易经筋是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功-易筋经”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人员及广大健身气功爱好者学习使用。
  
  本书由国家体育总局健身气功管理中心组织有关专家、学者精心编创的健身气功新功法。它以中西医、体育和相关现代科学理论为基础博采众长并保留了传统优秀功法的精髓又体现了时代特色、养生、健身效果显著。