目录 第一章 少林古传技击 一、技击人手 二、通行裁手 三、身法示要 第二章 少林龙形八势 一、龙出洞 二、龙摆尾 三、龙探爪 四、龙探穴 五、龙飞宫 六、龙缠柱 七、龙入怀 八、龙卷风 第三章 少林十三抓 一、青龙探爪 显示全部信息 在线试读部分章节 第一章 少林古传技击 一、技击入手 技击之术,学之不难,求精为难。少林南北两宗之衣钵,争奇斗异,如当春之花,纷华绚烂,不可思议。而其初时人手之方,则实差无甚悬远。兹将次第列记于下,使后学按迹而进正宗之门。 (一)地盆 南派日地盆,又名地盘;北派日马步;河南派及蜀黔楚等处,又日站桩。名异而实同也。 地盆之法,为初入门时所必要,借此练气下行。不独增长足力,且可免血气上浮:致身干上重下轻,稍一动作,即觉喘呼足颤,有不打自跌之患。故地盆宜于初时痛下站立之功。 地盆有三,随学者取便习之。 1.八字地盆 足如八字形,两腿蹬下,与骑乘无异。(图1—1) 2.一字地盆 此势如一字形,只须照八字势,将脚跟向前稍移,使两足平排如一字可也。但此较八字势稍难,学者须将八字势练过旬日,再进此也。(图1-2) …… 内容加载中,请稍后... 商品评论