★1种核心理念 3大转念步骤 17种自爱练习=构建积极信念! 没有那么多事情缺你不可,没有那么多关系值得你关注。构建积极信念,乐观面对每一天,你只需要: 1种核心理念,重建自我价值! 3大转念步骤,驱散消极想法! 17种自爱练习,随时补充正能量! ★相信自己值得被爱,才会真正拥有爱。 缺乏自我肯定感的人: 每天提心吊胆,畏畏缩缩,看别人的脸色过日子 任人玩弄 总是惴惴不安,苦闷不已 过于在意周围人的想法,想说的话也不敢说,导致自己疲惫不堪…… 自我肯定感高的人: 非常喜欢自己 不会被人随意摆布 能把想法完整地传达 不需要借助外在事物来证明自身价值…… 拥有自我肯定的力量,相信自己值得被爱,才会真正拥有爱! ★明星御用咨询师弥永英晃,手把手教你重塑习惯与人生! 我知道你现在很难过 所以我不会去强迫你和我说些什么 我只想顺着你的步调悄悄走近你, 陪伴在你身旁。 用我温柔的目光, 满怀诚意地守护你。——弥永英晃 《自我肯定的力量》是日本高人气心理咨询师弥永英晃的作品,治愈率高达98%,预约排到5年后。本书中多幅治愈系日漫,伴你一路温暖前行,让你可以挺起胸膛说“我喜欢自己”了!