从不同的角度记录了京虎子在不断地学习和自我提高的过程中所总结出来的对生命与疾病的思考，解读疾病背后隐藏的真相，揭示少生病的秘密。颠覆你关于疾病的三观。不是详细具体地告诉您某一个具体疾病是什么症状、该吃什么药，而是让您对某个或某类疾病有全面的认识、让您从正确的角度去看待。不再被网上及朋友圈多如牛毛的不靠谱健康养生文章所蒙蔽。只有当您了解疾病，才能在自己和亲人患病的时候做出正确的选择。 作者阅历丰富见多识广，并查阅大量*文献和资讯，以给读者*靠谱*安全的健康科普知识。行文幽默风趣，读起来轻松愉悦，也是本书的一大亮点。
  作者简介
  京虎子，本名王哲。毕业于北京医科大学基础医学院和中国预防医学科学院病毒学研究所，美国约翰•霍普金斯大学公共卫生学院博士后。在新浪微博开设医学科普订阅阅读，出版书籍20余部，其中代表作有：《国士无双伍连德》（曾获得第二届中华优秀出版物图书奖）以及《微战争》《寻找魔球》等。
  目　　录
  一、疾病篇
  1. 直面慢性病，拼的是态度// 2
  2. 维生素Z ：医生的抗生素情结// 10
  3. 医生应该让患者满意吗？ // 14
  4. 脱离剂量谈毒性，纯属耍流氓？ // 17
  5. 如何应对登革热？ // 19
  6. 笑尿了，怎么办？ // 22
  7. 咽炎// 24
  8. 可怕的皮肤松弛症// 28
  9. 从鼻塞说起，如何“治标又治本”？ // 31
  10. “蛋疼”// 34
  11. 妄想症// 37
  12. 牛皮癣// 41
  13. 生理期头痛，怎么办？ // 46
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  前　　言
  疾病对于生命来说，不是必须因素，有的人一生很少生病或者从未患过较为严重的疾病。但是对于绝大多数生命来说，疾病是不可避免的。我们在这一生中会患很多次急性传染性疾病，也会患一个或几个慢性疾病，最后无法避免地死于某一种疾病。如果可以选择的话，我想人们都会选择不生病或者少生病的人生，但那是极其罕见的情况，也是我们无法选择的。
  既然疾病不可避免，就让我们了解疾病。
  医生是为我们治疗疾病的，也是帮助我们预防疾病的，但是了解疾病则是我们每个人的责任。只有当您了解了疾病，才能在自己和亲人患病的时候做出正确的选择。
  这个世界上有几乎数不清的疾病，没有人包括医生在内对每一个疾病都了解。这里所讲的了解疾病是把疾病作为一个整体，了解疾病有几种形式，了解身体与疾病的关系等等，从而树立起正确的疾病观，对疾病有一个端正的态度，并落实在疾病预防和您及您的家人每一次生病上，这就叫做态度决定一切。
  对疾病有个正确的态度，例如哪些疾病是自愈性疾病、如何对待慢性病、哪些症状属于身体的防御反应、人体的免疫系统是如何运作的，在此之上了解现代医学在与疾病做斗争的过程中不断取得的成就，从而树立起相信科学和信赖科学的世界观。
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