本书详细内容 |
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书名 |
无毒保健康 |
作者 |
陈修玲 |
出版日期 |
2012-07-01 |
出版社 |
陕西科学技术出版社 |
ISBN号
(13位) |
9787536954748 |
ISBN号
(10位) |
7536954743 |
开本 |
16 |
页数 |
200 |
装帧 |
平装 |
定价(C$) |
12.3 |
约合(US$) |
9.72 |
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[ 内容简介 ]
我们的生活充满了毒! 让毒物专家给你最全面最方便的防毒、减毒绝招! 我们的生活充满了毒!
让毒物专家给你最全面最方便的防毒、减毒绝招! 内容推荐 在这个化学毒物、黑心食品泛滥的时代,一讲到“毒”,大家就心生恐惧。可是,很多人对于毒物的了解,诸如:“毒物到底从哪里来”、“怎么挑选少毒的用品”……,却往往停留在道听途说、一知半解的地步。许多“无毒”、“排毒”的书籍有的是从国外引进的,无法贴近我们的生活环境;有的则是缺乏理论根据,让人无所适从。 本书作者是美国奥瑞岗州立大学专攻毒理学的毒物专家,也是台湾主妇联盟的消费质量委员会委员和环保讲师。她不但具备专业的毒物知识,也从长期主妇联盟的工作中,累积了许多本土的“防毒、少毒”经验。因此特别从食、衣、住三方面着手,教你重新检视生活周遭中的毒物;并贴心提供许多简单又方便的防毒、减毒绝招。 在这个化学毒物、黑心食品泛滥的时代,一讲到“毒”,大家就心生恐惧。可是,很多人对于毒物的了解,诸如:“毒物到底从哪里来”、“怎么挑选少毒的用品”……,却往往停留在道听途说、一知半解的地步。许多“无毒”、“排毒”的书籍有的是从国外引进的,无法贴近我们的生活环境;有的则是缺乏理论根据,让人无所适从。
本书作者是美国奥瑞岗州立大学专攻毒理学的毒物专家,也是台湾主妇联盟的消费质量委员会委员和环保讲师。她不但具备专业的毒物知识,也从长期主妇联盟的工作中,累积了许多本土的“防毒、少毒”经验。因此特别从食、衣、住三方面着手,教你重新检视生活周遭中的毒物;并贴心提供许多简单又方便的防毒、减毒绝招。 作者简介 陈修玲 台湾主妇联盟监事、主妇联盟消费质量委员会委员、环保讲师。美国奥瑞岗州立大学毒 理学硕士暨博士候选人。 陈修玲
台湾主妇联盟监事、主妇联盟消费质量委员会委员、环保讲师。美国奥瑞岗州立大学毒
理学硕士暨博士候选人。 目录第一章 你吃下了哪些毒? 吃下毒会怎么样? 如何提升身体解毒战斗力? “避毒”、“解毒”的三大困惑 第二章 假食物吃下肚,当心赔掉健康! 食品添加剂:遮掩坏食物的魔法 常见的食品添加剂 常见的黑心食品添加剂 黑心食品:千万吃不得 ■ 食品添加剂的少毒诀窍 天然食物:暗藏你不知道的毒 ■ 选购食品的少毒诀窍 环境污染造成的毒 ■ 吃五谷坚果的少毒诀窍 蔬菜——硝酸盐含量高 第一章 你吃下了哪些毒? 吃下毒会怎么样? 如何提升身体解毒战斗力? “避毒”、“解毒”的三大困惑 第二章 假食物吃下肚,当?呐獾艚】担r
