华语世界深具影响力个人成长作家张德芬代表作，解读亲密关系的必读经典，带你找到与所有爱的人--父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧，学会接纳、臣服和放手，找到通往爱和幸福的桥梁。
  ?《爱到极致是放手》的全新修订版，德芬全新作序，新增万字亲密关系的全新体悟分享，教你关注自己的内在，学会为自己的情绪负责，因为关系中的问题，其实都出在我们自己内在的情绪上。
  ?全新修订版内文全新排版，美感升级；原创暖心插画，全彩四色印刷；文后特设德芬心语单元，为亲密关系解疑答惑，也带给你更多亲密关系的真知灼见。
  ?张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者。2007年，《遇见未知的自己》首次出版，在台湾一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界首本个人成长小说。同年，大陆引进简体版，很快位列各大图书销量排行榜榜首，迄今已畅销12年之久，影响千万读者。《爱到极致是放手》已成为解读亲密关系的必读经典，可以说是一本“关系蓝图”，它可以帮助你看见，各种错综复杂的关系归根结柢其实都是很单纯的关系——你和自己情绪相处的能力。
  
  内容简介
  张德芬解读亲密关系的必读经典
  带你找到与所有爱的人——父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧
  根据多年来个人成长的经验，我真的发现，想要彻底解决关系中的问题，我们只能为自己的情绪负责，而且，为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的*药方。当我们自我负责了以后，就不会再受那么多的苦，关系就会愈来愈好。当然，当我们习惯了当一个受害者，要回过头来自我负责，是相当痛苦、不习惯、不舒服的一个过程。但是，请你相信，一旦你摆脱了受害者的习惯模式，你生命中出现的喜悦、自由，是前所未有的。我个人走过来后，觉得太值得了。短痛一下，就能收获长远的自在，这就是成长的精髓所在。
  ——张德芬
  
  世界上所有的关系，其实就是你和自己的关系，把自己修正好是最为重要的。
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  作者简介
  张德芬：
  知名作家、张德芬空间创始人、北京朝阳海外人才“凤凰计划”*津贴专家、 中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金形象大使。
  
  中国台湾大学企业管理系毕业，在UCLA取得MBA学位。曾任中国台湾电视公司记者、主播多年，2002年辞去国际知名公司高薪工作，致力于个人成长潜修及写作，迄今系列作品总销量已经超过1000万册，被誉为华语世界深具影响力个人成长作家，作品被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。
  
  作为中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者，她在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前国内个人成长领域必读经典，影响深远，单本销售量突破800万册。个人曾被评为“2014中国十大品牌女性”之一、“影响中国女性生活精英人物”“年度优雅女性人物”等。?
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  目　　录
  01我们所不能抗拒的自己
  唯有诚心地接受所有的发生，才能放下恐 惧，而恐惧是唯一阻碍你达到目标的障碍。
  你的亲密关系走得下去吗／003
  不为自己负责的极致／007
  活出孩子的天真／011
  自爱与自私／014
  在梦中尽情挥洒自己的潜能／019
  你拥有的，他未必就拥有／022
  唤醒你的女性能量／025
  生命是一场臣服的游戏／031
  面对自己的情绪是良好沟通的开始／034
  戴着镣铐也要勇敢向前／037
  
  02你永远不是为了你认定的理由而生气