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本书详细内容 |
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| 书名 |
羽毛球快速入门与实战技术 |
| 作者 |
惠程俊，刘瑞豪 |
| 出版日期 |
2014-01-01 |
| 出版社 |
成都时代出版社 |
ISBN号
(13位) |
9787546409511 |
ISBN号
(10位) |
7546409519 |
| 开本 |
32 |
| 页数 |
153 |
| 装帧 |
平装 |
| 定价(C$) |
15.4 |
| 约合(US$) |
12.17 |
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| [ 内容简介 ]
羽毛球运动是一项极富趣味性的隔网对抗项目，以其精准的落点、快速的反应、灵活的移动、千变万化的技术深得人们的喜爱。这是一项几乎所有人都可以参加的项目，只需一块平整的空地、两个球拍、一个球和一条绳索，人们就可以相互切磋技艺，一较高下。经常打羽毛球，不仅能练就健康的体魄和完美的身段，还能使智慧与勇气在竞争与对抗中得到全面升华。
羽毛球运动是一项极富趣味性的隔网对抗项目，以其精准的落点、快速的反应、灵活的移动、千变万化的技术深得人们的喜爱。这是一项几乎所有人都可以参加的项目，只需一块平整的空地、两个球拍、一个球和一条绳索，人们就可以相互切磋技艺，一较高下。经常打羽毛球，不仅能练就健康的体魄和完美的身段，还能使智慧与勇气在竞争与对抗中得到全面升华。
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《羽毛球快速入门与实战技术（畅销全彩版）（附DVD光盘）》冠军教练，金牌教程，轻松掌握羽毛球技巧。
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目录
第一章：初织羽毛球运动的魄力
第二章：羽毛球运动基础知识
第三章：羽毛球运动的基本技术
第四章：羽毛球运动实战技术
第一章：初织羽毛球运动的魄力
第二章：羽毛球运动基础知识
第三章：羽毛球运动的基本技术
第四章：羽毛球运动实战技术
前言动感羽球 激情人生
动感的羽毛球运动以其独特的魅力深得人们的喜爱。
在比赛场上，羽毛球是一项具有高度欣赏性的运动。“超级丹”林丹的大力扣杀、大角度劈吊，“大马一哥”李宗伟极具杀伤力的头顶杀对角技术，李雪芮刁钻的下压进攻……他们以优美的身姿、精准的落点、快速的反应、灵活的移动、完美的流线为人们带来绝佳的视觉盛宴。
在日常生活中，羽毛球是一项老少咸宜的健身运动。一块平整的空地、中间拉上一根绳索，再加上两支球拍、一个球，两人就可以酣畅淋漓地开打了。经常参加羽毛球运动的人，体态轻盈、头脑敏捷、心态积极乐观，更懂得享受生活。
必要的基础知识是学习羽毛球的第一步。羽毛球的基本技术由上肢的基本手法和下肢的基本步法组成。本书全面解析基本姿势、挥拍技巧、基本步法、移动技巧、击球技术、
动感羽球 激情人生
动感的羽毛球运动以其独特的魅力深得人们的喜爱。
在比赛场上，羽毛球是一项具有高度欣赏性的运动。“超级丹”林丹的大力扣杀、大角度劈吊，“大马一哥”李宗伟极具杀伤力的头顶杀对角技术，李雪芮刁钻的下压进攻……他们以优美的身姿、精准的落点、快速的反应、灵活的移动、完美的流线为人们带来绝佳的视觉盛宴。
在日常生活中，羽毛球是一项老少咸宜的健身运动。一块平整的空地、中间拉上一根绳索，再加上两支球拍、一个球，两人就可以酣畅淋漓地开打了。经常参加羽毛球运动的人，体态轻盈、头脑敏捷、心态积极乐观，更懂得享受生活。
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羽毛球分为单打、双打两种。在比赛中，球员需要根据自身特点，针对对手制定以长攻短、以强制弱的战术策略，书中详解各种实用战术，逐一解析制胜要素，让你在实战中屡战屡胜，享受羽毛球带给你的激情人生。
本书文字浅显易懂，示范动作精准，编排体例科学严谨，符合羽毛球运动发展规律，是羽毛球爱好者不可多得的速成教材。
动感羽球 激情人生
动感的羽毛球运动以其独特的魅力深得人们的喜爱。
在比赛场上，羽毛球是一项具有高度欣赏性的运动。“超级丹”林丹的大力扣杀、大角度劈吊，“大马一哥”李宗伟极具杀伤力的头顶杀对角技术，李雪芮刁钻的下压进攻……他们以优美的身姿、精准的落点、快速的反应、灵活的移动、完美的流线为人们带来绝佳的视觉盛宴。
在日常生活中，羽毛球是一项老少咸宜的健身运动。一块平整的空地、中间拉上一根绳索，再加上两支球拍、一个球，两人就可以酣畅淋漓地开打了。经常参加羽毛球运动的人，体态轻盈、头脑敏捷、心态积极乐观，更懂得享受生活。
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羽毛球分为单打、双打两种。在比赛中，球员需要根据自身特点，针对对手制定以长攻短、以强制弱的战术策略，书中详解各种实用战术，逐一解析制胜要素，让你在实战中屡战屡胜，享受羽毛球带给你的激情人生。
本书文字浅显易懂，示范动作精准，编排体例科学严谨，符合羽毛球运动发展规律，是羽毛球爱好者不可多得的速成教材。
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三、羽球术语
1.站位与击球
