上的是全英最盛产精英的伊顿公学，却不爱学习、不修边幅，喜欢在夜晚偷偷攀爬图书馆穹顶；他用了三年时间练习空手道和合气道，是当时英国最年轻的空手道黑带二段选手；他曾在一次对练中误伤来自尼泊尔的王储同窗，那个扎马尾辫、留小胡子、在自己国家算是半个神一样的同学迪彭德拉，十年后回到尼泊尔，彻底成了疯子──“由于家庭纠纷，受药物和酒精的刺激，迪彭德拉在晚餐时几乎射杀了所有的王室成员。这是尼泊尔王国最黑暗的时刻”。

  
  　　与多数同龄人一样，贝尔也有过疯狂的青春期，在申请上大学之前，他甚至花了三天时间，每天坐在英国军情五处的休息室里，请求这个反间谍机构赏赐他一个面试，最后，一个胖考官告诉他：小伙子，你得先去上大学。

  
  　　就这样，贝尔勉强申请了布里斯托尔一间颇烂的大学，研读现代语言学。应付和逃避学习这件苦差事的结果就是：1994年，贝尔决定报名参加英国空军特勤队（SAS）预备队的遴选。

  
  　　我们有足够的理由说，那并非一次普通的参军──SAS是全球特种部队的佼佼者，迎接申请者的是长达数月的预选、选拔和决战营测试，淘汰率高达90%以上。一个前SAS战术指挥官这样问贝尔：“每个参加SAS遴选的人都有着同样的体格特征：两只胳膊、两条腿、一个脑袋和一副能呼吸的肺。为什么有的人成功了，有的人不行？”答案是：内心的情感、绝不放弃的信念和打不死的意志。

  
  　　描述贝尔参加选拔的过程将是一件冗繁的工作，但简而言之，就是：炼狱。训练内容常常包括急速奔跑、山间短跑冲刺、负重奔跑、夜间急行军，俯卧撑、举重、搏击、攀登和潜水，查看地图、随军急救和武器操作，等等；从凌晨六点检阅，训练会持续到第二天的凌晨，“直到每一个新兵都累得跪在地上呕吐”。实际上，第一阶段的周末预选只是淘汰那些最差的冗员，进入选拔测试之后，训练才刚刚开始。在荒无人烟的威尔士峰，训练耗费了贝尔六个月，夏天被瘟疫般的蚊子包围，冬天又得浑身湿冷，艰难穿过深没大腿的积雪，有时还被大风掀倒在地，这一切，都在背负50磅或以上负重物的前提下进行。每天都有人被淘汰出局。

  
  　　实际上，连贝尔自己也难以用文字描述其间的艰辛痛苦。他当时只有20岁，是年龄最小的参选者之一。他失败过一次，并在两年后的第二次遴选中成功。加入SAS第21团之后，贝尔继续接受专项训练，包括爆破、海空潜入、外国武器操作、丛林生存、外语学习、高速防御性驾驶、冬季战争训练以及敌后方逃生技能……正是这些训练，保证贝尔日后在《军队大逃亡》、《荒野求生》、《绝境求生手册》、《天生求生者：贝尔·格里尔斯》等探险类节目中数次死里逃生。

  
  　　◎人生是场极致的冒险

  　　1996年底，贝尔在北非一次自由跳伞训练中不慎受伤，康复后向SAS提出退役。康复期间，“那么多的自我都被禁锢在肉体里，我觉得自己既无助又脆弱，甚至不能弯腰系鞋带或转身，也不能扭身擦洗后背，除了尖锐而剧烈的疼痛，留给我的只有深深的绝望”。不过，把贝尔形容为一个海明威式的人物也许并不为过，在事故发生之后的第八个月，刚有起色的他便从医院偷偷溜出来，坐火车回家取自己的摩托车，然后在绑着金属支架的情况下，在黎明前骑车回到康复中心，他甚至经常骑车去剑桥大学和一个女孩约会，第二天凌晨偷偷回来──居然没有一次被护士发现。

  
  　　1997年，靠着四处“忽悠”，贝尔筹到一点赞助，计划攀登珠穆朗玛峰。1998年5月26日早上，在此前经历过坠落冰川缝隙而幸得获救的贝尔，成功登上世界之巅，成为英国成功登顶的最年轻的登山者。

  
  　　很多人无法理解，为何无数人冒着生命危险深入那天寒地冻的山脉，只为登顶的短暂时刻，对此，贝尔引用前辈登山家的话：“若你真的不懂，那么你永远也不会懂。”他并不认为自己征服了珠峰，相反，“你能登山的唯一原因是这座山允许你攀登。如果高峰暗示你等待，你就必须等。在她召唤你去时，你就必须在逐渐稀薄的空气里奋力前行”。

  
  　　2006年，探索频道邀请他主持《荒野求生》，他的脸孔和身手，因此被全球180多个国家的近12亿观众所熟悉。贝尔的身影遍布世界上最危险的那些地方，
  2010年，他罕见地来到中国海南岛中部的丛林，但初抵贵地便遭遇“芭玛台风”，原定的通过直升机空降进入核心探险区的方案被迫推翻，贝尔只能趴着运猪车进去，搭了几公里路后，他一猛子跳进大河开始了探险之旅——不幸的是，刚浮出水面，头上的藤条上正盘着一条眼镜蛇！在那一次探险中，他的早餐是老鼠，中餐是青蛙，晚上睡岩洞——岩洞里有无数蝙蝠，他需要用烟把这些原住民“请”出来，诡异的是，他还把其中的15只蝙蝠变成了晚餐……今年3月，因为与制片方就制作一个新节目未达成一致，探索频道终止了与贝尔的合约，《荒野求生》也在第七季之后寿终正寝。

