声乐是一门在人间传播美的艺术，也是向人们呈现爱的艺术。正是因为有了这样的真情真爱，上海老年大学的声乐老师们集体编写了这本集子，奉献给大家，请大家欣赏品味，也供大家欢乐共享。
  教材编写要以大纲为准绳，要精心选择教材内容。内容的选择要处理好广泛性与经典性、民族性与世界性的关系。要从老年学员的实际水平出发，避免过分强调专业性，教学内容的组织要体现教学目标、教学过程、教学方法的合理，有质、有度，避免形式主义。
  目　　录
  基础班学习基本要求及曲目
  一、歌唱基本要求
  二、基本曲目
  1.西风的话
  2.太阳出来喜洋洋
  3.大海啊，故乡(选自影片《大海在呼唤》)
  4.夕阳红
  5.红河谷
  6.致音乐
  7.桑塔·露琪亚
  8.卡秋莎(合唱)
  三、选用曲目
  1.阿佤人民唱新歌
  2.花儿为什么这么红(选自影片《冰山上的来客》)
  3.难忘今宵
  4.长城谣(合唱)
  5.江山(选自电视剧《江山》)
  6.祝福祖国
  7.月之故乡
  8.一夜北风寒(选自电视剧《三国演义》)
  9.绿叶对根的情意
  10.假如你要认识我
  11.两只蝴蝶
  12.东方之珠
  13.真的好想你
  14.我亲爱的
  15.悲叹小夜曲
  16.绿树成阴(选自歌剧《赛尔斯》)
  17.伦敦德里小调
  18.莫斯科郊外的傍晚(选自影片《在运动大会的日子里》)
  19.寻找(选自影片《这里的黎明静悄悄》)
  20.在遥远的地方
  21.在那空荡荡的田野上
  22.深深的海洋
  23.友谊地久天长
  24.夏日最后一朵玫瑰
  25.当我们还年轻(选自影片《翠堤春晓》)
  26.念故乡
  27.洗衣歌
  提高班学习基本要求及曲目
  一、歌唱基本要求
  二、基本曲目
  1.教我如何不想他
  2.红豆词
  3.我和我的祖国
  4.在一起(合唱)
  5.乘着歌声的翅膀
  6.摇篮曲
  7.宝贝
  8.渴望春天(合唱)
  三、选用曲目
  1.燕子
  2.玛依拉
  3.小河淌水
  4.曲蔓地
  5.乡音，乡情
  6.眷恋
  7.父亲
  8.芦花
  9.珠穆朗玛
  10.儿行千里
  11.大地飞歌
  12.美丽的心灵
  13.美丽的心情
  14.我爱你，塞北的雪
  15.吐鲁番的葡萄熟了
  16.枉凝眉(选自电视剧《红楼梦》)
  17.春思曲
  18.日月和星辰
  19.今夜无眠
  20.弯弯的月亮
  21.索尔维格之歌
  22.夏日泛舟海上
  23.西班牙女郎
  24.波兰圆舞曲
  25.小鸟(合唱)
  26.草原
  27.玛丽亚!玛丽!
  28.美丽的梦神
  29.梭罗河
  30.星星索
  进修班学习基本要求及曲目
  一、歌唱基本要求
  二、基本曲目
  1.菩萨蛮·黄鹤楼
  2.玫瑰三愿
  3.在银色的月光下
  4.我爱你，中华
  5.那就是我
  6.半个月亮爬上来(无伴奏合唱)
  7.三套车
  8.母亲教我的歌
  9.重归苏莲托
  10.牧羊人之歌(合唱)
  三、选用曲目
  1.清粼粼的水来蓝莹莹的天(选自歌剧《小二黑结婚》)
  2.乌苏里船歌
  3.两地曲
  4.亲吻祖国
  5.报答
  6.海恋
  7.边疆处处赛江南(选自纪录片《军垦战歌》)
  8.我像雪花天上来
  9.多情的土地
  10.秋——帕米尔，我的家乡多么美
  11.沁园春·雪
  12.大森林的早晨
  13.古老的歌
  14.祖国，慈祥的母亲
  15.断桥遗梦
  16.我住长江头
  17.青藏高原(选自电视剧《天路》)
  18.红旗飘飘
  19.啊，我的太阳
  20.黎明
  21.圣母颂
  22.月亮颂(选自歌剧《水仙女》)
  23.北方的星
  24.回忆(选自音乐剧《猫》)
  25.爱情的故事(选自影片《爱情的故手》)
  26.鸽子
  练声曲
  一、呼吸的控制练习
  二、发声与呼吸的练习
  三、气息与其鸣的练习
  四、扩展音域的练习
  五、字声协调的练习
  声乐常识
  一、歌唱的名人语录
  (一)学习歌唱
  (二)歌唱的发声与气息
  (三)歌唱的共鸣与咬字、吐字
  (四)歌唱的声区与音色的统一
  (五)歌唱的整体协同运动
  (六)歌唱的艺术处理
  二、人声的基本分类与歌唱表演的基本形式
  (一)人声的基本分类
  (二)歌唱表演的基本形式
  视唱与基本乐理
  一、视唱的基本要求
  二、视唱曲与基本乐理
  附录
  后记