运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况：一种是受限制的站位。如：发球、接发球时运动员的站位，就必须按要求站在规定的区域内（左半区或右半区）。另一种是不受限制的站位，可根据自己或同伴（双打）的需要而选择的站位。如：单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近，双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要选择前后或左右的站位。根据羽毛球场地的划分，又可把不受限制的站位具体分为：左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。
击球是运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球，在右半区的击球叫做右半区击球。站在前场、中场、后场的击球，则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外，根据来球高度的不同，又可分为上手击球（高于肩的来球，击球点在肩上）和下手击球（击球点低于肩）。
2.持拍手与非持拍手
持拍手是指握着球拍的手。正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等是羽毛球运动中常用术语。正手技术是指握拍手同侧的技术，反手技术是指握拍手异侧的技术。
非持拍手是指没有握拍的手。在羽毛球运动中，非握拍手的作用主要是在发球时用来持球、抛球；在击球过程中用来平衡身体，以便更有效地击球。
3.击球基本路线
击球路线是指球被运动员击出后在空中的运行轨迹和场地之间的关系。掌握其规律，对羽毛球练习和比赛都大有裨益。
击球线路非常多，但基本线路可分为五条：左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线（右方对角线）、左方斜线（左方对角线）。根据运动员站的位置（左、中、右），每个位置又可分别击出直线、中路、斜线，因此又可派生出9条线路。
举例说明，当我们右手持拍，正手击出时，从自己的右方打到对方的左方（线路与边线平行）可称为直线；打到对方的右方（线路与边线有较大的角度）可称为对角线；打到对方的中线球（线路与边线有较小的角度）可称为中路。同理，反手后场（中场、前场）的三条基本击球线路，也可这样称呼。在具体称呼时，可与正手、反手结合在一块。如：正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时，可这样称呼：打到对方场区的左方为左方斜线，打到对方场区的右方为右方斜线，打到中间为中路球。
在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题：首先要看击球点和球的落点靠近哪里，击球点靠近右边线，而落点靠近中线，都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称，如反手搓球，可成为反手搓直线、反手搓中路球等。
4.拍形角度与拍面方向
拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍形角度可分为七种：拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。
拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。拍面方向可分为三种：拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。
拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的，所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面，击出合乎质量要求的球来。
5.击球点
击球点是击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。它包括三个方面的内容：第一，拍和球的接触点距地面的高度；第二，接触点距身体的前后距离；第三，距身体的左右距离。
击球点选择的是否合适，将决定着击球质量的好坏，它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点，最终将导致影响运动员击球的命中率。因此选择合适的击球点至关重大。
选择合适的击球点应做到如下两点：判断要准、步法移动要到位（步法要快）。做到了这两点，才能保证调整在最合适的位置，击球点才有保障。
6.技术术语
搓球：利用球拍切削球托侧面，使球旋转翻滚过网的网前技术。
放网：利用球拍轻切球托侧面或正面，使球直线过网的网前技术。
推球：利用球拍快速正击球托，使球平射至对方后场的击球技术。
勾球：利用球拍在网前一端将球勾至网的另一端的击球技术。
挑球：将网前区域低手位的球由下至上，击至对方后场端线上空的击球技术。
扑球：将对方回击网前弧线较高的球，以抢高点的形式向对方场区下方扑压的击球技术。
高球：将对方击至本方后场端线附近的球回击得又高又远，落至对方端线附近的击球技术。
吊球：在后场以切削下压的形式，将球击至对方近网区的击球技术。
杀球：在后场或中场争取尽量高的击球点，并全力用正拍面将球由高点往对方中场区向下扣压的击球技术。
抽球：将对方击至中场的球，用正拍面快速抽击至对方中场或后场的击球技术。
挡网：将对方击至中场的球轻挡至对方网前的击球技术。 |
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