  
  　　有评论认为，“贝尔的伟大之处不仅在于他教会了我们如何在荒野逃生的技能，而且还向我们昭示了人在紧张压力下生命意志的巨大张力和对自由的无限追求。”在他的自传中，贝尔这样写：“犹如偶然，这种疯狂成为了我的生活。不要误会──我太喜欢这一切了。”

  
   “既然人生是场冒险的游戏，”贝爷说，“那就坚持下去。”

PART 2 冒险之趣

  　　@
  我已去世的父亲经常说，人生中有两件最重要的事，一是完成梦想，二是照顾好朋友。这两件事一直是我生活的动力。不要害怕追逐梦想，虽然你不可能永远一帆风顺，但只要不停地追梦，你就能得到人生的乐趣。还有，你一定要爱家人爱朋友，他们是你人生的基础。

  
  　　@ 梦想并不值钱，你得采取必要的行动，才能使梦想成为现实。

  　　@ 只有一个办法能知道它究竟行不行得通，那就是试试。不过你一定要先想好退路，否则你就会身陷绝境。

  　　@ 经历是笔宝贵的财富，我们需要勇敢地生活，我们越勇敢，人生就越充实。

  　　@ 我并非一直都是很成功的人，也没有什么天赋，但我无论做什么都抱着极大的热情——这点很重要。

  　　@
  当满足你需要的供给近乎枯竭时，快看看自己还有什么有点价值的东西可以赠送出去……这是宇宙的通行法则：得到好东西之前你必须先放弃好东西。

  
  　　@ 若命运之球滚到面前，请即刻抓住。我们很少会有第二次机会。

  　　@
  每个人的生命只有一次，有一个充满魔法的世界正等待我们去认识，而且我们从这个世界学到的东西越多，我们便知道需要我们认识的东西也就越多。

  
  　　@ 智慧固然令人羡慕，但真正能够激励人心令人为之振奋的却是我们胸中那股豪气干云、义无反顾的冲动。

  　　@ 生活中我尤其渴望高山和大海带来的孤独与宁静。我不想跟任何人打交道，我只想在一个可以彻底疯狂的地方，寻找真实的自己。

  　　@
  斯迈尔斯家族的信条源自我的远祖—19世纪的成功学家塞缪尔斯迈尔斯在《天助自助者》一书里所标举的精神：判断一个绅士的标准不是看他的血统，而是看他是否过着充实而有意义的生活。从曾外祖父沃尔特到我身上，都无一例外地流淌着自信并敢于挑战梦想的热血—

  
  　　它是我们家族最宝贵的财富。

  　　@
  只有回到荒野，我的心才能够真正活跃起来，也只有回到荒野，我才能再度成为一个人，依照大自然创造我们的那套方式存在于天地之间。

  　　@
  荒野有一股奇特的吸引力，那里的生活非常原始真实。每到危急关头，我全身的感官都会变得非常敏锐。当你陷入泥浆，遭遇暴雨，正在攀爬的藤蔓快要断了的时候，你必须迅速作出思考……我喜欢那样！

  
  　　@
  既然人生是冒险游戏，那就坚持下去。每一天都是最美好的祝福，活着的每一天都是礼物，我永远不会认为这是理所当然的。哦，至于疤痕、骨折、四肢酸痛和偶尔发作的疼痛嘛，我认为这些只是温柔的提醒，生命非常宝贵——也许我比自己想承认的还要脆弱。

  
  　　@
  为什么终点总是在人们要放弃后就出现呢？这也许就是真理，它总是把最好的留给付出最多的人。从大自然中我领会到了这一点——往往最黑暗的时刻之后就是黎明。

  
  　　CHAPTER 2 求生秘技

  　　求生时，有三件事对我来说至关重要。对宗教的信仰、藏在鞋底的家人照片和带在身边的打火石。只有狂妄自大的人才会说我什么都不需要。在野外，信念很重要，它是我的精神支柱。

  
  　　PART 1 求生意志

  　　@ 能否脱险取决于三点——意志力、决心和希望，那些对生活和家庭充满热爱、求生意

  　　志坚定、善于利用机会的人，无疑是最有可能走出困境的幸运儿。

  　　@
  求生时，有三件事对我来说至关重要。对宗教的信仰、藏在鞋底的家人照片和带在身边的打火石。只有狂妄自大的人才会说我什么都不需要。在野外，信念很重要，它是我的精神支柱。

  
  　　@ 我的鞋子里总是塞着一张我家人的照片，它会提醒我一定要找到回家的路。

  　　@
  人们常常提起自己的求生本能，这是每个人都有，却不见得都会发掘出来的。生活偶尔有点空洞，我们会生出轻生的念头，但我们内心都有种本能，它会驱使我们继续前进。对我而言，我现在很想看到我的家人，我希望趴在我背上的是我的儿子，而不是这个背包，这就是让我继续前进的动力。

  
  　　@
  几乎在所有著名的成功逃生故事中，都牵涉到一个无法给出明确定义的X成分火。它只可意会，不可言传，我把它称之为求生的意志。技巧人人可以学会，但并不是每个人内心深处都有那簇幽暗之火的。

  
  　　@ 要想在极端环境下生存，知识并非最重要的，最终一切还得依赖我们的生存意志，以及心态上的调适能力。

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