◆ 如果要改变人生,首先就要改变心态。心态正悄悄改变着一切,已成为影响人生的重要力量! ◆ 虽不能改变出身,但可以改变心态; 虽不能控制环境,但可以控制心情; 虽不能左右别人,但可以左右自己。 ◆ 为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。 内容简介 心态能成就一个人,也能毁掉一个人。心态能决定一个人的命运,影响你的人生轨迹,经常受不良心态掌控的人,很难得到快乐和恣意的生活。而良好的心态能提升一个人的生存境界。本书关注当代人面临的种种思想上和生活上的困境,提出了真挚而实用的方法和建议,重点从心态方面给予读者有力的指引,帮助奋斗中的人们挣脱心灵困境,积极应对人生中的各种困难,改变生活现状,成为自己命运真正的主人。 作者简介 庞向前:中国式幸福型系统建设者、未成年成长四阶段创始人、中国式青春52时期创始人、曾荣获“中国百强讲师”、国家一级企业培训师、国家一级人力资源管理师、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师,十多年的企业教育咨询实战经验。 目 录 CHAPTER01 心·消极 你将怎么活,心态说了算 糟糕心态,毁你没商量 / 2 你的心态最终会决定你的价值 / 4 生活的质量靠心情去调剂 / 6 美好的生活有时只需一个微笑 / 8 你若盛开,清风自来 / 10 心态不好,相貌才不好 / 12 心态不和谐,婚姻难和睦 / 14 前途被心态左右 / 17 财富与心态有关 / 20 你机会不好要怪心态不对 / 23 CHAPTER02 心·无力 你都不能自主,还谈什么梦想和人生 托付心态让你的人生危险重重 / 26 是时候丢掉你依赖已久的拐杖了 / 28 寄希望于自己才是最靠谱的成功法则 / 30 不要用卑微去博取别人的同情 / 32 任何时候,你都不能没有主见 / 35 你的前途,根本不需要别人来做主 / 36 “听话”,才是你这些年的障碍 / 39 推翻那些对你不公正的宣判 / 43 在前方,踩出属于自己的厚重脚印 / 45 与其讨好别人,不如取悦自己 / 48 女人说“不”,为了自己 / 50 CHAPTER03 心·膨胀 你自觉相当厉害,所以现在一事无成 优越的资质常常毁在自负上 / 54 傲慢的人,总是在傲慢中尴尬自己 / 57 不懂装懂就是自欺欺人 / 59 不懂就问,借别人的知识扩充自己 / 62 低开,才能高走 / 65 唯有顺理成章,才能水到渠成 / 67 好高骛远就是不切实际 / 69 先做好士兵,再去想当将军 / 70 认清自己,做出正确判断 / 72 平和心做人,进取心做事 / 74 以谦卑的姿态在这世间行走 / 76 CHAPTER04 心·卑微 原来你这么自卑,怪不得活得卑微 自卑是条毒蛇,不断啮噬心灵 / 80 你最该相信的人,是你自己 / 83 别再将自己与别人远远隔离 / 85 抛却自卑,找到自己 / 86 有缺陷,一样可以活得很骄傲 / 88 一切幸运,从欣赏自己开始 / 90 不要因为贫穷而自卑 / 93 给别人高看你一眼的理由 / 95 你的价值从来都由自己决定 / 97 始终相信自己能够创造奇迹 / 99 自信的人才不会被“拒签”/ 101 自己给自己的掌声才最响亮 / 103 CHAPTER05 心·萎缩 既然你不敢尝试,就别扯谎 未知的领域才有意外的惊喜 / 106 行动铸就成功 / 108 不去试一试,怎么知道行不行 / 109 害怕拒绝只会让你留有遗憾 / 111 这些年你被退缩心态耽搁了 / 113 想改变生活,总会有办法 / 115 本来无望的事,大胆尝试就有转机 / 118 很多顾虑其实根本没必要 / 120 许多事不必等到条件都成熟 / 121 别犹豫了,想转型就趁早 / 124 带着挑战与突破自我的心态前行 / 126 CHAPTER06 心·逃避 责任面前,你越旁观,你越平凡 所谓责任,就是把自己活成别人的依靠 / 130 无所畏惧,才能成得大器 / 131 别再逃避问题 / 133 职场赢家的制胜关键是负责 / 135 有担当的人才有机会挑大梁 / 137 全力以赴做好自己该做的事情 / 139 如果你不尽力,老板就会让你走人 / 140 无论什么时候,都别找任何借口 / 143 别躺在过去的成绩上睡大觉 / 144 比别人多做点,机会就会更多点 / 147 就算是小事也要做到极致 / 148 担起过错,坏事也会变好事 / 150 CHAPTER07 心·散漫 没有效率观念,你就没有价值体现 拖延心态,能毁掉你最简单的梦想 / 154 你一再拖延,迟早会把自己拖垮 / 156 做大事需要杀伐决断的心魄 / 158 心动了,快速行动才会有收获 / 160 该出手时绝不要缩手 / 162 慢人一步,你会后悔一路 / 164 不能只想省时间,更要知道如何用 / 166 别让每一分钟白白溜走 / 168 将高能高效培养成人生习惯 / 170 把时间花在进步上,而不是抱怨上 / 172 CHAPTER08 心·迟钝 缺乏机遇心态,你再聪明结果也无奈 别以为好运会主动来找你 / 176 想要有所收获,就要主动寻找 / 177 没有机遇心态就没有机遇存在 / 179 创造机遇才能拥抱未来 / 181 巧用慧眼发现机遇 / 182 有心人能抓住机遇 / 185 趁热打铁,一举成名 / 187 毛遂自荐,不要让才华被埋没 / 188 危机中主动去寻找转机 / 191 CHAPTER09 心·意冷 把你日记里的绝望,痛痛快快撕下去 告别痛苦的手只能自己来挥动 / 194 你不自弃,所有困境都能挺过去 / 195 微笑,就足以将痛苦埋葬 / 197 心态阳光,缺陷也能成为优势 / 198 勇敢对抗自己的不幸 / 201 你的眼泪终将变成花朵 / 202 你把失败当机会,失败也愿成全你 / 204 人生就是与痛苦抗争的过程 / 206 结局未定,就不要给自己预定失败 / 209 在低谷中抬脚,往哪儿走都是高处 / 211 心中有种子,生活就有希望 / 212 金榜题名并不是人生唯一的出路 / 214 CHAPTER10 心·无望 心无渴求,怎能活出别样人生 既然处境这么坏,只能往好走 / 218 人生的意义在于把苦难变甜蜜 / 220 你相信什么,什么就能成真 / 223 卑微到底,也要向阳怒放 / 225 再平凡的日子也能活出不平凡 / 227 如果你是笨鸟,就先飞 / 228 心有向上的梯,就有向上的路 / 231 时刻都应该对自己高看一眼 / 233 用“No.1”心态来成全自己 / 235 永远为下一个目标继续努力 / 237 梦想不会逃走,逃走的是我们 / 240 走自己认为对的路,不必踌躇 / 242 显示部分信息 前 言 头顶一片天,脚踏一方土,为什么有的人过得幸福、有的人烦恼重重呢?事实上,大部分人各种条件相差无几,只是由于各自心态的不同而导致了截然不同的结局。人生,最难得的,是好心态,最糟糕的,是心态不好。 美国鼓舞、指导、帮助无数人获得成功的大师级人物拿破仑·希尔曾经非常肯定地说:“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功和失败。” 事实就是这样。生活中,每个人都有难点;工作中,每个人都有难题;人生中,每个人都有难事。心态好的人,即使活得满目疮痍,即使努力一再遭受打击,依然不会软弱无力、彷徨低迷,他们眼中的世界也有险恶,但征服才是他们的目的,他们绝不甘心接受所谓命运的支配,所以竭尽所能挣扎与抗衡,也就在那一次次的挣扎、一次次的抗衡中,他们扯断了命运强加的捆绳,充盈了生命。时至今日,他们站在了各自人生的巅峰。而现在的你,之所以活得不那么美丽,是因为你心无所望,所以被迫随遇而安。换言之,在危险的世界面前,你的心灵丧失了主动权,对美好的事物没有期盼,或者束手无策,甚至祈求神明。总之,你以消极躲避的心态,应对这个世界,所以你无法解决任何问题,只能被迫承受命运的安排。 其实,只要我们端正态度,思想健康,便可以掌控自己的命运。积极的自我意识能够促进个体不断认识自我,挑战自我,超越自我,这个过程就是走向成功的路径。而我们,输就输在缺乏积极的自我意识,所以无法完成这个过程。我们的当务之急,就是把心态调整到正确的方向上来,把自己的才能在尽可能的范围内发挥到最高。 《心里罪Ⅱ:祛除心态弥漫的迷雾》,是我们写给当下处于人生尴尬时期的人们的人生参考书。本书紧贴时代,关注当代人面临的种种思想上和生活上的困境,提出了真挚而实用的方法和建议,重点从心态方面给予读者有力的指引,帮助奋斗中的人们挣脱心灵困境,积极应对人生中的各种困难,改变生活现状,成为自己命运真正的主人。