不论你的女孩刚降临人间，还是蹒跚学步，抑或是豆蔻年华，《养育女孩》一书都适合你——天下所有深爱你们女儿的父母们！
  　　《养育女孩》是畅销全球500万册《养育男孩》作者史蒂夫·比达尔夫写给女孩父母的养育指南，也是你培养聪慧优雅、坚强独立、内心强大的女孩的实用宝典！
  
  　　《养育女孩》将告诉你：
  　　如何把握女孩成长的5个阶段，帮助她们成长为聪慧、优雅、独立和内心强大的女人？
  　　父母如何在女儿的生命之初与她建立亲密的联结？
  　　父母怎样教给女孩纪律和规则使她在关键时刻足够强大？
  　　总给女儿买那种强调外表和着装的玩具的做法是否正确？
  　　女孩应该掌握哪7种提高社交能力的关键技巧？
  　　怎样帮助女儿远离性侵、同侪欺凌、减肥节食等问题的困扰？
  
  　　希望本书能帮助你将你感受到的所有的爱，都赋予你的女儿。
  
  内容简介
  
  女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。
  　　父母要培养一个内心强大、独立坚定的女孩！
  
  　　史蒂夫·比达尔夫从两个女孩的故事入手，按照年龄划分了女孩成长的五个关键阶段，明确告诉女孩父母，每个年龄阶段孩子发展的特点，以及父母们怎样做才能从女儿幼年起一直到成年，与她建立一种紧密而稳固的联结。
  
  本书话题几乎涵盖了女孩成长过程中所有可能遇到的问题，包括同侪欺凌、饮食失调、减肥、抑郁，以及媒体和社会对女孩的伤害等。作者结合自己养育女儿的经历和大量案例为父母们提供了避免让自己的女儿成为受害者的措施和方法。
  
  无论你的女儿处于什么阶段，这本书都能给你力量，让你有足够的热情为了你的女儿将这个世界变成一个更好的地方。希望这本书能帮助你了解和解决女孩成长面对的种种问题，陪伴她们快乐成长。
  作者简介
  
  史蒂夫·比达尔夫（Steve Biddulph）
  澳大利亚著名家庭问题专家，育儿类畅销书作家。他的作品《养育男孩》《男人的故事》《快乐童年的秘密》《爱的创造》已被200万家庭所广泛阅读。《养育女孩》是作者根据自己养育女儿的经历和家庭治疗师从业多年的经验专门写给女孩父母的养育指南。该书已被翻译成多国语言出版，深受女孩父母的推崇。
  目　　录
  
  作者新序：养育今天的女孩
  推荐序：当你离开，一个优秀的女人会继续生活
  作者序1：史蒂夫的一封信
  作者序2：认识凯茜和吉纳维芙
  
  第1部分——女孩期的五个阶段
  
  第1章 创造完全的女孩
  第2章 初始（出生到2岁）
  第3章 学习探索（2岁~5岁）
  第4章 和他人相处（5岁~10岁）
  第5章 发现内心（10岁~14岁）
  第6章 为成年做准备（14岁~18岁）
  
  第2部分——危险与帮助：如何度过五大危险区
  
  第7章 太早太性感
  第8章 坏女孩
  第9章 体形、体重和食物
  第10章 酒精和毒品
  第11章 女孩和网络世界
  
  第3部分——女孩和她们的父母
  第12章 女孩和妈妈
  第13章 女孩和爸爸
  
  凯茜怎么样了？
  附言
  注释
  参与者和感谢
  显示部分信息
  前　　言
  
  作者序（之一）
  
  史蒂夫的一封信
  
  亲爱的读者：
  在你们开始读这本书之前，我想先跟你们聊聊我自己。这样你们会知道是一个怎样的人写下了这些文字。大家都觉得我一定有好几个儿子，因为这些年来我一直在写关于男孩的书，并且在做这方面的宣传。的确，我的第一个孩子是男孩（现在已经长成男子汉了）。朋友们问我接下来想要男孩还是女孩，我说无所谓。我真的无所谓。但是当我们的女儿出生时——那是一次紧急剖宫产，我在手术室门口竭力不让自己昏倒——我还是被喜悦淹没了。我都不相信自己会那么开心，那种心情到现在我还能感觉到。
  
  促使我写关于男孩的书的原因只有一个——男孩们身处危险地带，而我的工作是希望能帮助到那些最需要帮助的人。早些年女孩们还没遇到什么麻烦，但从五年前开始，情况有所不同了。我们开始发现女孩的心理健康状态突然出现巨大的变动。过去很罕见的进食障碍、自我损伤等情况现在到处可见。除了这些极端状况外，普通女孩承受的压力和出现抑郁的情况也是前所未有的。
  
