★加措活佛“人生智慧三部曲”完结篇，百万读者从中受益的能量之书。
  ★本书*部，2014年出版后持续畅销至今，是华语世界广泛传阅的心灵励志图书。2016年第二部出版后同样广受读者的欢迎。
  ★加措活佛皈依法王如意宝晋美彭措，是当下颇具影响力的精神导师之一，也是当代新媒体时代颇具传播力的智慧导师之一。
  ★加措活佛的人生精进课，让你的人生境界高，步步高。
  ★加措活佛的暖心开示：实现自我、突破自我，这是生命美好的样子。
  ★北大国学大师楼宇烈、苹果公司联合创始人沃兹尼亚克、好莱坞《暮光之城》电影导演凯瑟琳·哈德威克推荐。
  
  内容简介
  本书系列是加措活佛的代表作品，共三部，被他称为“人生智慧三部曲”，书中公开分享了加措活佛对于生命的感悟。本书是这一系列的完结篇，加措活佛在书中对于学会放下后，人生如何精进等问题给出了暖心开示。
  全书共分七个章节，以自我、内在、逆境、情绪、相处、快乐、生活为主题，详细讲述了我们在遇到人生种种困顿、挫折、痛苦时，如何有效地实现自我、突破自我，活出生命美好的样子。
  不管你想成为怎样的人，面对世间何种烦恼，愿你翻开本书，都能够获得源源不断的内在能量的加持，开启全新人生。
  作者简介
  加措活佛，出生于佛教家庭，慈爱基金的发起人，当下颇具影响力的精神导师之一，也是当代新媒体时代颇具传播力的智慧导师之一。
  13岁进入色达喇荣五明佛学院，皈依上师法王如意宝晋美彭措闻思并修证显密各种教法，直至上师圆寂，后又继学于阿秋法王座下，获得大圆满传承和窍诀。2003年，活佛进入北京民族大学学习汉语。又于2005年进入北京大学，系统地学习了宗教学及其相关理论。
  他是“云端道场”和“家庭佛教”的倡导者，自谦“是一名为众生服务的服务生”。在藏区建立倡导了25所学校。其微博和微信受众已达两千多万余人。
  目　　录
  第一章　做最好的自己
  你自己就是最好的答案3
  学会爱自己，世界就会拥抱你6
  用自信的光芒照亮前路9
  认清自己，把握命运12
  人生如棋，棋手是自己15
  坚守自己的人生18
  美好生活，始于美好的自我22
  别跟自己过不去26
  不要活在别人的眼里30
  享受自己的不完美33
  懂得低头，才能看清脚下的路36
  做自己独一无二的主人39
  努力让明天的自己更好42
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  前　　言
  媒体评论
  免费在线读
  　　学会爱自己，世界就会拥抱你
  　　自己都不肯接纳自己，便无法要求这世界给你一个位置；自己都不敢正视自己，便无法在红尘中找到理解。我们需要常常坐到对面审视自己，学会爱自己，并时常给自己一个拥抱。
  　　苦乐皆由心造，痛苦与快乐只是一种感受。不管是椎心刺骨之痛，还是刻骨铭心之苦，无不来源于心头。莫不如放下伤痛的人和事，端正态度，审视自我，一切伤痛便如同过眼云烟，转瞬即逝。心喜乐，则世界满是喜乐。
  　　世界因你而存在，不仅是哲学理论，而且道出了人生的本质。
  　　佛说的“正视”，首要就是“视己”。看似有着形而上的玄奥，其实很容易理解，说的就是求人不如求己的道理。
  　　有位牧人向禅师诉苦：“大雪压塌了棚舍，牛羊死伤甚重，请禅师帮我度过灾年。”
  　　禅师说：“你有没有重新修缮棚舍？有没有准备好越冬的草料？”
  　　牧人恼怒道：“我来这里是为了寻求你的帮助，而不是听你说这些废话。”
  　　禅师笑答：“你都不肯自助，别人又怎能帮到你呢？”
  　　故事虽然简单，寓意却很深刻：在很多时候，人们最需要的帮助不是出自他人之手，而是来自己心，首先自助而后才会有人助之。
  　　人们时常会感受到孤苦，经常发出“无人理解我”的抱怨。这种所谓的孤苦，并非因为缺少高山流水的知音，而是源自内心的自我遗弃。这不是世界抛弃了你，而是你放弃了整个世界。
  　　真正快乐的人会积极主动地拥抱他人，以极高的热情拥抱世界，然后才能得到更加积极热烈的回应，人生也会变得多姿多彩。只有把自己封闭起来的人，才会孤独，才会缺少关爱。
  　　连自己都不能接纳，又如何才能接纳世界？
  　　勇者正视自我，无论逆顺荣辱都坦然视之，以平常心接纳不完美的自己，摆正自己的位置，不虚妄自大，不妄自菲薄，则芸芸众生无不是知己。
  　　在生活当中，那些性情乐观、脾气随和的人，总是被亲情、友情环绕。反之，那些觉得自己一无是处之人，则大多是孑然一身，总是与孤苦相伴。