《阿佘靓汤:春夏养生篇》：一个汤谱2毛学会一煲靓汤8元搞掂3分钟变身煲汤高手养生提示，让你煲得明白中医详解，让你喝得健康。广东汤神佘自强私藏精选地产广东味 唱出健康来汤汤私藏，烹出煲煲日月，日日养生，饮转岁岁乾坤
  春夏养生篇-阿佘靓汤 本书目录
  常用春夏汤料的养生功效靓汤小秘诀常用原材料的处理方法家庭常备百搭汤料春季养生知识白萝卜滚猪瘦肉汤红豆红枣鲤鱼汤土茯苓煲猪服肉党参北芪牛服肉汤桑叶滚鸡蛋汤春砂仁花生猪排骨汤牛奶炖鸡白背叶根猪排骨汤白菜胆沙虫干猪瘦肉汤云苓金针菜猪服肉汤韭菜滚鲩鱼肉参芪红枣生鱼汤清炖鹌鹑花生章鱼干猪脚汤白萝卜江珧柱凤爪汤番薯叶猪肝汤红枣生姜笋壳鱼汤鲜淮山牛肉汤番茄猪肝猪瘦肉汤马蹄党参炖花胶虫草花核桃猪瘦肉汤芡实薏米炖鸡脚北芪黑豆泥鳅汤萝卜莲子芡实猪横?汤白胡椒猪肚汤咖喱鸡丝羹紫菜滚猪瘦肉汤枸杞子鸡肝滚鲩鱼肉胡萝卜竹蔗马蹄茅根水韭菜滚花蛤汤白萝卜莲子芡实猪筒骨汤韭菜滚河虾汤北芪淮山河虾汤白芷当归鲩鱼头汤淡豆豉葱白滚豆腐云苓北芪猪瘦肉汤桂圆百合炖鹌鹑木瓜鲩鱼尾汤云芩眉豆猪排骨汤牛膝猪蹄汤葫芦瓜煲响螺干汤天麻川芎炖大鱼头何首乌鲜鸡汤茶树菇猪瘦肉汤三花薏米炒扁豆猪瘦肉汤辛夷花滚鸡蛋汤胡萝卜鲫鱼汤成橄榄芦根汤土茯苓芡实猪瘦肉汤夏季养生知识白瓜煲鲫鱼玉米花生猪横?汤炒薏米陈皮煲水鸭赤小豆冬瓜生鱼汤桂圆党参鸡心汤花生眉豆鸡脚汤小麦百合炖猪服肉百合白果牛肉汤猫爪草猪瘦肉汤灵芝云苓炖草龟葫芦瓜灯芯花猪瘦肉汤丹参田七猪排骨汤芥菜大豆芽滚猪瘦肉节瓜薏米黄鳝汤粉葛陈皮猪蹄汤百合生鱼猪服肉汤芦笋滚鲩鱼尾汤生姜芥菜滚大鱼头灵芝陈皮老鸭汤木瓜花生鸡脚汤生地木棉花猪瘦肉汤小塘菜滚鲩鱼尾土茯苓煲龟汤白果扁豆猪肚汤菠菜滚猪红鲫鱼滚荷包蛋冬瓜冬菇乳鸽汤苍术冬瓜猪排骨汤田七薤白煲鸡汤赤小豆陈皮猪服肉汤芥菜滚牛肉汤鲜草菇水瓜滚虾仁陈皮绿豆老鸭汤节瓜海蜇汤灯芯花苦瓜汤石斛麦冬猪服肉汤胡萝卜生鱼汤合欢花猪肝汤节瓜眉豆鸡脚汤海藻猪服肉猪筒骨汤蕤仁肉猪肝汤荷叶老冬瓜水节瓜蚝豉干猪瘦肉汤鲜虾紫菜滚猪瘦肉绿豆海带鹧鸪汤夏枯草黄豆猪横?汤白胡椒白瓜猪筒骨汤消暑五豆汤杜仲淮山鹌鹑汤葫芦瓜鲫鱼汤咸酸菜滚鱼丸汤莲子冬瓜老鸭汤合掌瓜雪梨排骨汤崩大碗猪服肉汤冬瓜银耳去皮老鸡汤柠檬乳鸽汤苦瓜五叶神猪排骨汤草菇紫菜滚鲩鱼肉生地淮山薏米猪瘦肉汤莲子银耳排骨汤黄瓜云苓煲猪排骨猪瘦肉滚苘蒿五彩鱼茸羹太子参石斛猪瘦肉汤菜心滚猪瘦肉汤豆腐滚黄骨鱼西洋菜鸭肾生鱼汤老友记老火汤
  春夏养生篇-阿佘靓汤 文章节选
  在市场里，我们还常常会遇到提着空菜篮，左逛逛右逛逛，茫茫然而不知该买什么菜、煲什么汤的烦恼主妇。这时，建议您出门前翻翻《阿佘靓汤:春夏养生篇》，学学广东省中医院佘自强药师精心炮制的靓汤，这样就可以理清思路，提上菜篮，直奔目标，快捷迅速地从糊涂主妇变身精明师奶。
  春夏养生篇-阿佘靓汤 作者介绍
  余自强，广东省中医院资深中药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，广东电台南方生活广播"养生在线"特约嘉宾，《广州日报》"今日靓汤"专栏作者，先后数次受邀登上中央电视台《健康之路》栏目讲授煲汤心得，获《老人报》"十大爱心之星"、中华中医药学会"全国优秀中医健康信使"等称号。他拟定的汤谱既具有鲜明的广东汤特色，又将药膳与养生完美结合起来，深受普罗大众欢迎，单在广东就有超过10万人的"汤粉"，被称为"广东汤神"。
  春夏养生篇-阿佘靓汤 参与书评 查看书评(共0条)