一、应广大陈氏太极拳爱好者的要求，特出版此书。
  　 二、书中采用了我的父亲陈照奎先生部分遗稿，但由于当时所处的历史年代，没能留下大量的拳照，很是遗憾。为了使爱好者更加直观地学习套路，故配以本人拳照。
  　 三、本书套路中的拳照共八百余张，为让爱好者更清楚地看清手的动作，除十字单摆莲部分照片外，其他拳照一律采用了正面照，且每个动作都有完整的图像。另外有关动作的方位、角度、路线等可参考随书赠送的演示光盘。
  　 四、为使爱好者更加清楚地掌握每个动作的细节，以及更加清晰地划分动作之间的衔接部分，特将83式拓展成89式。其中金鸡独立分为两个式子：右金鸡独立、左金鸡独立；野马分鬃分为两个式子：右野马分鬃、左野马分鬃；左右擦脚分为两个式子：左擦脚、右擦脚：前招后招分为两个式子：前招、后招；还新增加了起式及十字单摆莲之后的海底翻花。
  　 五、书中部分文章是本人在习练四十多年陈氏太极拳的基础上总结出来的一些心得，希望能与大家分享。
  
  

　一、应广大陈氏太极拳爱好者的要求，特出版此书。

  　
  二、书中采用了我的父亲陈照奎先生部分遗稿，但由于当时所处的历史年代，没能留下大量的拳照，很是遗憾。为了使爱好者更加直观地学习套路，故配以本人拳照。

  
  　
  三、本书套路中的拳照共八百余张，为让爱好者更清楚地看清手的动作，除十字单摆莲部分照片外，其他拳照一律采用了正面照，且每个动作都有完整的图像。另外有关动作的方位、角度、路线等可参考随书赠送的演示光盘。

  
  　
  四、为使爱好者更加清楚地掌握每个动作的细节，以及更加清晰地划分动作之间的衔接部分，特将83式拓展成89式。其中金鸡独立分为两个式子：右金鸡独立、左金鸡独立；野马分鬃分为两个式子：右野马分鬃、左野马分鬃；左右擦脚分为两个式子：左擦脚、右擦脚：前招后招分为两个式子：前招、后招；还新增加了起式及十字单摆莲之后的海底翻花。

  
  　 五、书中部分文章是本人在习练四十多年陈氏太极拳的基础上总结出来的一些心得，希望能与大家分享。

第一章　一路八十九式的特点和详解内容

  一、特点

  二、套路动作名称

  三、套路动作详解

  四、太极拳练习注意事宜

  第二章　陈照奎手稿

  一、陈氏太极拳法总歌

  二、太极拳各派的共同理论和锻炼要领

  三、太极八法歌

  四、陈氏太极拳锻炼经验谈

  附录

  “太极一人”陈发科

  “神拳太保”陈照奎

  父亲陈照奎生平

  陈氏太极拳宗师陈照奎先生碑文

  顾留馨老师的亲笔题词

  永远的怀念——回忆我的父亲陈照奎

  独特的人生精湛的技艺——记陈瑜