解读3～12岁儿童情绪变化，为行为习惯贴上标签
  
  正确教导儿童对情绪的认识，培养儿童良好的性格，赋予儿童独自面对冲突的能力。
  亲子教育就是一种“博弈”，一个说服和反叛的过程
  
  以实例讲解儿童情绪问题，不惩罚、不娇纵管教孩子的“百宝书”
  
  内容简介
  
  　　亲子教育就是一种“博弈”，一个说服和反叛的过程。父母有父母的策略，孩子有孩子的博弈武器，比如用发脾气来表达自己的索求，用哭泣来表达自己的委屈，用过激的行为和言语来挑战父母的权威，等等。
  
  　　本书从博弈的角度，介绍家长在与孩子博弈的过程中应该掌握的一些方法和规律，帮助家长能好地培养、教育孩子，让孩子健康、快乐的成长。
  作者简介
  
  　　李雪，广西柳州人，广西作家协会会员。2004年至今在《人民日报》《中国教育报》等全国各大媒体发表作品300余篇，出版了《我替天使来爱你》《男孩成长的绝密档案》《幸福的婚姻靠自己赢取》《乱世第一后芈月的处世智慧》等十余部个人专著。
  
  　　2006年荣获柳州日报社优秀通讯员二等奖，2009年荣获柳州广播电视报“锋尚女作家”称号，2014年荣获南宁市“优秀绿城玫瑰”嘉奖，2015年获南宁市“绿城玫瑰”作家群五周年突出贡献个人奖，2015、2016连续两年荣获南宁市作家协会“优秀作家”荣誉称号。
  目　　录
  
  第一章　情绪方程：哭是孩子的博弈武器
  
  　　1.哭泣是内心情绪的表达
  
  　　2.通过哭泣了解孩子的内心世界
  
  　　3.用哭泣来表达抗议
  
  　　4.用哭泣逃避来自父母的惩罚
  
  　　5.哭泣是一种得到的要挟
  
  　　6.别让孩子尝到哭泣的甜头
  
  　　7.有选择性地“冷落”他们
  
   第二章　节制任性：孩子总是不那么听话
  
  　　1.父母向左，孩子向右
  
  　　2.你所想的，并非他所想
  
  　　3.孩子潜意识里的抵触
  
  　　4.没有原则性的孩子
  
  　　5.用孩子的思维理解孩子
  
  　　6.寻找孩子不听话的原因
  
  　　7.什么样的孩子需要点强制性
  
  　　8.没有自控力的孩子，需要父母的控制
  
   第三章　厌学情绪：孩子学习需要父母的博弈
  
  　　1.孩子讨厌学习，就像大人讨厌上班
  
  　　2.学习是一种兴趣的培养
  
  　　3.不要总说别人家的孩子好
  
  　　4.不要限制孩子看课外书
  
  　　5.与孩子一起学习吧
  
   第四章　兴趣培养：如何为孩子培养一种兴趣
  
  　　1.不是每个孩子都要成为钢琴家
  
  　　2.保护孩子那些稀奇古怪的好奇心
  
  　　3.“兴趣实验室”发掘孩子的兴趣
  
  　　4.培养主兴趣和多样化兴趣
  
  　　5.有些兴趣需要父母的把控
  
   第五章　自私心理：到底谁的理想更重要
  
  　　1.父母总想着为孩子规划人生
  
  　　2.孩子并不知道未来的方向
  
  　　3.做孩子最好的人生导师
  
  　　4.父母的大规划，孩子的小目标
  
  　　5.别让孩子去完成你的梦想
  
   第六章　自卑情绪：鼓励与批评两者的博弈
  
  　　1.对孩子过度夸奖是有害的
  
  　　2.敏感而自卑的孩子，需要不断鼓励
  
  　　3.“没心没肺”的孩子，在批评中才能进步
  
  　　4.要批评，而不是冷嘲热讽
  
   第七章　理解情绪：不要抱怨孩子总不理解你
  
  　　1.谁该照顾谁的情绪
  
  　　2.用孩子的视角看世界
  
  　　3.先学会理解孩子吧
  
  　　4.先打开自己，再打开孩子
  
  　　5.征服孩子的内心，才能赢得理解
  
   第八章　正确引导：自由与限制需要一个平衡
  
  　　1.让孩子学玩，但不是任意玩
  
  　　2.正确引导孩子“喜欢”或“讨厌”
  
