编辑推荐 ●崔玉涛医生育儿大百科全书，凝聚其30余年儿科从医经验和16年科普经验。 ●先进的科学养育法，关注0-6岁宝宝和新妈妈的身心健康。 ●32个核心育儿技巧短视频，特别针对常见育儿误区，喂养、抚触、日常照料等核心技能一看就会，轻松掌握。 ●来自崔玉涛医生的专业儿童疾病防治指南，新手爸妈也能从容应对突发状况。 ●多位医学专家、各界名人联袂推荐，明星爸妈信任的育儿百科 内容简介 崔玉涛医生凝聚30余年儿科从医经验和16年科普经验的育儿大百科全书。 从准妈妈孕晚期到新生儿6岁，一本书提供全方位的科学育儿指导。 全书包含近200幅功能性照片和图表，近500个养育要点，上千个育儿知识点，33个专题知识，120个崔医生特别提醒；附赠崔玉涛医生亲自讲解的32个育儿技巧小视频；结合国际先进育儿理念，针对中国家长常见的日常养护误区、儿童常见疾病和意外问题，给宝爸宝妈简明易懂的科学指导和合理建议。 作者简介 崔玉涛： 中国知名育儿医生。育学园创始人及首席健康官，育学园儿科诊所所长。 从事儿科临床和健康科普工作30余年，曾任北京和睦家医院儿科主任、北京儿童医院NICU副主任。累计出版育儿专著150万字，热销300万册。2014年至今在全国百余个城市举办300余场月日讲座，新浪微博粉丝数超过800万，被宝爸宝妈们亲切地称为“育儿男神”。 目 录 第1部分 迎接宝宝的到来 1 第1章 准备好做妈妈 3 了解分娩 3 临产的征兆 3 助产的方法 4 拉玛泽呼吸法 5 自然分娩 6 专题：无痛分娩 9 剖宫产 10 了解母乳喂养 11 母乳喂养的好处 11 专题：母乳中的营养素 12 母乳喂养的产前准备 15 生产前的物品准备 16 准妈妈的待产包 16 宝宝需要的物品 17 专题：需要带去医院的物品 19 婴儿房 21 适合宝宝的居家环境 21 第2章 宝宝出生之后 25 成为新妈妈 25 分娩后在产房会做什么 25 产后 24 小时的护理 27 专题：剖宫产产后注意事项 29 产后可能出现的问题 31 月子期间的护理 33 产后情绪及心理调节 35 产后运动建议 36 关于新生宝宝 37 阿普加评分 37 乙肝疫苗和卡介苗 38 采集足跟血 40 第2部分 和宝宝一起长大 41 第1章 1～2周的宝宝 43 了解宝宝 43 宝宝 1 ～ 2 周会做什么 43 新生宝宝的外观 44 常见的新生儿反射 46 使用生长曲线监测生长情况 47 专题：新生宝宝的体重为何不升反降 50 宝宝的视感知力发育规律 53 宝宝的听感知力发育规律 54 新生儿常见的特殊情况 54 男女宝宝私处的常见问题 58 新生儿黄疸 61 专题：母乳性黄疸 63 新生宝宝大便的颜色 64 专题 1：灰白色大便与先天性胆道闭锁 66 专题 2：宝宝的绿色大便 66 喂养常识 67 初乳 67 专题：何时需要添加配方粉 69 常见的哺乳姿势 70 帮助宝宝正确含乳 72 母乳喂养的常见问题 73 夜间哺乳注意事项 76 母乳喂养的障碍 77 暂时无法实现哺乳 80 如何顺利吸出母乳 81 如何储存和加热吸出的母乳 82 专题：宝宝不吃奶瓶怎么办 84 妈妈母乳不足 84 妈妈母乳过多 86 宝宝溢奶 87 专题：胃食管反流病 89 母乳宝宝出现过敏症状 90 日常护理 91 如何抱起和放下宝宝 91 如何给宝宝换纸尿裤 94 如何给宝宝穿脱衣服 96 如何给宝宝洗澡 99 宝宝私处的护理 101 宝宝的鼻腔护理 102 宝宝的耳朵护理 103 专题：宝宝耳朵进水怎么办 103 脐带根部的护理 104 专题：脐带脱落后的脐色素沉着 105 怎样为宝宝做抚触 106 专题：宝宝需要做被动操吗 110 