一看就懂 一学就会 轻松点穴 自然健康 中医强调[调养结合][三分治七分养],打针和吃药并不是治病的惟一途径。阅读完这本书,你完全可以自己动手调节身体状态,做自己的保健医师。 ——中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝 穴位疗法是中国人沿用了千年的养生技法,是中华民族智慧的结晶。本书提供了安全、简单、有效的穴位刺激方案,可随时随地施用,是无创伤的自然疗法。 ——中华会亚健康分会副主任委员、亚健康研究所副所长 曾强 -------------------------------------------------------------------------------- 编辑推荐 一看就懂 一学就会 轻松点穴 自然健康 中医强调[调养结合][三分治七分养],打针和吃药并不是治病的惟一途径。阅读完这本书,你完全可以自己动手调节身体状态,做自己的保健医师。 ——中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝 穴位疗法是中国人沿用了千年的养生技法,是中华民族智慧的结晶。本书提供了安全、简单、有效的穴位刺激方案,可随时随地施用,是无创伤的自然疗法。 ——中华会亚健康分会副主任委员、亚健康研究所副所长 曾强 -------------------------------------------------------------------------------- 目录 对症穴位指压速查 第一章 古老的指压疗法 用手指实现健康 指压疗法的神奇功效 指压疗法的常用手法 不同部位的指压手法 …… [看更多目录]