陈惠良经历了一个太极拳大师辈出又新旧交替的时代。从20世纪50年代开始，北京城极具声望与功力的太极拳明师，他几乎都跟从学习过。更为难得的是，半个多世纪以来，他勤于笔录，详细记录了汪永泉、刘晚苍、王培生、吴图南等太极拳前辈的教拳实景、所强调的技术要点、应避免的练拳误区，又真挚地袒露了自己学拳过程中的迷思与走过的弯路。不是每个人都有幸受教于如此多名家，所以我们更不可错过陈惠良怀着拳拳之心所提炼出的50多年笔录的精粹。翻开此书，仿佛置身多位太极大师的教习场中，聆听他们的教诲，感受他们的鞭策，很多耳提面命值得反复细细品味，与自己的日常习练相互参研，方能得其真谛。
  作者简介
  陈惠良，总政话剧团国家一级演员。1931年生于江苏镇江。1954年7月毕业于中央戏剧学院华东分院表演系。从艺四十余年，在舞台、银幕、银屏上出色地塑造过众多不同类型的艺术形象。业余酷爱太极拳，有幸接触过众多武术界前辈名家，是吴式太极拳著名武术家王培生和中华浑圆功创始人王安平的入室弟子。在专业武术杂志发表文章四十余篇。现为吴图南武术思想研究社顾问，中华武术太极拳七段。
  目　　录
  名师引路
  002 我接触过的太极拳名家
  016 我站在那儿就是一把撑开的伞
  019 善推手者，亦善知机造势——难以忘却的刘晚苍老师
  026 即势明理，以拳证道——我的师叔王兆基
  034 太极拳与其说是“肢体的运动”，不如说是“心意的锻炼”
  036 漫谈太极拳的“中”
  039 实事求是，道正乃兴
  046 境生于象外
  055 “明师”石明
  067 大智若愚，颖悟过人——记太极拳家杨家仓
  074 “太极拳啊，你魂兮归来！”
  083 道传有心人
  090 “桩法为始”，养基立本