  　　3.懒惰是一种习惯
  
  　　4.“放养”与“圈养”缺一不可
  
  　　5.给孩子选择的权利，不要总做主
  
   第九章　识破谎言：爱撒谎的孩子，爱说谎的父母
  
  　　1.说谎父母，是说谎孩子的榜样
  
  　　2.别总拿“都是为你好”来哄骗孩子
  
  　　3.要找到孩子说谎的原因
  
  　　4.读心术，识破孩子的小谎言
  
   第十章　叛逆情绪：当父亲的权威遇到孩子的叛逆
  
  　　1.不要一味把孩子当朋友
  
  　　2.建立你在孩子心中的权威
  
  　　3.让孩子知道你坚定的立场
  
  　　4.让孩子知道后果的重要性
  5.威胁孩子并不能解决问题
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  前　　言
  
  前言：亲子教育，其实就是一种博弈
  
  
  
  　　在这个时刻都充满未知的世界里，社会发展日新月异，生活环境也瞬息万变，我们的身体、心理还有情绪也随之发生着各种改变。
  
  　　世间万物都在变，只有父母“望子成龙、望女成凤”的心理永恒不变。每一位父母都希望自己的孩子能够按照自己所期待的那样成长、发展，可是绝大多数孩子并不会太“听话”，这就需要父母细心教导，用心哺育。
  
  　　其实，亲子教育就是一种“博弈”，一个说服和反叛的过程。父母有父母的策略，孩子有孩子的博弈武器，比如用发脾气来表达自己的不满，用哭泣来表达自己的委屈，用过激的行为和言语来挑战父母的权威等。
  
  　　这些在我们当父母的看来，实在幼稚，可是我们又不得不正视，不得不采取有效措施及时制止，并对其进行有针对性的教育。
  
  　　有教育专家曾这样说：“教育上操之过急和缓慢滞后，都会摧残孩子正常的心理发育。”
  
  　　孩子的心是玻璃做的，透明而又柔软，敏感而又脆弱。在孩子的成长过程中，身为父母的我们在兼职做孩子人生导师的过程中，任何一个微小的疏忽，任何一种不恰当的行为，任何一句过激的言语，都有可能刺中孩子的心，造成不可挽回的伤害。
  
  　　良好的亲子教育是孩子一生中最宝贵的一笔财富，是促使孩子拥有健全人格、成熟心智最关键的因素之一。
  
  　　本书以孩子情绪和家庭教育为切入点，详细阐述父母与孩子在博弈过程中应该掌握的一些方法和规律：以尊重孩子、欣赏孩子、包容孩子、理解孩子等方面为重点，帮助父母与孩子建立起健康良好的亲子关系。
  
  　　合理有效的亲子教育方法，对孩子的成长所带来的益处，是无法估量的。
  
  　　希望每一位父母都能够与时俱进，摒弃落后的教育观念，及时更新先进的教育思想和理念，在亲子教育之路上不断探索，不断实践——尽量对孩子少一些责备，多一些赞美；少一些责骂，多一些关爱；少一些责罚，多一些鼓励。
  最后，祝愿所有的孩子在父母的悉心教导下，都能够成为有知识、有文化、有智慧、有技能，对社会和家庭均有贡献的人。
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  媒体评论
  
  　　在儿童阶段，孩子会有理由、有选择地面对“喜欢”和“讨厌”的问题。有时候，可能因为一件小事，就会导致孩子对某个人或某件事产生负面情绪，这时就需要父母对其进行正确的引导。
  
  　　孩子用*自然的方式表达他们的情绪。但是，他们所得到的回应和有关情绪的教育信息却是不科学的。作为父母，我们要教孩子正确区分和判断自己的情绪，采取恰当的方式表达和释放自己的情绪，这也是我们应尽的职责和义务。
  
  
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  1.哭泣是内心情绪的表达
  
  
  
  　　教会孩子区分、判断各种不同的情绪，允许孩子以恰当的方式表达、释放自己的情绪，对于孩子的心理健康成长是有益而无害的。
  
  
  
