购物车 我的账户 帮助中心
 
 
   
 
用户名:
密 码:    
忘记密码了 您是新用户
📚 图书
◆ 政法/财经/管理
投资理财  经济政法军事  政经理论  管理  金融会计  当代中国  军事/武器  
◆ 哲学/宗教/社科
哲学  佛教  其它宗教  易经/数术/命理  社会科学  自然科学  心理学  成功励志  两性关系  
◆ 历史/文化
中国历史  中国文化习俗  世界历史  外国文化习俗  文物考古  
◆ 传记
中国人物  外国人物  
◆ 文学/小说
古典文学  世界文学  文集散文  现代小说  武侠小说  诗歌  
◆ 医学保健
保健养生  各种疾病  基础医学  营养药物  饮食疗法  
◆ 中医TCM
中医教材  中医习题备考  中医理论  中药方剂  医案经验集  针灸  按摩推拿  工具书挂图  TCM in English  
◆ 英语/外语学习
英语教材  口语听力  语法  翻译  英汉读物  其它语言  TOEFL雅思GRE  
◆ 汉语学习Chinese Learning
汉语教材Textbook  口语听力  语法  阅读写作  HSK汉语水平考试  
◆ 工具书词典
英语工具书  汉语工具书  其它语言工具书  
◆ 生活/家庭用书/育儿
菜谱烹调  家庭用书  婚育家教  手工艺  收藏  花卉宠物  服装裁剪  
◆ 体育
太极拳  运动项目  武术  棋牌  
◆ 儿童/大陆中小学教材
幼儿学前  识字/语言/文学  科普  漫画/小儿书/卡片  美术手工  大陆教材  辅导工具书  挂图  
◆ 艺术/音乐/歌曲
绘画美术艺术  书法篆刻  乐器演奏  音乐  声乐  歌谱  电影舞蹈戏曲  摄影  建筑  
◆ 旅游/地图/地理
中国旅游  外国旅游  各地地图/地理  
◆ 计算机/网络
办公软件  基础知识  硬件  程序设计  
📚 书画用品
◆ 纸墨笔砚/书画用品
宣纸  一得阁墨汁  毛笔  砚台  国画颜料  书画毛毡  镇尺  笔架  印泥  墨条  篆刻用品  
📚 文具
◆ 文具
文房四宝  田字格生字本  中性笔钢笔笔类  笔记本  水写布  文具  风水用品  
📚 健康
◆ 健康/按摩/艾灸
艾灸用品  按摩用品  针灸模型  拔罐器  
📚 棋牌
◆ 棋牌/麻将/游戏/生活用品
棋牌  麻将牌  魔方  游戏  运动用品  十字绣  
本书详细内容
书名 生物钟的金科玉律:24小时健康保养书
作者 孔令谦
出版日期 2007-09-01
出版社 吉林科学技术出版社
ISBN号
(13位)
9787538435689
ISBN号
(10位)
7538435689
开本 32
页数 235
装帧 平装
定价(C$) 9.9
约合(US$) 7.82
[ 内容简介 ]

作者研习养生之道20余年,根据孔门医学特点及中医学理论对养生进行系统研究,提出了三线、四则、五法的养生防治体系模式。并应邀在全国举办多次养生讲座,广受好评,并应邀接受凤凰卫视中文台的专访,山东卫视近期将为其开辟健康专栏。目前本书大陆之外版权已经被台湾三思堂出版社购买。
  
