庄杏珍37年抗癌结晶。推行近10年，海内外近30余万人受益，受益者遍及美国、马来西亚、欧盟等海外华人聚居区。星空卫视中文台、中国台湾民视电视台等海内外媒体持续关注。每天18分钟打开淋巴结，健康自然跟着你。防癌、抗癌、增强免疫力+治疗头痛、失眠预防中风+控制血糖、降血压。著名主持人胡瓜、陈美凤、付娟等鼎力推荐的台湾最受欢迎健身操，附赠庄杏珍亲身示范光盘。
  要活就要动:
  　　13式淋巴排毒健身操
  　　每天只花18分钟，打开淋巴结，健康自然跟着你。最详尽的步骤图解。
  　　庄氏美容养生法
  　　利用梳子刺激头部穴位，激活人体潜能。准确的穴位示范图解。
  　　8道四方养生食谱
  　　利用饮食调理身体机能，最好的药物是食物。材料简单，步骤详尽。
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  作者简介
  庄杏珍，台湾省著名健身操推广者，“宇宙健身操协会”会长。庄杏珍从20岁开始饱受病痛折磨，曾先后患过五次癌症。37年抗癌过程中她认识到“要活就要动”的真谛，从而在2001年摸索出一套能够疏通全身淋巴系统，为身体构建良好循环的健身操——13式淋巴排毒健身操，并成功战胜癌症。
  目录
  【推荐序】
  　选择适合的运动，增强自身免疫力
  　朱克庸／朱家庭医学诊所医师
  【自序】
  　走过生命幽谷，迎向健康人生
  　庄杏珍
  Part 1　4个重要观念　6个基本常识
  Part 2　淋巴排毒健身操
  　第一式　手心相对
  　第二式　颈部运动
  　第三式　手心向下
  　第四式　耸肩扩胸
  　第五式　手心向外
  　第六式　握拳缩臂
  　第七式　踮脚走路
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