   　　小敏背着绵羊造型的书包去幼儿园上学，小朋友都很喜欢她的小书包，都会争着摸一摸、抱一抱，只有辛辛默默地站在一旁。
  
  　　小敏以为辛辛不喜欢她的小书包，可没想到就在大家不注意的时候，辛辛突然冲过来，不由分说抢了小敏的书包就跑。
  
  　　小敏着急地跟在辛辛身后追，可辛辛是男孩子，跑得比小敏快，小敏跑得上气不接下气还是没追上辛辛。顽皮的辛辛冲身后的小敏做鬼脸，还把她的“小羊书包”扔到了地上。
  
  　　小敏委屈极了，看着自己心爱的书包被辛辛弄脏了，她气得坐在地上大哭起来。
  
  　　虽然小敏很想冲上去，狠狠地咬一口辛辛以示“报复”，但最终她还是选择了最简单的方法——哭泣，来表达自己心中的委屈和不满。
  
  　　是的，孩子都知道：哭泣，是他们表达内心委屈情绪最直接、最见效的方法。
  
  　　如果你是小敏的爸爸妈妈，你会怎样化解这样一场小孩子间的“闹剧”呢？
  
  　　你是第一时间跑到小敏跟前温柔地安慰她“别哭了”“别生气了”，还是很严肃地喝令她“不准哭了”，并对她进行一番说教，抑或是默默地站在一旁，让她宣泄自己的情绪，待她情绪稳定了之后再跟她好好沟通呢？
  
  　　众所周知，情绪是语言所无法表达的微妙信息。
  
  　　人与人之间，常常通过表达情绪来相互影响和相互适应。对于孩子而言，爸爸妈妈严肃的表情可能会让他们停止哭泣或是吵闹；对于爸爸妈妈而言，孩子痛苦、委屈的表情，都会让他们揪心。
  
  　　幼年的孩子不懂得控制情绪，感到委屈时会通过哭来表达情绪。此时，如果爸爸妈妈用严肃的语言或表情要求他停止哭泣，虽然可以达到“止哭”的目的，但却未必能抚平他心灵上的创伤，以及宽容小伙伴恶作剧的行为。
  
  　　其实，辛辛把小敏的书包扔到地上，只是他的恶作剧，绝没有大人想的那么复杂，比如“因为得不到所以毁掉的坏心眼”行为。所以，爸爸妈妈要让小敏从这件事中学会宽容，而不是对辛辛进行“报复”。
  
  　　孩子就像一只小刺猬，他们需要采取一些行为来保护自己。如果强硬制止孩子的哭泣，是肆意“扼杀”孩子宣泄情绪的自主权利，孩子会觉得爸爸妈妈蛮不讲理，不疼爱自己。
  
  
  
  　　亲子劳动课上，同学们都谨遵老师的交代，和爸爸妈妈从家里带了水桶和抹布去图书馆搞卫生，只有小天忘记了。于是，小天乘丽丽不备时，抢了她的水桶。
  
  　　丽丽眼看着小天拿着她的水桶跑远了，哭着跑去找妈妈。妈妈见状，一边轻声安慰她，一边问她为什么哭。
  
  　　丽丽抽噎着说：“我的水桶被小天抢去了，我没有劳动工具了，我要报告老师去。”
  
  　　妈妈安抚好丽丽的情绪后，带她找到了小天，然后对两个孩子说：“同学之间要团结友爱、互相帮助，你们两个人可以分工合作，小天去打水，丽丽擦桌子，这样好不好？”
  
  　　两个孩子高兴地答应了。
  
  　　隔壁班的花花也遇到过类似的情况，不过妈妈对她的教育方式却不太一样。
  
  　　亲子手工课上，花花刚做好的手工作业被张兰抢走了。
  
  　　花花委屈地哭了。不过，她的妈妈并没有安抚她或听她倾诉，而是立马从张兰手中把花花的手工作业给抢了回来，并告诉花花：“哭是弱者的行为，是不能解决问题的，要动脑筋去想怎么做才能解决问题。”
  
  　　不同的教育方式，收获的结果自然也就不一样了。
  
  　　于是，后来花花变得很“强大”，再被同学抢东西或是欺负时，她会狠狠地反击，甚至会跟同学打起来。时间长了，同学们都不敢跟她玩了。而丽丽则因为喜欢帮助同学，越来越多的同学喜欢跟她玩了。班会上，同学们还一致推选她当班长呢。
  
  　　看到这里，想必大家都应该知道答案了吧。
  
  
  
  　　是的，当你的孩子因感到委屈而哭泣时，你应该第一时间安慰他，了解他哭的原因，给他充分的时间来倾诉内心的委屈和不满，这也是尊重、疼爱孩子的表现。
  
  　　孩子之所以哭，就是想引起爸爸妈妈的注意，得到他们的重视和帮助——在他哭着告诉你原因之后，你要安慰他，并帮助他分析对方为什么要“欺负”他，以及面对这样的“欺负”他到底该怎么做。
  