听懂宝宝的哭声 110 宝宝的睡姿 111 和宝宝说话 112 如何清洗宝宝的衣物 113 适合宝宝的室内温度与湿度 113 怎样给宝宝拍照 115 第2章 3～4周的宝宝 117 了解宝宝 117 宝宝的大运动发育：趴卧 117 宝宝的囟门 118 常见的胎记 120 宝宝可能出现的小状况 122 喂养常识 127 配方粉基础知识 127 配方粉喂养的常见问题 130 混合喂养的常见问题 132 牛奶蛋白过敏 133 避免过度喂养 134 宝宝呛奶的预防和护理 135 了解微量元素 136 日常护理 137 斜颈的判断与矫正 137 偏头的危害 139 鹅口疮的护理 140 肠绞痛的护理 141 淹脖子的护理 142 尿布疹的护理 143 专题：对纸尿裤的 3 个误解 145 乳痂的护理 146 宝宝排便的困惑 147 怎样给宝宝剪指甲 147 如何判断宝宝该穿多少 148 如何为宝宝选择护肤品 149 如何使用安抚奶嘴 149 专题：对安抚奶嘴的 4 个误解 151 危害宝宝视力的隐患 152 如何给宝宝剃胎发 153 第3章 1～2个月的宝宝 157 了解宝宝 157 宝宝满月时会做什么 157 宝宝 42 天体检 159 宝宝生长发育的个体差异 160 宝宝的头总是比较热 160 枕秃 160 宝宝爱吃手 161 宝宝的 O 形腿 162 专题：宝宝的 X 形腿 163 喂养常识 164 外出哺喂宝宝 164 宝宝偏爱一侧乳房 165 日常护理 166 宝宝下肢发育的异常情况 166 专题：髋关节发育不良 168 男宝宝包皮粘连 169 宝宝皮肤上的疹子 169 专题：湿疹护理的 5 个误区 173 宝宝便秘 175 帮助宝宝建立昼夜规律 177 宝宝傍晚哭闹 178 怎样把睡着的宝宝放到床上 178 关注宝宝的夜间睡眠质量 179 怎样预防新生宝宝感冒 181 带满月宝宝外出注意事项 181 专题 1：如何让宝宝习惯汽车安全座椅 182 专题 2：如何安全使用婴儿车 184 专题 3：如何正确使用婴儿背带 185 早教建议 187 开始和宝宝互动 187 营造良好的家庭互动氛围 187 和宝宝互动的小物件 188 刺激宝宝语言发展 189 第4章 2～3个月的宝宝 191 了解宝宝 191 宝宝 2 个月会做什么 191 警惕宝宝生长过速 192 宝宝的体重为何不稳定 193 宝宝排便次数减少 193 喂养常识 194 逐渐减少夜奶次数 194 母乳喂养的宝宝不接受配方粉 194 专题：添加配方粉的误区 195 日常护理 197 何时开始给宝宝用枕头 197 让宝宝自己睡小床 198 进一步帮宝宝建立作息规律 199 和宝宝互动时的注意事项 200 早教建议 201 帮宝宝锻炼精细运动 201 大运动锻炼不可超前 201 如何与不同个性的宝宝相处 202 第5章 3～4个月的宝宝 205 了解宝宝 205 宝宝 3 个月会做什么 205 宝宝偏瘦是不是营养不良 206 宝宝为何还是不会抬头 207 不要让宝宝站在大人腿上蹦跳 207 宝宝出现心杂音 208 喂养常识 208 宝宝突然拒绝吃母乳 208 帮母乳宝宝适应奶瓶 209 日常护理 211 偏头的判断和矫正 211 重视宝宝的口腔清洁 212 与宝宝配合更换纸尿裤 213 如何减少妈妈上班对宝宝的影响 213 早教建议 214 创造利于锻炼精细运动的环境 214 为宝宝选择合适的玩具 215 和宝宝一起读绘本 215 第6章 4～5个月的宝宝 219 了解宝宝 219 宝宝 4 个月会做什么 219 宝宝的拇指还是伸不直 220 宝宝出牙的时间和顺序 220 宝宝大运动发育时间表 