【1】女性主义导师上野千鹤子继《厌女》《始于极限》后又一力作，一本独立女性人生指南。
  
  【2】女性不是一种性别，而是一种处境。
  
  女性主义先驱上野千鹤子×女性主义先锋樋口惠子，一场始于性别与困境，终于放手和理解的对话。
  
  关于恋爱、婚姻、工作、自我、自由等30个女性生命课题，围绕当代女性如何看见自己、成为自己，两位导师，通透看待，诚挚分享。
  
  【3】性别对立时代的启发之作。女性要对抗的，从来都不是男性，而是整个社会对女性的期望。他说，她说，他们说，父母说……都不重要，重要的是：你说。
  
  “世界看不见我，我要看见我。”
  
  只有真正看见了自己，才能活出想要的人生。
  
  
  
  【4】经历过疫情的我们，将如何更好地生活？76岁的上野千鹤子和88岁的樋口惠子，真诚分享
  
  
  
  【5】两位女性主义导师的多元对谈，深度揭示女性主义的觉醒与未来
  
  现在的你，在过着怎样的生活？
  
  是父母眼中希望的“乖乖女”，还是爱人希望的贴心伴侣；
  
  是孩子希望的温柔妈妈，或是公婆希望的贤惠儿媳……
  
  那么你自己呢？你希望自己成为什么样的人？
  
  
  
  在这个思想激烈碰撞的时代里，我们该拥抱变革，活出独一无二的人生？还是遵循传统的轨迹，安稳地度过一辈子？
  
  这个问题，或许能在本书找到答案：
  
  上野千鹤子，不婚主义者，一生奉行自由与独立；
  
  樋口惠子，两度结婚，始终维护着自我与家庭的平衡。
  
  她们选择了完全不同的人生道路，却都活出了自己的精彩。
  
  在这场关于“如何看见自己”的对谈里，关于恋爱、婚姻、工作、自我、自由等30个女性生命课题，她们通透看待，真诚分享。
  
  她们让我们领悟到：生活可以有多种选择，但唯有看见自己，顺应内心，才能活出自己想要的人生！
  
  [日]上野千鹤子：1948年出生于日本富山县。著名社会学家，东京大学名誉教授，当下女性主义理论领域的代表人物，女性和性别研究的先驱。拥有极其敏锐的视角，持续挖掘现代社会的各种问题。代表作有《厌女》《父权制与资本主义》等。
  
  
  
  [日]樋口惠子：1932年出生于日本东京。评论家，东京家政大学名誉教授，日本非营利性组织“让老龄化社会更美好之妇女会”理事长。多年来持续为妇女、儿童等弱势群体发声，被视为日本女性主义先锋人物。
  
  第一章在家庭关系中，看见自己
  
  003  作为母亲——重要的是爱，而不是控制
  
  012  作为妻子——重要的是照顾自己，而不是丈夫
  
  021  作为儿媳——重要的是夫妻关系，而不是婆媳关系
  
  026  作为子女——重要的是孝顺的心意，而不是形式
  
  惠子小锦囊——正确的资产管理方式
  
  
  
  第二章在人际关系中，看见自己
  
  035  情谊篇——不是所有的情谊都一定要延续
  
  038  恩怨篇——选择原谅，是因为不想让心变得沉重
  
  044  探望篇——不是所有人都希望被探视
  
  049  权力篇——如果可以发光发热，为什么不呢
  
  057  团体篇——加入容易，退出难
  
  059  逝者篇——找到属于自己的告别仪式
  
  063  后事篇——为了不让后人操心，提前把事情想好
  
  
  
  第三章在日常事务中，看见自己
  
  073  工作篇——只有收入稳定，才能做自己想做的事
  
  081  环境篇——爱护环境是每个人的义务
  
  086  爱好篇——即使坐轮椅也不要放弃喜欢的事情
  
  090  宠物篇——善待每一个生命
  
  094  打扮篇——可以精心打扮，也可以不修边幅
  
  099  旅行篇——说走就走的旅行值得珍惜
  
  101  断舍离篇——不如把东西送给有需要的人
  
  105  观念篇——别让传统观念成为内心的障碍
  
  113  健康篇——重要的是生命的质量
  
  121  退休篇——人应该有尊严地生活下去
  
  
  
