1. 全国名老中医推荐。 2. 100多种常用、实用中药,由彩图识中药。 3. 经功能主治、性味归经、用量、禁忌明药理。 4. 由经典名方学中药的临床应用。 5. 简单易学的养生药膳,为家人健康保驾护航。 6. 识中药、明药理、用名方,就看这一本! 中医入门随手查:《实用中药活学活用》以《本草纲目》和其他中药学典籍为参考,精选了中医保健、临床上常用的100多味中药,并对功能主治、性味归经、用量及服用禁忌等做了深入浅出的介绍,每一味中药都提供了一例经典传统名方,每味中药还有彩图,通过本书让读者识中药、明中药药理、学临床应用。一些常见的药食两用类中药,还提供了简单易学的保健药膳,让你在享受美味的同时收获健康。 全国名老中医推荐的中药入门书,零基础也能学得会! 王桂茂 上海市中医院副主任医师,上海中医药大学博士; 上海中医药大学第四批后备业务专家; 著有《儿童经络按摩祛百病(真人图解版)》等。 目录 上篇 中药的秘密一点就透/1 中药的本质:纠正偏性,让人体回归健康的天平...... 2 中药的优势:标本兼治,强壮自身以抵抗疾病.......... 3 中药的四性:寒热温凉,中药进补治疗的依据.......... 4 中药的五味:辛酸甘苦咸,五味中药补五脏.............. 6 煎药的方法:文武相济,充分发挥药效...................... 8 进补的用量:安全、有效,把病吃回去.................... 10 用药的宜忌:好药和好习惯相辅相成........................ 11 下篇 实用中药养生速查/13 补虚类中药/14 补气中药/15 人参——大补元气,补脾益肺................................15 黄芪——补气升阳,益卫固表................................16 党参——补中益气,生津养血................................18 西洋参——补气养阴,清火生津...........................20 甘草——补中益气,清热解毒................................22 山药——养阴益气,滋脾润肺................................23 补血中药/25 阿胶——补血滋阴,补虚润肺................................25 当归——血虚能补,血枯能润................................27 龙眼肉——补心脾,益气血...................................29 制何首乌——固精养血,益肝补肾.......................31 熟地黄——补血滋阴,养肝益肾...........................33 补阴中药/35 石斛——养胃生津,滋阴清热................................35 麦冬——润肺养阴,益胃生津................................37 银耳——滋阴润肺,养胃生津................................39 百合——润肺止咳,清心安神................................41 枸杞子——滋补肝肾,明目润肺...........................43 玉竹——养阴润燥,生津止渴................................45 北沙参——滋阴益气,润肺生津...........................47 补阳中药/49 鹿茸——补肾益血,强筋健骨................................49 杜仲——生精补血,强骨安胎................................51 肉苁蓉——补肾滋阳,润肠通便...........................53 菟丝子——补肾益精,固精缩尿...........................55 解表类中药/57 发散风寒药/58 麻黄——发汗解表,宣肺平喘................................58 生姜——温中散寒,发汗解表................................59 桂枝——发汗解表,温经止痛................................61 荆芥——祛风解表,透疹止血................................62 紫苏叶——发表散寒,行气宽中...........................64 防风——祛风解表,胜湿止痉................................66 白芷——祛风止痛,燥湿止带................................68 发散风热药/69 薄荷——疏散风热,利咽清目................................69 葛根——发表解肌,升阳止泻................................71 柴胡——和解退热,疏肝解郁................................73 菊花——清热疏风,平肝明目................................75 桑叶——疏散风热,清利头目................................77 升麻——清热透疹,升举阳气................................79 清热类中药/80 清热泻火药/81 知母——清热泻火,滋阴润燥................................81 芦根——清热除烦,生津止渴................................82 荷叶——清暑利湿,凉血止血................................84 栀子——泻火除烦,清热利湿................................86 莲子心——清心安神,涩精止血...........................87 清热燥湿药/89 黄芩——清热燥湿,解毒安胎................................89 黄柏——清热燥湿,退热泻火................................90 苦参——清热燥湿,利尿止痒................................91 清热解毒药/92 金银花——清热解毒,疏风散热...........................92 蒲公英——清热解毒,利尿除湿...........................94 连翘——清热解毒,消痈散结................................96 紫花地丁——清热解毒,清肝明目.......................97 鱼腥草——消痈排脓,利尿通淋...........................98 马齿苋——清热解毒,凉血止痢.........................100 绿豆——清热解毒,消暑止渴..............................102 清热凉血药/104 生地黄——清热凉血,止血养阴.........................104 玄参——凉血养阴,清热解毒..............................106 牡丹皮——活血化瘀,清热解毒.........................107 赤芍——祛瘀止痛,清热凉血..............................108 清虚热药/110 青蒿——消热解暑,祛湿止疟..............................110 地骨皮——凉血退蒸,清泻肺热.........................111 祛风湿类中药/112 独活——祛风除湿,通痹止痛..............................113 木瓜——舒筋活络,和胃化湿..............................114 桑枝——祛湿通经,行水消肿..............................116 五加皮——祛风补肾,壮骨强筋.........................118 防己——祛风止痛,利水消肿..............................119 芳香化湿类中药/120 佩兰——化湿醒脾,发表解暑..............................121 藿香——芳香化湿,开胃止呕..............................122 