221 喂养常识 222 让宝宝自己控制进食量 222 背奶妈妈需要的用具清单 223 日常护理 224 宝宝要出牙的表现 224 专题：出牙期间宝宝咬乳头怎么办 225 了解气质类型，规律宝宝睡眠 226 早教建议 228 积极回应宝宝的语言 228 锻炼宝宝的知觉恒常性 228 第7章 5～6个月的宝宝 231 了解宝宝 231 宝宝 5 个月会做什么 231 宝宝大运动发育：坐 232 宝宝总是揪耳朵 233 喂养常识 234 6 个月以后的母乳 234 尝试让宝宝不吃夜奶 235 怎样给宝宝转奶 235 给宝宝添加辅食的信号 236 添加辅食要准备的工具 237 日常护理 238 帮宝宝缓解出牙不适 238 保护宝宝的乳牙 239 早教建议 239 用适当的方式引导宝宝锻炼 239 重视性别教育 241 第8章 6～7个月的宝宝 243 了解宝宝 243 宝宝 6 个月会做什么 243 宝宝的大运动发育：爬 244 添加辅食后宝宝大便的变化 245 喂养常识 245 辅食添加基础知识 245 辅食添加推荐时间 248 专题：婴儿营养米粉 250 辅食添加的基本原则 252 宝宝拒绝吃辅食 253 宝宝接受辅食后拒绝喝奶 253 训练宝宝的咀嚼能力 254 让宝宝习惯餐椅 255 日常护理 256 为宝宝选择合适的枕头 256 如何让宝宝配合洗澡 257 如何预防宝宝着凉 257 如何应对幼儿急疹 258 早教建议 259 宝宝胆小怕生怎么办 259 培养宝宝的专注力 260 第9章 7～8个月的宝宝 263 了解宝宝 263 宝宝 7 个月会做什么 263 宝宝还不出牙是否与缺钙有关 264 专题：宝宝缺钙的常见误区 265 宝宝的皮肤为何发黄 267 宝宝令人尴尬的行为 267 喂养常识 268 市售辅食和自制辅食 268 宝宝吃辅食后为何体重下降 269 宝宝吃饭的恐新问题 270 宝宝疑似食物过敏怎么办 271 帮宝宝养成良好的进食习惯 272 日常护理 272 关注宝宝的乳牙问题 272 早教建议 274 阅读的好处 274 第10章 8～9个月的宝宝 275 了解宝宝 275 宝宝 8 个月会做什么 275 宝宝的大运动发育：爬 276 宝宝惯用左手无须纠正 277 喂养常识 278 宝宝挑食偏食 278 宝宝吃饭抢勺子 279 让宝宝尝试使用杯子 279 日常护理 280 怎样防止宝宝踢被子 280 为爱爬的宝宝清除隐患 281 早教建议 282 给宝宝描述见闻 282 做宝宝的引导者 283 第11章 9～10个月的宝宝 285 了解宝宝 285 宝宝 9 个月会做什么 285 宝宝大运动发育：扶站 286 专题：扁平足是否妨碍宝宝站立 287 宝宝的怪异小动作 288 喂养常识 290 开始尝试稍粗的食物 290 给宝宝准备手指食物 291 日常护理 291 宝宝的头发护理 291 专题：宝宝头发小常识 292 怎样为宝宝选鞋子 293 宝宝哭闹时屏气怎么办 295 早教建议 295 不要阻止宝宝的探索 295 帮宝宝学会认识危险 296 重视宝宝自尊心的建立 297 第12章 10～11个月的宝宝 299 了解宝宝 299 宝宝 10 个月会做什么 299 宝宝体重增长缓慢 300 宝宝为什么还不会站立 301 宝宝睡觉为什么会打鼾 301 宝宝出现技能倒退 302 喂养常识 302 用食物应对宝宝贫血 302 宝宝不良的进食习惯 304 日常护理 305 保护宝宝的隐私 305 如何处理宝宝手上的倒刺 305 早教建议 306 引导宝宝更好地运用语言 306 学习陪玩的技巧 307 第13章 11～12个月的宝宝 