  
   内容简介
  现代社会生活节奏越来越快,工作的压力,人际关系的烦恼,最主要的是不健康的生活方式正在一步步地蚕食着我们的健康。很显然,现代社会已经不可能慢下来了,为了我们的健康,我们惟一能做就是调整自己的生活节奏。本书从一天24小时中的日常生活、工作入手,深入浅出地阐述怎样合理保健,给您无微不至的完美关怀。全书以时间为主线,从早上起床到晚上就寝,从工作到娱乐,从饮食到运动,从睡眠到两性,从生理到心理,给您提出24小时全面保健的指导意见,将深奥的医学知识,用通俗易懂的语言阐释出来,有很强的指导性,是为您度身定作的健康手册。
    生物钟是每个人的生理节律。每个人只有遵照这个规律作息,才能保证自己的身心健康,否则就会引起内分泌系统紊乱,给疾病侵袭造成可乘之机,可谓是“顺生物钟者昌,逆生物钟者倒霉”了。科学研究已经揭示了一天24小时中生物钟的大致规律。我们可以根据它合理地安排自己的工作学习和休息。本书首次将人的一生健康细化到每天的每一个小时,由小及大。将复杂的健康理念和养生常识,归纳总结到我们每天必需面对的生活细节上,从而让读者做到和达到“一学就会、一会就用、一用就懂”的养生效果和保健目的!
  
   作者简介
  孔令谦,四大名医孔伯华嫡孙,著名中医孔少华长子。自幼随父临诊,其问拜著名太极拳家孙剑云为师,尽得其传。多年来,研习太极与养生之道,并根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究,提出运动,饮食、文化、自然疗法四位一体的养生模式。著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华内科经验集》、《男性养生堂》、《女性养生堂》、《本草食物相宜相克》,《食疗本草经》等20余部著作,深受读者喜爱!并受邀在全国进行养生知识讲座,凤凰卫视中文台也曾对其进行专访。是孔伯华世家中医学术非物质文化遗产继承人,曾任中国孔伯华学术研究会秘书长,现任孔伯华养生医馆馆长,孔伯华世家中医学术非物质文化遗产保护项目负责人。
  
   目录
  第一部分 清晨篇
   在快乐中起床 
   善待我们的亲密伙伴——被子
   健康从每天的洗脸开始
   洗手事小,健康事大
   别让毛巾擦掉你的健康
   飘逸动人的头发要靠洗
   梳头带给你意想不到的好处
   刷牙里面的学问知多少
   清晨一杯水,清肠又净胃
   让早餐给你一天的活力
   别掉进了油条美味的陷阱
   早上喝粥因人而异
   晨练:避开烟雾,亲近阳光
  第二部分 上午篇
  第三部分 中午篇
  第四部分 下午篇
  第五部分 夜晚篇
  第六部分 晚间篇
  附录 生物钟自测

1. 加国税务 Tax Tips 101 - for Canadian
2. 吳永志不一樣的自然養生法
3. 九宫格
4. 肠子的小心思
5. 品味舌尖上的中国
6. FPA性格色彩入门-跟乐嘉色眼识人
7. 中药学习题集—新世纪规划习题集
8. 埃德温历险记 Edwin and The Quest for Drow
9. 富爸爸投资指南
10. 跟我学汉语 1 学生用书 - LEARN CHINESE WITH ME VOL.1 STUDENT'
11. 我在加拿大有一个小园子
12. 不一样的自然养生法 实践100问
13. 中医内科学 新编英汉对照 Internal Medicine Of Traditional Chinese Medicine
14. 语文一年级上册
15. 世界是平的(第二版)
16. 新概念英语 (新版) 1 英语初阶
17. 数学 一年级 下册
18. 中国画颜料 马利牌5ml 12色Marie Chinese Painting Color Tubes Pigment Water Color
19. 中医英语 English for Traditional Chinese Medicine
20. 食物颜色使用手册
21. 多伦多——安大略湖畔的翡翠 An Emerald on the Lake Ontario
22. 新华字典(第10版)
23. 形意拳述真
24. 温哥华——加拿大太平洋海岸上的一颗璀璨明珠Vancouver A pearl on the Pacific Coast of Canada
25. 快乐汉语 第一册 Kuaile Hanyu Student's Book 1
26. 成功投资加拿大房地产-北美洲唯一的中文房地产投资专业书籍
更多...
  购物车 | 我的账户 | 帮助 | 安全保证 | 与我们联系 | 关于我们  
     
  © 2005-2022, 北美温哥华北京书店网, 版权所有, 违者必究。