  　　当他完全将你的话听进去之后，自然也就停止哭了。
  
  　　其实，化解闹剧的整个过程大多都是在“哭声”中进行的。因为，我们不能一味地制止孩子的哭泣，也不能扼杀孩子通过哭泣来表达委屈的权利，我们应该给他们发泄情绪的机会。
  
  　　不过，为了能让孩子的心智健康成长，在日常生活中，爸爸妈妈还要教会孩子或是帮助孩子调节情绪。
  
  　　我们中国人在感情的表达上比较含蓄，尤其是亲子之间的情感表达。有些爸爸妈妈都不曾在孩子面前大声地说过一句“我爱你”，却会在孩子熟睡之后偷偷亲吻他的脸颊表达自己的爱。
  
  　　虽然这种表达爱的方式不是不可取，不过，爸爸妈妈用明确的语言表达自己的情绪，对孩子而言，是一种很好的管理情绪示范。
  
  　　当你大声对孩子说“我爱你”时，他也会高兴地给你一个爱的回应——抱抱你或是亲亲你；当你沮丧地对孩子说“我很失望”时，尽管他会难过，但他还是会安慰你，会向你表示以后不会再惹你生气……
  
  　　只有父母明确地将自己的情绪摆在孩子面前，孩子才会体会到自己高兴时爸爸妈妈也高兴；自己生气时，爸爸妈妈也生气；自己受到委屈时，一味地哭闹会令爸爸妈妈更加难过；而无理取闹或耍小性子时，会令爸爸妈妈烦躁甚至生气……
  
  　　渐渐地，孩子会因为疼惜父母而慢慢去学习如何控制自己的情绪。
  
  
  
  　　以上这种调节情绪的方法，适用于那些已经开始读书的儿童。对于婴幼儿，可以通过跟他们玩各种象征性的游戏来帮助他们调节情绪，比如过家家、画画、跳舞、搭积木等。
  
  　　洋洋妈妈经常和儿子一起玩过家家游戏。
  
  　　妈妈会让洋洋扮演“妈妈”，自己则扮演“儿子”。“儿子”生病了，“妈妈”着急地带他上医院；“儿子”肚子饿了，“妈妈”会去厨房做饭；“儿子”要睡觉了，“妈妈”会讲故事哄着睡觉；“儿子”在幼儿园被其他小朋友抢玩具了，“妈妈”会跟“儿子”一起难过；爸爸出差了，“妈妈”会跟“儿子”一起想爸爸。
  
  　　妈妈就是通过模拟情境，让洋洋体验各种强烈的情绪，学习协调、管理自己的情绪，感受、体谅他人的情绪的。同时，这还能锻炼洋洋的情绪表达能力、调节能力和理解能力。
  
  　　教会孩子区分、判断各种不同的情绪，允许孩子以恰当的方式表达、释放自己的情绪，对于孩子的成长和心理健康是有益而无害的。
  
  　　现在就行动起来吧，你和孩子将会获益终身。
  
  
  
  
  
  2.孩子讨厌学习，就像大人讨厌上班
  
  
  
  　　每一个孩子都有自己的长处和短处。家长要多注意观察，找到孩子的长处加以表扬和鼓励，让其树立起自信，然后再将他们往好学的方向引导。
  
  
  
  　　有人说，孩子讨厌学习，就像我们大人讨厌上班一样。
  
  　　确实，现在越来越多的人讨厌上班了，为什么呢？原因有很多，比如工作模式固定，工作内容变得越来越枯燥；工作时间久了，惰性来了；工作压力太大，心理承受不住了，等等。
  
  　　孩子厌学的心态跟大人厌班的心态还真是有点像，不过也有其自身的特点。
  
  　　孩子厌学的原因大致有三大类：
  
  　　一、自身的因素
  
  　　有的孩子从小学习成绩就不优异，他们觉得“读书、学习”是一件吃力不讨好的事，所以就对学习失去了兴趣。
  
  　　二、社会的因素
  
  　　有的孩子受到“读书无用论”等社会不良风气的影响，觉得好好学习考上了名校又能怎样？毕业之后还不是人人都在“拼爹”，拼不了爹的孩子还读什么书，不如早早步入社会赚钱得了。
  
  　　三、家庭的因素
  
  　　有的孩子父母离异，没有了家这个温暖的港湾，没有了父母细心的关爱，使他们慢慢滋生了偏激心理，于是开始自我放纵，经常出入网吧、游戏厅等娱乐场所，将学习之事抛诸脑后。
  
  
  