  女孩们并非生来就憎恶自己的身体，并非生来就讨厌自己的生活。某些事情毒害了女孩子的心灵。这种情况通常出现在她们十几岁的时候，但也在不知不觉间威胁着年幼的女孩。
  
  为了应对这种情况，世界各地的女性权益工作者、治疗师和研究者发起了一场鼓励社区和父母关注女孩的运动。这些人中很多是我的朋友，我们都发现要将女孩们的生活重新带回正轨，需要一本简单又方便父母阅读的书。于是就有了你们现在捧在手里的这本书。
  
  养育强大的女孩需要从很早开始努力。我们要给她们正确的爱，同时要对抗那些可能将她们拉入低谷的力量。这个世界现在似乎已经丧失了对女孩的正确的态度，只将她们看成是挣钱的工具，因此需要我们来做出正确的判断。当然，很多观点也不是今天才有的。无论过去还是未来，女孩都应该强大。
  
  女孩的成长是一次求索之旅，只有在途中积累智慧，才能成长为女人。我们就是女儿在这次旅行中的向导。要承担起这个工作，我们需要清晰的地图、好的榜样以及清醒敏锐的双眼。
  
  也许你的女儿还只是个婴儿，也许她已经进入青春期。无论她处于什么阶段，我都希望这本书能给你力量，让你有足够的热情为了你的女儿和其他女孩将这个世界变成一个更好的地方。希望这本书能帮助你将你感受到的所有的爱，都赋予你的女儿。
  
  你真诚的史蒂夫·比达尔夫
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  媒体评论
  
  当你的女儿长大，你能看到你给她的童年与如今她拥有的力量和品质之间的关联。你感到骄傲并且非常满意。当你离开，一个优秀的女人会继续生活，她还将把你教她的一切传给她的后代。
  　　——本书作者 史蒂夫·比达尔夫
  
  　　我很幸运可以翻译这本书，得以和作者一起了解一个女孩从小婴儿到成年的精彩跌宕的旅行。在这本书里，除了可以清楚完整地了解女孩的心智从出生到成年的发展，获得许多与之相关的切实可行的建议，还帮我在养育女儿的道路上注入了更多智慧和力量。
  　　——本书译者《我和宝贝》前主编 钟煜
  
  　　当今的文化氛围让女孩显得很渺小，《养育女孩》这本书为父母们提供了女孩心理成长阶段的指导以及可靠的建议，让女孩们变得更强大。
  　　——美国《出版人周刊》
  
  　　这个世界并不完美，然而女孩们却被给予过高的期望以达到完美；广告、电视、媒体、网络到处在宣扬女孩要性感苗条漂亮……女孩因此承受了很大的成长压力。史蒂夫的《养育女孩》针对这些问题给家长提供了很多具有共鸣的建议。
  　　——英国《每日电讯报》
  免费在线读
  
  当你离开，一个优秀的女人会继续生活
  文／钟煜
  
  
  完全是因为女儿小游的关系，我才拼命将《养育女儿》这本书的翻译挤进了我已经不堪重负的时间表。
  
  我曾经一直希望生个男孩，因为我实在是觉得自己没有能力养好一个女孩。怀孕的时候还有足够的时间胡思乱想，我写过这样的笔记：
  
  好女孩什么样？
  好女孩，应该温柔，灵巧，聪明，坚韧。
  好女孩，应该能做一手好菜，能自己给自己盘精致的发髻，最好还会一些针线活儿；好女孩，应该有好听的声音，好看的手；好女孩，应该爱读书但是不呆，知礼仪但是不拘束，明事理但是不炫耀；好女孩，应该不太计较得失，但是懂得进退。
  
  不是说父母是孩子的第一任老师吗？如果小游是个女孩，她会从我这里学到什么？
  
  我童年的大多数时间跟父亲长大。从小到大，我的朋友里男孩居多，我似乎也因此更擅长跟男孩子打交道。当老师的时候，班里清一色的男生从来没令我特别为难，倒是隔壁班的女孩子一掉眼泪，我就慌了手脚。
  
  我至今没学会得心应手地使用刀叉吃饭（其实，昨晚刚因为拙劣的筷子技巧被老妈嘲笑）。所以在正式场合，我保持优雅的方法就是让自己饿着。从来没有人教过我怎么给自己编小辫，所以我的头发在多数时间里没有长过耳朵。我补袜子的手艺甚至还不如老公，这令他曾摇头长叹，怎会一时糊涂，娶妻如此……
  
  所以，如果小游是个女孩，我该怎么办？”
  
  如今，在养育女儿这条路上，我已经走了四年半。我居然从不曾慌乱。从在产床上将这个小小的生命搂入怀中那刻起，我就自然而言进入了“一个女孩的妈妈”的角色。这一部分原因是——小游极像我。
  