309 了解宝宝 309 宝宝 11 个月会做什么 309 宝宝的生长曲线为何呈现阶梯状 310 宝宝学走时的奇怪步态 311 宝宝黏人又独立 311 喂养常识 312 何时开始断母乳 312 专题：宝宝 1 岁后母乳就没营养了吗 313 断母乳的注意事项 313 如何让宝宝顺利度过断乳期 315 宝宝突然食欲下降 316 宝宝拒绝自己进食 317 日常护理 318 为宝宝选择合适的助步工具 318 带宝宝远途旅行的注意事项 319 专题 1：带宝宝乘飞机的注意事项 321 专题 2：带宝宝乘火车的注意事项 323 早教建议 324 为宝宝准备生日会 324 帮宝宝更好地认识世界 325 第14章 12～14个月的宝宝 327 了解宝宝 327 宝宝 12 个月会做什么 327 宝宝 1 岁体检 329 关于走路的若干问题 330 宝宝恢复爬行的问题 332 宝宝总是注意力涣散 332 宝宝的否定意识 333 喂养常识 333 晚上不要给宝宝加餐 333 鼓励宝宝自己吃饭 334 日常护理 334 关注宝宝的睡眠规律 334 让宝宝习惯使用杯子 335 早教建议 336 适合 1 岁宝宝的玩具 336 鼓励宝宝涂鸦 337 鼓励宝宝玩耍 337 创造引导宝宝说话的语言环境 338 理解宝宝不断丰富的情绪 339 怎样应对宝宝的否定 339 为宝宝建立规则意识 340 怎样应对宝宝的自我意识 341 怎样应对宝宝的社交问题 342 怎样应对宝宝奇怪的探索行为 343 第15章 15～17个月的宝宝 347 了解宝宝 347 宝宝 15 ～ 17 个月会做什么 347 宝宝还是不会走路 348 专题：帮宝宝练习走路 349 喂养常识 350 宝宝吃饭的常见问题 350 用奶制品为宝宝补钙 352 日常护理 353 现阶段常见睡眠问题 353 宝宝不良的生活习惯 355 现阶段宝宝的奇怪行为 356 早教建议 358 关注宝宝的各种情绪 358 怎样应对宝宝在公共场所情绪失控 360 教宝宝学习基本礼仪 360 帮助宝宝正确面对陌生人 361 使用电子产品做早教的危害及应对 362 鼓励宝宝学习与探索 364 让宝宝享受阅读的快乐 365 第16章 18～20个月的宝宝 367 了解宝宝 367 宝宝 18 ～ 20 个月会做什么 367 宝宝好动与多动症 368 了解不活跃的宝宝 369 宝宝发音不清 370 喂养常识 371 宝宝饮食的转变 371 日常护理 371 宝宝的睡眠新问题 371 开始如厕训练 372 教宝宝刷牙 373 学习七步洗手法 374 宝宝拒绝剪指甲 375 外出看护注意事项 375 早教建议 376 怎样应对宝宝没完没了的“为什么” 376 怎样应对宝宝的不友善行为 376 如何避免性格温顺的宝宝受欺负 380 帮宝宝树立是非观念 381 怎样恰当地安慰宝宝 381 怎样面对宝宝乱涂鸦 382 引导宝宝进一步建立性别意识 383 专题：男宝宝对生殖器的关注 384 理解宝宝的恐惧 384 第17章 21～23个月的宝宝 387 了解宝宝 387 宝宝 21 ～ 23 个月会做什么 387 宝宝拒绝一切变化 388 探索私处的行为 389 喂养常识 389 对食物喜新厌旧 389 帮助宝宝养成健康的饮食习惯 390 日常护理 391 宝宝频繁夜醒 391 面对日常生活中宝宝的拒绝 392 如厕训练倒退现象 394 早教建议 395 帮宝宝养成运动的习惯 395 如何应对过于自我的宝宝 396 理解宝宝发脾气的行为 396 注意和宝宝交流的方式 398 第18章 2～2.5岁的宝宝 401 了解宝宝 401 宝宝 2 ～ 