作者傅声远，敦厚稳重、朴实无华、虚怀若谷，太极拳造诣颇深，在国内外武术界享有崇高威望，其拳架纯正，沉稳中带有轻灵，拳、剑、刀、杆(枪)、推手无靡不精。本书中图照分别摄于2003年和2006年，图照清晰，架式纯正，动作规范，详解拳理拳法，通俗易懂，是一部难得的传统杨氏太极拳资料，堪称当今学习杨氏太极拳之范本。
  
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  目录
  
  1．起势
  2，揽雀尾
  3．单鞭
  4．提手上势
  5．白鹤亮翅
  6．搂膝拗步
  7．手挥琵琶
  8．肘底捶
  9．倒撵猴
  10．高探马
  11．右分脚、左蹬脚
  12．左右打虎式
  13．云手
  14．玉女穿梭
  15．野马分鬃
  16．指裆捶
  17．上步揽雀尾
  18．单鞭
  19．下势
  20．金鸡独立
  21．上步七星
  22．退步跨虎
  23．转身摆莲
  24．弯弓射虎
  25．进步搬拦捶
  26．如封似闭
  27．十字手
  28．收势