爱笑爱闹的蛤蟆先生最近一反常态地深陷抑郁，在朋友们的建议下去做心理咨询。咨询师苍鹭通过10次面谈，引导蛤蟆用心理学的基本概念探索内心世界。过程中蛤蟆渐渐明白，自己的性格与命运形成于过往一次次无意识的选择。最终，他选择为自己负起责任，选择真正地独立自主，勇敢踏上了改变之路。
  这本书凝聚了作者戴博德先生多年心理学研究和咨询工作的心得，也是英国畅销20多年的心理咨询入门书。2020年8月，果麦文化引进推出了中文版，两年多来畅销300万册，无数中国读者借由这本书第一次深入了解自我，得到治愈和改变的力量。
  现在，果麦文化将文字版精心改编为漫画版，希望让各个年龄的读者、更广泛的人群都能轻松阅读这本好书并从中受益。
  
  作者：罗伯特·戴博德（Robert de Board）
  毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学院，是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。本书是他广为流传的一本大众心理学入门书。
  
  译者：陈赢
  上海外国语大学社会语言学博士，国家二级心理咨询师，现任上海师范大学英语系讲师。
  
  001 - 序章 我会好起来吗
  025 - 第一次咨询
   感受真实的情绪
  047 - 第二次咨询
   儿童自我状态
  067 - 第三次咨询
   探索童年
  089 - 第四次咨询
   愤怒的释放
  113 - 第五次咨询
   父母自我状态
  135 - 第六次咨询
   成人自我状态
  159 - 第七次咨询
   说出人生故事
  179 - 第八次咨询
   人生坐标与自证预言
  201 –第九次咨询
   认清心理游戏
  223 –第十次咨询
   情商的重要性
  247 –尾声 道别与新生