2.5 岁会做什么 401 宝宝口吃 402 “可怕的 2 岁” 403 宝宝的奇怪行为 403 喂养常识 404 宝宝的饮食特点与营养需求 404 带宝宝外出就餐 405 日常护理 406 让睡眠变得更有规律 406 早教建议 407 培养宝宝做家务的习惯 407 怎样应对宝宝性格中的小问题 408 怎样应对宝宝复杂的情绪 410 引导宝宝守规矩 412 培养宝宝的想象力和创造力 413 第19章 2.5～3岁的宝宝 415 了解宝宝 415 宝宝 2.5 ～ 3 岁会做什么 415 宝宝的叛逆期 416 宝宝说话口齿不清楚 417 想象中的朋友 417 喂养常识 418 不要将食物当作安慰剂 418 宝宝吃饭慢吞吞 419 日常护理 419 让宝宝尝试自己洗澡 419 宝宝大小便排到裤子里 420 宝宝尿床问题 421 早教建议 422 怎样看待宝宝想象中的朋友 422 怎样引导爱搞破坏的宝宝 423 做好入园准备 423 教宝宝自己做决定 426 怎样应对宝宝说脏话 426 怎样应对宝宝说谎 427 如何引导宝宝分享 428 参与宝宝的角色扮演游戏 429 第20章 3～4岁的孩子 431 了解孩子 431 孩子 3 ～ 4 岁会做什么 431 喂养常识 432 尊重孩子的饮食习惯 432 和孩子一起制作食物 433 日常护理 433 尝试和孩子分房睡 433 继续训练孩子独立如厕 435 帮孩子融入幼儿园生活 435 早教建议 437 帮助孩子理解时间、方位和数量念 437 用更多方式培养创造力 438 理解 3 岁孩子的无厘头 439 帮助孩子建立合作意识 439 怎样和 3 岁的孩子相处 440 怎样回应“我从哪里来” 441 关注孩子的性格差异 442 怎样引导大宝顺利接受二宝 443 第21章 4～5岁的孩子 445 了解孩子 445 孩子 4 ～ 5 岁会做什么 445 现阶段孩子的特点 446 现阶段孩子的爱好 447 掌握更多生活技能 448 喂养常识 448 控制甜食摄入，引导均衡饮食 448 早教建议 449 安排更丰富的家务活动 449 怎样和 4 岁的孩子相处 450 怎样正面引导孩子 451 鼓励孩子积极社交 452 第22章 5～6岁的孩子 453 了解孩子 453 孩子 5 ～ 6 岁会做什么 453 现阶段孩子的特点 454 喂养常识 455 成人化饮食与个人偏好 455 培养良好的餐桌礼仪 456 早教建议 457 珍视孩子的表达欲 457 对孩子要有合理的预期 458 第23章 关于早产宝宝 459 了解早产宝宝 460 什么是早产儿 460 早产儿的特征 461 早产宝宝的新生儿筛查 463 早产宝宝疫苗接种和体检 464 早产宝宝在新生儿重症监护病房（NICU）的生活 464 早产宝宝住院时，家长可以做些什么 465 早产宝宝出院时的注意事项 466 写给早产宝宝的父母 467 在家护理早产宝宝 468 在家照顾早产宝宝的注意事项 468 早产宝宝的喂养方式 469 早产宝宝的喂养重点 469 专题：母乳强化剂对早产宝宝的重要性 470 早产宝宝的辅食添加 471 怎样衡量早产宝宝的发育情况 471 监测早产宝宝的体重变化 472 早产宝宝生长迟缓 473 早产宝宝的健康问题 474 早产宝宝的心脏问题 474 早产宝宝的呼吸问题 475 早产宝宝的脑部和神经系统问题 476 早产宝宝的视力问题 477 早产宝宝的听力问题 478 早产宝宝的贫血问题 479 早产宝宝的黄疸问题 479 早产宝宝的胃食管反流 480 早产宝宝的肠绞痛问题 481 早产宝宝的佝偻病问题 482 早产宝宝的牙齿问题 483 