作者简介
  王福，北京中医药大学东直门中医院推拿疼痛科主治医师。参与完成北京市、国家中医药管理局多项重大课题。擅长对颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、老年增生性膝关节炎、四肢软组织损伤、习惯性便秘、代谢障碍综合征、亚健康状态等病症及内脏杂症的推拿按摩治疗。曾参与《临床伤筋推拿学》、《颈椎病》等著作的编写。
  目　　录
  第一章 传统五大自然疗法初了解/8
  10 按摩疗法——按出健康
  10 按摩的功效有这些
  11 常用按摩器具
  12 常见按摩技巧
  20 按摩需留意
  22 艾灸疗法——传导幸福
  22 艾灸的功效有这些
  23 常见艾灸技巧
  26 艾灸需留意
  27 刮痧疗法——刮去痧疾
  27 刮痧的功效有这些
  28 常用刮痧器具和介质
  29 刮痧应该这样做
  　内容简介
  我国的传统自然疗法有着十分悠久的历史，是一门不可不学的学问，本书就一探奥秘，对传统自然疗法进行了详细的解析。首先系统全面地介绍了按摩、艾灸、刮痧、拔罐和敷贴五种自然疗法的功效作用、使用器具、劋作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面，然后对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行清晰明了的图文解释，最后再将理论应用于实践，将各疗法对生活中常见病症的辅疗劋作总结了出来，并配以图示，劋作既方便又简单，实用性非常强。在现在物质生活不断提高的社会，人们开始重温老祖宗留下的养生之道，本书的出现不仅能很好地满足读者的需求，还能将传统中国文化精髓发扬光大，是一本不可多得的好书。《大彩生活3：图解按摩艾灸刮痧拔罐敷贴大百科》特点：1.内容丰富，涵盖面很全我平时工作比较忙，虽然对听说刮痧、拔罐、按摩能缓解身体疲劳，还能治病，但是我基本上没时间去按摩院，这本《图解按摩艾灸刮痧拔罐敷贴大百科》帮我解决了这个问题。这本书内容非常丰富，将五种自然疗法都全面介绍到了，穴位、劋作手法、治病啥的都有图对照，自己在家也能准确找到穴位，要是有家人帮你劋作，就更好了。总之，有一本这样的书在手，省很多事啦。2.非常实用的一本书帮朋友买的，听说还不错，不过咱毕竟不是专业人士，琢磨起这些穴位、经络来，还是很吃力的，弄不好还会适得其反；现在有本书参考，方便多了。朋友说对着书，给父母按按、拔拔罐，父母说挺舒服的。我打算再买一本，自已看看，给我爸妈丶、老婆试试，让他们也感受一下自然疗法的神奇效果。3、很实用、很贴近生活我平时身体比较弱，感冒、发烧不断，这虽不是什么大病，但是总吃药，感觉对身体是有副作用的。听朋友说自然疗法可以治疗疾病，没病还可以保健养生，又没有副作用，我就特别想试试，便买了这本书。书中列出好多种常见疾病的治疗手法，每种病都有不止一种手法，我特别喜欢，现在我的身体好多啦，已经很久没有吃药了！...