本书是《中国武术段位制》长拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕杨长拳段位技术考评内容和标准编写。本书是大众习练长拳,考取国家武术段位的规定考试用书,还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。 目录 第一章 长拳概述 第一节 长拳的历史沿革 第二节 长拳的基本技法 一、对人体静型技法的要求 二、对人体动态技法的要求 三、对整体运动技法的要求 四、对攻防技法的要求 第二章 长拳段位技术图解 第一节 长拳一段技术图解 一、基本形态 二、单练套路 三、对打套路 四、拆招 第二节 长拳二段技术图解 一、基本形态显示全部信息