早产宝宝的疝气问题 484 早产男宝宝睾丸未降 485 早产女宝宝私处发育不良 485 第3部分 孩子的健康与安全 487 第1章 保健常识 489 免疫力和抗生素 489 什么是免疫力 489 专题：肠道菌群与免疫力 491 不要随便使用消毒剂 492 怎样给孩子补充益生菌 492 破坏免疫力的杀手：抗生素 494 如何正确使用抗生素 495 疫苗接种 496 接种疫苗的重要性 496 延迟接种是否有害 497 接种疫苗后出现的症状 497 一类疫苗和二类疫苗 498 选择联合疫苗，还是单独疫苗 499 如何选择进口疫苗与国产疫苗 499 第2章 常见症状和疾病 501 常见症状 502 发热 502 咳嗽 504 流鼻涕、鼻塞 507 呕吐 509 腹泻 510 便血 513 变色牙 514 喉咙痛 516 常见疾病 517 感冒 517 哮喘 518 热性惊厥 520 水痘 521 荨麻疹 523 麻疹、风疹、猩红热 524 麦粒肿 525 结膜炎 527 中耳炎 528 鼻窦炎 530 舌系带过短 531 流行性腮腺炎 532 小儿急性喉炎 533 小儿支气管炎 533 小儿肺炎 534 蛔虫病 536 新生儿脐炎 537 尿路感染 538 一过性髋关节滑膜炎 539 手足口病 540 第3章 意外伤害处理常识 543 常见意外伤害 543 磕碰到头部 543 眼睛受伤 545 耳朵受伤 546 鼻子受伤 546 嘴巴受伤 548 牙齿损伤 548 脱臼 549 牵拉肘（桡骨小头半脱位） 549 骨折 550 手指或脚趾受伤 551 被猫、狗等动物抓咬伤 552 昆虫咬伤 553 皮肤擦伤 554 割伤 554 刺伤 555 中暑 556 灼伤及烧烫伤 557 体温过低 558 冻伤 559 异物梗住呼吸道 559 中毒 561 昏厥 562 溺水 562 触电 563 跌落伤 564 常见处理措施 565 心肺复苏 565 降温处理 568 温敷处理 569 生理盐水冲洗鼻腔 570 附 录 571 附录1 常见疫苗简介及推荐注射时间 572 附录2 0 ～ 5 岁宝宝生长曲线图 574 显示部分信息 媒体评论 《崔玉涛育儿百科》一书，更是以传统的全面、严谨与现代的教学视频、App 互动有机结合，对新生儿养育、婴儿护理、儿童保健来说是一个值得期待的福音。 ——复旦大学医院管理研究所所长、小儿外科博士生导师 高解春 崔玉涛医生将国际先进的育儿理念与国内传统育儿方法有机结合，强调家庭护理在养育中的重要性，现又将多年临床经验整理出版成书，图文并茂配以视频等，成就了适合中国孩子的《崔玉涛育儿百科》。这部书集崔医生30 余年育儿经验之大成，相信一定会对新手爸妈大有裨益，再次为祖国未来的健康保驾护航。 ——妇产科医生、博士生导师 中华医学会围产医学分会常委、中国医师协会妇产科分会常委 苟文丽 在线试读 无痛分娩在医学上称为分娩镇痛，是通过特殊的方式减轻分娩疼痛的一种医疗手段。分娩镇痛能够在一定程度上缓解产程的疼痛，使准妈妈得到休息，保证她在宫口开全时有充足的体力配合医生娩出宝宝。 目前，医院使用的分娩镇痛方法主要有两种：非药物性镇痛和药物性镇痛。非药物性镇痛一般包括精神安慰法、呼吸法等。此外，广为人知的水中分娩也是非药物性镇痛的一种，这种镇痛方法对准妈妈和胎儿几乎不会造成任何伤害，但是使用时限制条件较多，且缓解阵痛的效果因人而异。药物性镇痛，顾名思义，需要借助镇痛药物达到缓解疼痛的效果，经常使用的有笑气吸入、肌注镇痛、椎管内分娩镇痛等。
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