作者简介
  
  陈宝英，女，主任医师，教授。1963年毕业于中国医科大学医疗系。曾任北京积水潭医院副院长；北京急救中心第一任主任；首都医科大学北京妇产医院及北京妇幼保健院党委书记、院长。现任北京美兆健康体检中心院长；世界卫生组织母婴及妇女保健研究培训合作中心主任；为北京市政府专家顾问团顾问并享受国务院政府特殊津贴。40余年从事医院管理、妇产科保健及妇幼保健工作，为北京市妇幼保健工作的发展作出了突出贡献。主编有《避孕方法知情选择查询与指导宝典》、《妇产医院专家谈妇女保健》、《爱妻宝宝》等百余万字的专业和科普读物，经常到全国各地为广大基层妇女和干部宣讲妇女保健知识，是我国妇女卫生保健工作的推动者。
  
  目录
  
  生理篇
  一 女性，关注你的身体
  二 快乐青春期
  三 魅力更年期
  (一)更年期与更年期综合征
  (二)影响绝经年龄的重要因素
  (三)围绝经期及绝经后卵巢功能的变化
  (四)更年期综合征
  (五)更年期评估
  四 女性性健康
  (一)人类的性
  (二)性心理
  (三)性困惑
  (四)新婚性生活意外及处理
  疾病篇
  一 妇女难言之隐(炎症、常见病)
  (一)女性最常见疾病——阴道炎
  (二)女性最常见疾病——慢性宫颈炎
  (三)女性最易反复的炎性疾病——慢性盆腔炎
  (四)妇女最常见的肿瘤——子宫肌瘤
  (五)与怀孕密切相关的疾病——卵巢巧克力囊肿
  (六)痛经最剧烈的子宫肌腺症
  (七)女性常见的卵巢良性肿瘤
  (八)围绝经期功能失调性子宫出血(更年期功血)
  (九)“社交癌”——女性尿失禁
  (十)女性尿路感染
  (十一)阴道脱垂与子宫脱垂
  二 妇科肿瘤
  三 性传播疾病
  保健篇
  一 营养与健康魅力女人
  (一)营养与女性一生的关系
  (二)青壮年时期营养的重要性
  (三)孕期营养
  (四)哺乳期营养
  (五)成年女性营养与健康现状
  (六)中老年人营养与健康状况
  (七)合理营养在抗衰老中的作用
  (八)我国居民膳食指南
  (九)平衡膳食宝塔(中国营养学会1992年公布)
  (十)从饮食中寻找预防疾病的力量——抗氧化剂
  (十一)天然食物中的植物化学物质
  (十二)食物搭配的技巧
  (十三)如何提高老年女性消化功能
  (十四)患糖尿病女性的饮食
  (十五)老年人健康的护身符
  (十六)延长寿命的方法
  (十七)老年女性的长寿保健食品
  二 青春期保健
  三 更年期保健
  四 女性如何选择保健品
  (一)人们在选择保健食品时应该注意的几个问题
  (二)备受关注的大豆异黄酮
  健康管理篇
  一 健康管理的重要性
  二 健康和管理
  三 健康管理的内涵
  四 认真填写健康体检问卷
  (一)基本情况
  (二)生活习惯
  (三)个人及家族病史
  (四)近状(近一个月)
  (五)饮食情况
  五 健康体检内容及说明
  (一)健康体检种类
  (二)健康体检项目说明
  六 健康风险族群
  (一)血脂异常
  (二)体重超重
  (三)腰椎退化性关节病变、骨刺
  (四)高尿酸血症、痛风
  (五)脂肪肝
  (六)高血压
  (七)肝炎
  (八)血糖偏高
  七 健康检查常识知多少
  结束语