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本书详细内容
书名 病由心生:76%的疾病都是情绪性疾病
作者 (美)约翰·辛德勒
出版日期 2007-05-01
出版社 中国言实
ISBN号
(13位)
9787801289032
ISBN号
(10位)
780128903X
开本 16
页数 160
装帧 平装
定价(C$) 12.3
约合(US$) 9.72
[ 内容简介 ]

《病由心生》是约翰·辛德勒医生的巅峰力工作,凝结了作者毕业的行医心得。在书中,作者根据自己多年的行医药验指出:人类的大多数疾病都是不良情绪引起的;要彻底根治这些疾病,关键是消除病人的负面情绪、培养病人的“成熟性格”,单靠其他任何的治疗方式都只能是事倍功半!
  本书结合大量病例,文方流畅,解读轻松易懂,每个真正关注自身健康的人,每个真正关注病人健康的医生,每个真正关注职员健康的组织都应该认真研读!
  
  
  编辑推荐
  我们都知道健康是最大的财富,那么,怎样才能拥有良好的健康呢?健康分身心两面。在身体的一面我们中国人常说“病从口入”,在心灵的一面我们中国人则一直强调“病由心生”。从理论上说,良好的饮食习惯加上良好的心态就意味着健康。这话说起来很容易,但很多人认为这种说法太主观,这些人认真读一下这本书,也许他们会改变自己的看法。本书是美国的执业医师约翰·辛德勒根据自己的专业知识、临床经验以及统计数据写成的,所有说法和结论都有着真实的依据。不妨说,本书是以西医的视角证明了一个中医的结论。
  
  
  作者简介
  约翰·辛德勒,医学博士,著名内科医生,心理咨询大师。
  率先提出“情绪决定健康”这一医学理念,给美国的医疗模式带来了革命性的改变。
  在美国威斯康星大学和美国教育广播电台开辟“快快乐乐活到一百岁”的主题讲座,取得空前的成功。辛德勒演讲的录音在美国和加拿大的各个电台一遍又一遍地被播放,演讲稿也被相继登载在全美性的杂志上。
  本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后,十分畅销,先后再版30多次,狂销1000000册,并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。
  
  
  目录
  译者序
  第一篇 情绪决定健康
  第一章 病由心生:这是一个事实
  医学证明,76%的疾病都是情绪病
  一位校长的怪病
  英国最伟大的生理学家的死亡悲剧
  有些人为什么会一见到血就晕倒
  强烈的情绪反应会带来严重后果
  小的情绪郁积能导致大的疾病
  智商越高的人越容易患情绪性疾病
  本章小结
  第二章 不良情绪会让你罹患各种疾病
  不良情绪会导致肌肉紧张
  “这是儿真让我脖子疼”
  心真的能蹦到嗓子眼吗
  胃是最能表现情绪的器官
  结肠是心情的镜子
  这是情绪性结肠痛,不是胆结石
  情绪性“阑尾炎”
  情绪可以让“肚子全鼓起来”
  打嗝也多由情绪引起
  血管对于情绪的剌激最为敏感
  情绪肌起的皮肤问题
  骨骼肌的情绪表现
  紧张情绪可以放大任何一个轻微的痛感
  情绪性肌肉症状还有许多
  本章小结
  第三章 “过度换气”:一种由情绪引发的综合症
  过度换气时会发生什么
  过度换气常在睡眠中出现
  本章小结
  第四章 不良情绪导致内分泌失衡
  情绪在左右脑下垂体的工作
  不良情绪给分泌系统带来的破坏最严
  不良情绪会阻碍孩子的身体发育
  本章小结
  第五章 好心情是健康的灵丹妙药
  第六章 基础情绪:一切幸福或不幸的根源
  第二篇 生命的重建
  第七章 只有人成熟了,情绪才能健康
  第八章 其实,做到心态平和很容易
  第九章 让生活多姿多彩的十二条准则
  第十章 不良家庭氛围是引发情绪病的关键因素
  第十一章 从和谐的两性生活中感受快乐
  第十二章 如何消除工作中的情绪压力
  第十三章 正确面对老去的岁月
  第十四章 心理健康的基石——人类的六大基本需求

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