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本书详细内容
书名 改善你的视力----跟眼镜说再见
作者 (英)伯恩斯
出版日期 2006-06-01
出版社 新世界出版社
ISBN号
(13位)
9787802280861
ISBN号
(10位)
7802280869
开本 16
页数 133
装帧 平装
定价(C$) 9.7
约合(US$) 7.66
[ 内容简介 ]

<<编辑推荐>>
    贝茨方法引导你改善视力,摆脱戴眼镜的烦恼!每天半小时,小努力开阔大视野!
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    贝茨方法对视力的各种问题都有帮助,无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万练习过此方法的人都成功地摘掉了眼镜,改善了视力。你也可以成为其中的一员!
    贝茨方法:真正能帮助你改善视力的实用指导!
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    每天只需做半小时的练习,并在日常生活中运用一些简单的小技巧,你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助,无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万个练习过此方法的人,包括作者在内都成功地摘掉了眼镜,改善了视力。你也可以成为其中的一员!
  
  
  <<目录>>
  图例例表
  序言
  第一部分
  1.第一个问题:什么是贝茨方法?
  2.视觉过程
  3.视觉缺陷
  4.视力折射错误
  第二部分
  1.开始执行贝茨方法
  2.手掌按摩法
  3.眼部日光浴:让眼睛晒太阳
  4.视觉融合游戏:游戏并改善着
  5.在运动中改善视觉(1)
  6.在运动中改善视觉(2)
  7.适应性调节功能
  8.调动你的大脑和视力:事半功倍的方法
  9.实践出真知:挑选最适合你的方式
  附录A:测试视力精确度
  附录B:视力表

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