厚朴——行气燥湿,降逆平喘..............................124 砂仁——温脾止泻,理气安胎..............................126 利水渗湿类中药/128 泽泻——利水渗湿,泻肾火.................................129 茯苓——利水渗湿,健脾宁心..............................130 灯心草——利水通淋,清心降火.........................132 薏苡仁——消湿利痹,清热排脓.........................134 车前子——利水通淋,清热明目.........................136 茵陈——利胆退黄,清热止痒..............................137 止血类药/138 大蓟——凉血止血,祛瘀消肿..............................139 三七——散瘀止血,消肿定痛..............................140 茜草——凉血活血,祛瘀通经..............................141 艾叶——温经止血,散寒止痛..............................142 活血祛瘀类中药/144 延胡索——活血行气,止痛祛瘀.........................145 川芎——活血行气,祛风止痛..............................146 益母草——活血调经,利尿消肿.........................148 红花——活血通经,散瘀止痛..............................150 桃仁——活血祛瘀,润肠通便..............................152 牛膝——逐瘀通经,引血下行..............................154 丹参——祛瘀止痛,活血消肿..............................155 郁金——活血化瘀,行气解郁..............................157 化痰止咳平喘类中药/159 温化寒痰药/160 半夏——燥湿化痰,降逆止呕..............................160 天南星——燥湿化痰,祛风止痉.........................161 白前——化痰止咳,泻肺降气..............................162 桔梗——宣肺利咽,祛痰排脓..............................163 清热化痰药/165 川贝母——清热润肺,化痰止咳.........................165 止咳平喘药/167 苦杏仁——止咳平喘,润肠通便.........................167 百部——止咳润肺,杀虫灭虱..............................169 款冬花——止咳化痰,润肺下气.........................170 桑白皮——泻肺平喘,利水消肿.........................171 安神类中药/173 合欢皮——安神解郁,活血消肿.........................174 酸枣仁——养肝宁心,安神敛汗.........................175 远志——宁心安神,强志倍力..............................177 柏子仁——养心安神,润肠通便.........................179 平肝息风类中药/181 石决明——平肝潜阳,清肝明目.........................182 钩藤——息风止痉,平肝清热..............................184 天麻——平肝息风,通络止痛..............................185 全蝎——息风止痉,解毒散结..............................187 僵蚕——息风止痉,祛风止痛..............................188 温里类中药/189 附子——回阳救逆,温肾助阳..............................190 干姜——温中散寒,回阳通脉..............................191 肉桂——补火助阳,散寒止痛..............................193 吴茱萸——温中止痛,降逆止呕.........................195 小茴香——理气止痛,调中和胃.........................196 胡椒——温中散寒,祛痛止泻..............................197 丁香——温中降逆,温肾助阳..............................199 理气类中药/201 青皮——疏肝破气,消积化滞..............................202 陈皮——理气健脾,燥湿化痰..............................203 香附——疏肝理气,调经止痛..............................205 木香——行气止痛,健脾消食..............................207 玫瑰花——理气行血,祛风止痛.........................209 佛手——疏肝理气,和胃止痛..............................211 消食类中药/213 神曲——消食和胃,健脾调中..............................214 山楂——消食化积,散瘀行滞..............................215 鸡内金——运脾消食,防治结石.........................217 麦芽——行气消食,健脾开胃..............................219 莱菔子——消食导滞,降气化痰.........................221 谷芽——消食和中,健脾开胃..............................222 泻下类中药/223 大黄——攻积导滞,凉血解毒..............................224 芒硝——软坚泻下,清热泻火..............................225 番泻叶——泻热行滞,通便利水.........................226 火麻仁——润肠通便,滋养补虚.........................227 收涩类中药/228 金樱子——固精缩尿,涩肠止泻.........................229 五味子——收敛固涩,补肾宁心.........................230 乌梅——敛肺涩肠,生津安蛔..............................232 莲子——益肾固精,养心安神..............................234 浮小麦——益气敛汗,除热止汗.........................236 桑螵蛸——补益肝肾,涩精缩尿.........................237 芡实——固肾涩精,补脾止泻..............................238 覆盆子——补肾涩精,缩尿明目.........................240 五倍子——敛肺降火,涩肠止泻.........................241 前言 我们的饮食生活处处都离不开中药——当归、枸杞、西 洋参、天麻等,还有一些药食同源的中药更是常见,如绿豆、 百合、银耳等。 本书为《188 味实用中药活学活用》的修订版,将为读 者介绍常见的各类中药和它们的具体作用,让我们更科学、 更系统地了解传统中药的秘密。 中药的本质:中药能治病,就是利用中药的偏性来纠正 人体的偏性,让人体恢复平衡。 中药的优势:一些性质温和的中药适合家庭使用,而且 中药治疗可达标本兼治,让我们强壮自身以抵抗疾病。 中药的性味归经:是每一味中药独有的“标签”,寒热 温凉、酸辛甘苦咸,这是我们用药的重要依据。 煎药的方法:文武相济,根据药物的特点来煎药,充分 发挥功效。 用药的宜忌:药不能乱吃,吃对药效加倍,吃错反而有害。 除了这些,每一味中药都提供了一例经典传统名方,每 味中药还有彩图,通过本书让读者识中药、明中药药理、学 临床应用。一些常见的药食两用类中药,还提供了简单易学 的保健药膳,让你在享受美味的同时收获健康。 特别提醒读者朋友:是药三分毒,请在专业医生的指导 下安全用药。 2021 年5 月于上海市中医院