◆ 禅一：少林寺医药研究中心负责人（中华人民共和国医师编号：141410000704236）
  ◆ 将千年少林禅医调身、调心妙法寓于百姓保健生活的健康书。
  ◆ 巧治常见病的经典妙招，流传千年、一学就会、一用就灵。
  ◆ 安全灵验，速查速用，值得珍藏！
  ◆ 源自少林医药典籍和传统功法，经过民间千年验证和上千位医师长期实践。
  ◆ 金庸、易中天等各界名流长期关注，北大、清华MBA总裁班，思八达集团等知名培训机构长期组团实践并高度推崇
  ◆ 《少林禅医说养生》屡次荣登各大书城和网店健康类畅销书榜！
  ◆ 少林禅医说养生系列包括：《少林禅医说养生》、《少林禅医说养生2：少林有妙招，身体没烦恼》、《少林禅医说养生3：怕生病，快练少林八段锦》。
  
  
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  内容推荐
  
  本书是《少林禅医说养生》系列第2本，全书以少林“调心”和“调身”妙法为根本，从多角度讲述了五官科、内科、外科、男科、妇科与老人日常小疾小病的防治与身体的养护，娓娓道来，法简意深。
  偏方来源：少林医药典籍和传统功法，经过民间千年验证和上千位医师多年医疗实践。
  　　撰写原则： 安全简单，一学就会，一用就灵。
  　　使用方法：经络小动作、家常食疗方、艾灸、拔罐等，安全灵验。
  所治病症：
  　　五官科烦恼：眼干涩、眼疲劳、慢性鼻炎、耳鸣、耳聋、牙齿松脱、口气等
  内科烦恼：血压高、偏头痛、面瘫、慢性咳喘、血糖高、脂肪肝、肾结石、痔疮、便秘等
  疼痛烦恼：颈椎痛、“鼠标手”、肩背痛、腰椎间盘突出、腰扭伤、类风湿关节炎、骨质疏松等
  妇科烦恼：面黄面黑、乳腺疾病、更年期综合征、痛经、月经不调、子宫肌瘤、白带过多等
  男科烦恼：前列腺炎、尿频、尿不尽、烟毒呛咳、阳痿、早泄、疲倦乏力等
  老人烦恼：脱发、白发、皱纹、老年痴呆症、腰背疼痛、脑血栓、老年斑、血管硬化等
  作者简介
  
  禅一：俗名王单一，少林寺医药研究中心负责人,医学硕士, 执业医师(中华人民共和国医师证号:141410000704236),湖南卫视、江苏卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、《健康时报》等多家媒体特约嘉宾。硕士研究生期间主要研究方向是少林寺伤科子午流注用药法。现在主要负责少林寺医药文化的挖掘研究和整理开发，对少林寺养生有比较精深的研究。精通少林八段锦、少林内功、少林易筋经等相关内功心法；擅长运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等相关疾病，运用传统运动疗法康复训练，运用中药进行伤后调补；擅长时间养生、运动养生、本草养生。
  
  目录
  第1日?五官科烦恼不见了，耳聪目明气通畅?
  每日一禅：为别人点燃一盏灯　/2
  眼干眼花眼疲劳，少林眼功做一做　/4
  慢性鼻炎打喷嚏，少林健鼻功保护你　/8
  耳鸣耳聋听不清，学学少林健耳经　/12
  牙齿松脱常塞牙，少林健齿功改善它　/16
  有了口气没人气，芝麻油漱口要牢记　/19
  每日一禅：一杯水和一片湖　/23
  头痛头晕血压高，松针配合降压操　/24
  顽固偏头痛，少林易筋法配川芎　/28
  面瘫不可怕，翳风锻炼它　/32
  中暑吐泻和头晕，快用柿霜薄荷冰　/37
  慢性咳喘状态差，天突、鸠尾常按掐　/40
  血糖偏高不稳定，常服玉米须煲水　/44
  阳虚腹泻又怕冷，转腰神阙与命门　/46