本书是指上禅院系列之一，收集了富有佛教禅意的各类小故事，让读者在阅读中，尝试着参禅悟道。不必远遁山林，你也可以拥有平静宁和的心境。观此书，一如信步禅院，可解惑、可消愁、可忘忧……就于书斋卧榻，作一回打坐的佛子、化缘的僧人吧!
  整日奔波于红尘俗世中的你，是否在某一刻想要躲入山林，呼吸着清爽的空气，让自己周身放松于大自然中，获得宁静平和的心境？！其实，参禅悟道一样能够使在都市繁忙的我们获得那般的心境。书中有文有图有诗——文是高僧传道，图为禅院风景，诗乃净土梵音。红尘中微笑，让身心柔软下来，迷悟之间的喜乐，你心中也有一朵莲花……
  
   目录
  难识自己
  一休晒经
  有性无言
  正问不问
  祖师西来意
  何以为人
  磨砖成镜
  石头路滑
  自己的住处
  心与性
  香板与蒲团
  继承密付
  无位真人
  路逢猛虎
  自家珍
  降魔者
  大道不传
  点金成铁
  锄草斩蛇
  马祖与猎人
  人牛两忘
  梅子熟了
  智慧之灯
  怎能会得
  佛堂无佛
  肯承担
  无缝塔
  方便示教
  无上法宝
  虎头长角
  去问他
  归鸟迷巢
  寻找真心
  拂尘说法
  一粒种子
  有什么冤仇
  深不可测
  文殊现身
  不说生死
  谁去住持
  三件古董
  一种人
  蝇子投窗
  十悔
  自伞自度
  灵利道人
  一杯茶
  那就是禅
  不是传声筒
  天子书记
  布施金箔
  麻三斤
  找禅心
  听不懂
  断指求法
  见与不见
  镇州萝卜
  圆梦
  立地成佛
  卧如来
  禅与牛
  水牯牛
  最好的回答
  富与施
  看脚下
  临济四喝
  吃责
  卖油翁
  棒与喝
  不许为师
  蛤蟆与老茄
  道有道无
  法身
  不滞锋芒
  常见风光
  小火也是火
  庞蕴悟道
  ……