食品添加剂:遮掩坏食物的魔法 常见的食品添加剂 常见的黑心食品添加剂 黑心食品:千万吃不得 ■ 食品添加剂的少毒诀窍 天然食物:暗藏你不知道的毒 ■ 选购食品的少毒诀窍 环境污染造成的毒 ■ 吃五谷坚果的少毒诀窍 蔬菜——硝酸盐含量高 ■ 吃蔬菜的少毒诀窍 烤肉——异环胺会致癌 ■ 食用肉类的少毒诀窍 第三章 用错锅子和碗盘,食物变毒物! 有毒锅具:毒你千遍也不厌倦 铁氟龙锅——致癌毒物不可不慎 铝锅——太酸太咸都不碰 ■ 锅子的少毒诀窍 塑料餐具:遇热溶出致命毒素 塑料餐具——耐热温度“仅供参考” ■ 塑料餐具的少毒诀窍 PVC容器:致癌杀手神出鬼没 ■ 塑料容器的少毒诀窍 一次性筷子:既不卫生也不环保 ■ 一次性筷子的少毒诀窍 保鲜膜:只要含“氯”就免谈! ■ 保鲜膜的少毒诀窍 滤水器:夸大效果的假安心 你家适合哪一种滤水器? 滤水器 DIY,简单又省钱 ■ 喝水的少毒诀窍 第四章 你碰到了哪些毒? 皮肤碰到毒会怎么样? 如何强化皮肤的排毒功能? “排毒”、“保养”的三大困惑 第五章 危险清洁剂,你还敢用吗? 不同的清洁剂,不同的危机 多功能清洁剂——功能越多,有害成分就越多 抗菌清洁剂——杀死共生菌,让身体更没保护力 强效清洁剂——腐蚀性强的危险用品 喷雾清洁剂——影响胎儿和生殖系统 可以让你安心的清洁剂 再生皂——废物再利用 小苏打——清洁好帮手 白醋和柠檬酸——便宜又好用 三大法宝:轻松帮你大扫除 ■ 洗衣服的妙招 ■ 清洁浴厕的妙招 ■ 清洁厨房的妙招 ■ 清洁其他地方的妙招 ■ 清洁身体的妙招 第六章 贴身化学衣,小心毒素披上身! 可怕的衣服添加剂 ■ 选购衣服的少毒诀窍 ■ 洗衣服的少毒诀窍 ■ 清洗贴身衣物的妙招 ■ 衣服收藏的妙招 ■ 挑选孩子衣物的妙招 第七章 爱美无罪,别拿健康开玩笑! 是保养?还是加速老化? 保养品里的危险成分 天然成分,一样有问题 防晒粉底,少用为妙 ■ 使用保养品的少毒诀窍 是美妆?还是毁容? 化妆品里的问题成分 卸妆、清洁用品里的问题成分 清洁、保养:“简单”是最好的方法 简单的卸妆方式 是造型?还是灾难? 指甲油、假指甲的问题成分 ■ 擦指甲的少毒诀窍 染发和烫发用品里的问题成分 ■ 烫发、染发、造型的少毒诀窍 第八章 你吸入了哪些毒? 吸入了毒会怎么样? 如何强化呼吸系统的排毒功能? “避毒”的三大困惑 第九章 舒适的家,藏着看不见的毒! 客厅:毒气聚宝盆 油漆和装潢——化学物质伤人于无形 ■ 油漆和装修的少毒诀窍 家具——不肖厂商暗藏毒害 ■ 选购家具的少毒诀窍 卧室:当心睡觉也会出毛病 杀虫剂——杀了蚊子,也害了你 衣橱——关住毒气害处更大 精油——劣质品引发慢性中毒 ■ 卧室的少毒诀窍 厨房:小心闻到致命毒气 油烟——可能引发肺腺癌 厨房清洁剂——挥发性毒物 ■ 厨房的少毒诀窍 浴室:可能洗出一身病 洗澡水——三卤甲烷毒害大 身体用品——暗藏致癌毒物 浴室湿气——霉菌滋生的温床 一氧化碳——无色无味的头号杀手 厕所芳香剂——蓄积毒气更害人 ■ 浴室的少毒诀窍 |
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