  　　对于孩子厌学，家长该采取怎样的措施呢？
  
  　　在网上看到这样一个故事：曲蕊从小就爱挑食，由于妈妈没有太在意，所以导致曲蕊出现了厌食症。妈妈看着曲蕊每顿饭都吃得很少，就想给她好好补一补身体，做了一大桌子好吃的，有红烧肉、水煮鱼、爆炒腰花。
  
  　　曲蕊放学回到家，看着一大桌子荤菜顿时没了胃口，垂头丧气地说：“妈妈，我不想吃了。”
  
  　　妈妈很是生气，对曲蕊说：“你顿顿不吃饭想干吗呀？将来你要是贫血，妈妈可不管你！”
  
  　　原本妈妈只是想吓唬曲蕊一下，可她冰冷的态度让曲蕊觉得妈妈不爱自己了，眼泪扑簌簌地往下掉。
  
  　　试想一下，如果妈妈可以压住自己的怒火，问清女儿想吃什么，给她做一些合胃口的饭菜，相信母女俩就不会发生这场冲突了。
  
  　　对待厌学的孩子就要像对待厌食的孩子一样，不能过度批评和指责。家长越是加以批评、指责，反而会让孩子更加讨厌学习。
  
  　　那么，家长到底该怎么帮助孩子解决厌学的问题呢？
  
  　　一、要帮助孩子建立自信心
  
  　　学习成绩不好的学生很多都缺乏自信，他们觉得不管自己多么努力，成绩也不会有所提高。在这种心态的影响下，孩子就会变得厌学。
  
  　　对于这样的孩子，务必要先帮助他们建立自信，才能够将他们厌学的心理慢慢地剔除掉。
  
  　　每一个孩子都有自己的长处和短处，家长要多注意观察，找到孩子的长处加以表扬和鼓励，让其树立起自信，然后再将他们往好学的方向引导。
  
  　　希希的成绩不怎么好，但是他的记忆力很好。一节语文课上，老师给同学们十分钟的时间阅读一篇文章，之后回答老师的提问。
  
  　　希希第一个举手，他不仅把老师提的问题都答对了，而且还流利地把该篇课文给背了下来。老师当即给他封了一个“背诵大王”的称号，并且鼓励他，让他将自己的“好记性”用在各个科目上，这样成绩一定会有所进步。
  
  　　结果真的如老师所愿，希希的成绩突飞猛进——因为在老师的鼓励下，在同学们羡慕的目光下，他找到了自信，学习起来不再那么吃力了。
  
  　　二、要耐心引导
  
  　　如果发现孩子不太喜欢学习课本知识，爸爸妈妈可以让孩子多参加一些课外活动，多创造一些让孩子展示自我的机会，对孩子做得好的地方要大力表扬和鼓励，让他们品尝到成功的喜悦，然后再适时地教育他们。
  
  　　比如，如果科学文化知识学得好的话，会获得更大的成功，得到更多的表扬。通过感受成功的喜悦，慢慢地培养孩子的学习兴趣，让孩子从课外活动回到课堂活动上来。
  
  　　当然，引导孩子一定要根据孩子的兴趣来引导，千万不可以强迫孩子。
  
  　　三、给孩子定一个小目标
  
  　　成绩不好的孩子，因为基础差，学习信心不足，常常会把学习中遇到的困难放大，所以心情会比较沉重。
  
  　　家长切不可急于求成，不能要求孩子立马补回落下的所有课程，不要让孩子产生焦虑感，而要给孩子一点时间去“追赶”，尽量帮助孩子放松心情，减轻压力。可以先帮孩子设定好分阶段的小目标，让孩子一点一点慢慢地赶，一步一个脚印慢慢地追。
  
  　　四、和孩子一起学习
  
  　　由于孩子的自我约束能力较差，有时间的家长可以在晚上和周末陪着孩子一起读书、写作业，这除了能让孩子感受到父母浓浓的爱之外，对孩子也会起到一定的榜样作用。
  
  　　五、目标倾斜法
  
  　　专家提出，通过“目标倾斜法”可以治疗孩子的厌学症，提高孩子的学习效率。
  
  　　目标倾斜法即“不管课业有多难攻克，只要前方有孩子所期待的东西，他们就不会觉得难受或痛苦”。换句话说，就是给孩子建立一个“激励制度”。
  孩子只要按时完成了一定的课业任务，就会得到一些奖励。但是，这些奖励必须是孩子所期待的、喜欢的，不然也只是徒劳。