书披露了孙氏　州系世代传习的养健身方法，并以文学形式介绍了孙思邈的传奇人生，以及孙思邈医药学思想的形成过程，其对人为什么会生病，怎样防治疾病，如何养生健身的观点与方法等具有重要意义。
  《孙思邈健身术》分术、流、道三部分，概括了养健身技术、来源演变、原则与理论基础。为了说明主题书中摘录了《药王新编》的片断，读者可窥一斑而知全豹，领略到那部280万字宏篇巨著的风采。
  
   作者简介
  孙继光，孙思貌鄚州系第三十六代传入。自幼随外祖父、孙氏鄚州系第三十四代传人纱纪乾行医，研习中医药学，全国继承孙氏鄚州系的医药学和养生、健身理论与实践，并结现代医学科学理论有所创新，发展。著述等身，弟子众多，在文、武、医、药、养生、健身方面造诣颇深。现任孙思邈防治疑难病研究所所长，研究员，中国作家协会会员，中国民间艺术家协会会员，中国纪实文学研究会副秘书长，中国武术协会会员，武术六段，中国保健协会养生保健专业委员会副会长，中国保健协会专家委员会委员。
  
   目录
  上篇 术
  药王九宫八卦拳
  药王枪术
  药王剑术
  论腹泻、出汗呕吐
  孙思邈鄚州系经络图、穴位歌
  中篇 流
  孙思邈鄚州系的由来
  孙思邈的养生思想
  孙思邈的家事
  下篇 道
  医学是健身的基础
  大唐药王孙思邈