  我常常在游的眼睛里，看到小时候的我自己——
  
  她内向、慢热、敏感，对安全感有极大的需求；她有安静的外表却有极热烈活泼的内心；她有柔顺的眉眼，却始终竖着一根倔强的刺。
  
  所以很多时候，只要跟随妈妈本能的爱和关注，只要叩问自己的内心，回想藏在30多年时光尘烟之后的那个小女孩想要什么，我就能恰当地满足女儿的需求。（所以，在翻译这本书的前半部分，写到婴儿期对安全感和爱的需求，写到亲子连接和安抚的重要，我常忍不住热烈地应和“对！就是这样的！”，如果可以，真想给作者一个大大的拥抱，谢谢他终于让我模糊的认识有了科学的映照。）
  
  但我也常常迷惑。
  
  虽然早已经放弃我的个人审美，习惯了时时为小游寻觅各种粉红色、蕾丝花边、亮片片小纱裙和公主鞋；虽然已经能够比较熟练地为她编一头小辫儿，但我还是会给她买工程车套装做生日礼物，而把朋友送的芭比悄悄藏起来。
  
  我骨子里不欣赏女孩的“娇”与“弱”，小游太多的眼泪很容易让我烦躁。
  我希望她坚定、独立，有力量，却又本能地想保护她远离一切伤害。
  
  到底做为一个女孩，她什么时候应该强大，什么时候可以示弱？她应该学会保护自己，还是理应得到更多保护？她应该甜美娇俏，还是活泼能干？而作为一个女孩的妈妈，我什么时候应该拉她起来，什么时候需要推她一把？我的方式和态度到底算是too soft，还是too harsh？
  
  我的困惑还不止这些。
  
  在梳完小辫子，解释完为什么要上幼儿园，挑完裙子，搭过积木，画完画，讲完故事，吃过蔬菜，回答完一千万个为什么……在纷乱的一天的某个安静的空隙，会有一个念头突然挡在我面前：小游的未来会是什么样？
  
  她会一直这样慢热，羞涩，在人群里习惯性的后退吗？这样，她会快乐吗？
  她会一直这样敏感吗？这样，是好还是不好？
  她会交到好朋友吗，当她的生活圈子一直在不可推挡地逐渐扩大？
  她能够保护自己的安全吗，当我终有一天无力再将她揽在怀中？
  她到底会成长为一个怎样的女子？或者，我希望她成为一个怎样的女子？
  
  所以，必须要说，我很幸运可以翻译这本书，得以和作者一起先走一遍一个女孩从小婴儿到成年的精彩跌宕的旅行。在这段旅行中，有些段落已经发生或者正在进行，比如婴儿期的亲子连接，比如幼儿期的探索和发现。有些话题刚刚开始，比如人际交往，比如勇气和内心力量。还有些事情，是我尚未料想到，但估计也终将面对的，比如减肥、酒精、性以及混乱却无处不在的网络世界。
  
  我同意作者的忧虑：女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。所以我赞同作者的目标：要培养一个内心强大的女孩。
  
  在这本书里，除了可以清楚完整地了解女孩的心智从出生到成年的发展，并且获得许多与之配套的切实可行的建议，我自己受益更多的是对“了解内心”、“寻找自我”、“发现灵魂’”这样一些更大也更艰难的题目的探讨。这些内容我之前从未在一本育儿书读到，却帮我在养育女儿的道路上注入了更多智慧和力量，
  
  最后，在你打开这本书之前，我很想邀请你和我一起加入书中的一个“游戏”——窥探一下你的女儿将成为什么样的女儿。
  
   靠回到你的椅子或者枕头上，开始这段旅行吧：
   你住在被绿荫覆盖的街道上一所宁静的房子里。已经是夜晚了，但夏日白天的阳光还残留着它的温暖。你年纪更大了，但依旧强壮，状态很好。你从窗户望出去，看到马路上一辆车正在停车。这是一辆电动车，没什么噪声，车型别致又时髦。
   一位年轻女子从车上下来，仔细一看，你发现她正是你已经长大的女儿。她看起来什么样？她穿着什么衣服？
   她身边有伴侣吗？有孩子吗？你出门去迎她。你能看到她是什么样的人吗？她的声音听起来如何？她有多高？她是否结实健康？她的时间和智慧用来做什么事？让你的想象来填充这些细节。
  你将她领进门，你们坐下来交谈。她跟你说了什么？你的感受如何？”
  
  我最最喜爱的，是作者对这段想象的期待：
  
  你能看到你给她的童年与如今她拥有的力量和品质之间的关联。你感到骄傲并且非常满意。当你离开，一个优秀的女人会继续生活，她还将把你教她的一切传给她的后代。
  
  嗯，这也是我对我的女儿未来的期待。