  第四章在家庭生活中，看见自己
  
  129  饮食篇——做饭不应是女人一辈子的义务
  
  惠子小锦囊——外卖品鉴大会
  
  143  藏书篇——宝贵的资料可以用另一种方式储存
  
  千鹤子小锦囊——期刊是见证时代变迁的重要资料
  
  151  节食篇——规律饮食比控制饮食更重要
  
  154  养老篇——居家和住养老院的两难抉择
  
  千鹤子小锦囊——做好在家孤独离开的准备
  
  
  
  第五章在人生旅程中，看见自己
  
  169  药物篇——药物不一定会带来健康
  
  惠子小锦囊——不要隐藏对药物的担忧
  
  176  人生篇（1）——希望能生在性别平等的时代
  
  183  人生篇（2）——希望人生能全部由自己做主
  
  188  记忆篇——丢掉记忆的同时，也卸下了身份
  
  191  遗嘱篇——希望亲友们能明白自己的意愿
  
  惠子小锦囊——“人生会议”的意义在于不断重复
  
  
  
  结语
  
  迄今为止，我曾遇到过几位让我钦佩、信服的优秀女性，只要她们对我开了口，无论什么事，无论多难，我都愿意为之全力以赴，樋口惠子女士便是其中一位。
  
  我与樋口女士多次在座谈会和圆桌会议中相遇，不过认真回忆起来，我们并未有过深入的交谈。当她提出想和我聊聊时，我立刻就欣然接受了。
  
  那次，我们聊天的主题是“人生的放手”。那一年，樋口女士已是88岁高龄，我比她小16岁。虽说我们都已度过了近百年的光阴，却依旧只是两个年老的初学者罢了。只不过樋口女士似乎开始步入我的一位畏友春日木须良所说的“踉跄无力期”——双腿踉跄，四肢无力。她一直都是我敬仰的前辈，所以这一次，我一定要认真倾听她最真实的人生感悟。
  
  樋口女士在一栋新房子中接待了我，这是她为晚年生活而翻新的宅子。她总是对我这个单身宅女说“之前我一直都在犹豫是该去养老院，还是应该在家里度过最后的时光”，但我想她的这个说法应该只是不想给其他人造成压力罢了。因为80岁后，她就将为了去养老院而攒下的所有积蓄都取了出来，买下了这栋心仪的房子。房子位于东京市内，自带一处庭院，但因年久失修而无法居住，于是樋口女士大笔一挥，将其重新翻修成了现在的模样。所以每次我见到她时都会笑言道：“您这是破釜沉舟了啊。现在想去养老院也去不成了，看样子是做好了在家告别世界的准备。”
  
  我提出想要参观一下樋口女士的新家。这是一栋带电梯的两层小楼，庭院干净整洁，可见定是时刻受到主人的精心维护。进门后不远便是起居室，坐在这里可以观赏到玄关两侧摆放着的绿色植物，起居室中放着一张护理床，方便将来在需要时接受护理人员的照顾。
  
  虽说我们聊的是关于“人生的放手”的话题，但我感觉樋口女士并无丝毫放弃人生的意思（笑），她比我“贪婪”许多，浑身上下充满了活力。可我早就想和樋口姐姐聊聊“放手”这个话题了。说放手的时候，又何尝不是对开始的一种回忆呢？
  
  我和她，分别在两个不同却相近的年代经历了社会的动荡，我们总觉得有聊不完的话题。
  
  当然，不只是因为这一点。也许……也许樋口女士是希望趁着自己的头脑和记忆力尚算清晰，与我好好交谈一番，因为或许这会成为我们之间的最后一次详谈，所以我也十分珍惜这个机会。于是我们谈论了许多话题，包括“对烹饪放手”“对同学聚会放手”“对家人放手”，甚至“对人生放手”。我们谈了好久好久，也谈了好多好多。
  
  这个时代是幸运的，因为它拥有着樋口惠子这位贤达的女性。她的思想高度让我感到望尘莫及。
  
  樋口女士，也请您教会我们该如何告别人生。
  
  ——上野千鹤子