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本书详细内容
书名 刻意成长:如何掌控人生主动权
作者 孙瑞希 著,斯坦威 出品
出版日期 2020-04-01
出版社 中国友谊出版公司
ISBN号
(13位)
9787505748750
ISBN号
(10位)
7505748750
开本 32
页数  
装帧 平装
定价(C$) 18.7
约合(US$) 13.09
[ 内容简介 ]

$ 7大破局角度,牢牢掌控人生主动权!
  社会飞速发展,新场景、新问题层出不穷,我们需要调整自我成长方式来应对变化。作者全面分析了提升自我所遇到的不同难题,包括时间管理、困局突破、兴趣变现、能力突破、升级优势等7个角度,能够让我们在未来复杂的变局中,以低成本的方式拥抱风险,对冲重大不确定性,在变局中破局。
  
  $ 人生逆袭行动手册——实现人生逆袭的关键:从现在开始,刻意成长!
  不喜欢现在的工作怎么办?如何消除人生选择时的纠结?如何正确看待人生的“舒适区”? ……如果你感到人生发展遇到了瓶颈,想要改变但是又不知道从何入手,这本书通过35条实用成长技能,可以成为你的逆袭行动指南,帮助你改变思维方式,挣脱成长困境,实现人生逆袭。
  
  $ 美国咨询师认证委员会(NBCC)全球认证职业规划师、实战派生涯咨询师、今日头条超人气签约作者@瑞希首部成长力作!
  作者孙瑞希是获得NBCC认证的职业规划师,常年为个体提供职业生涯咨询,拥有多领域丰富的实战职场经验。部分文章在今日头条/领英等网站发表,获得读者认可,阅读量突破2000万。
  如何不断提升自己,这是每个人都必须面对都问题。无论你身处哪个行业,你都需要面对以下这些问题——
  不喜欢现在的工作怎么办?
  如何消除人生选择时的纠结?
  如何正确看待人生的“舒适区”?
  开展副业的正确“姿势”是什么?
  兴趣爱好和职业在什么情况下可以两全?
  ……
  随着社会的进步,我们已经完全身处在不确定时代。在不确定时代,我们每个人都必须在变局中破局,刻意成长。
  在这本书里,瑞希告诉我们,*好的方法就是不断提升自己,关注值得做的事情,接受自己的不完美。她从时间管理、优势升级、困局突破、能力重塑、兴趣变现等7个角度帮助我们梳理现状,活在当下,在不确定时代里,抓住定见,成为更好的自己。
  
  显示部分信息
  作者简介
  孙瑞希
  今日头条签约作者
  NBCC美国咨询师认证委员会认证:全球职业规划师
  NBCC美国咨询师认证委员会认证:全球生涯教练
  多年人力资源管理咨询、生涯咨询及高管教练经验。拥有多领域丰富的职场经验,专注个人成长领域。撰写的文章在今日头条、领英等各大网站发表,全网阅读量超一千万。
  斜杠青年:喜马拉雅FM人文历史类6万粉丝的热门主播,累计播放量超百万。其中,旅居挪威期间的原创音频栏目:《瑞希眼里看世界—万岛之国挪威》播放量破80万。
  目  录
  前言
  Chapter1 时间管理:关注值得做的事情
  1.1 成功的秘密是“战略性放弃”/ 003
  1.2 怎样判断一件事情是否值得坚持 / 010
  1.3 你必须有时间成长,而不是无休止地工作 / 015
  1.4 量出为入,用未来的目标决定今天的行动 / 022
  1.5 如何想到又能做到,让事情有始有终 / 030
  Chapter 2 成长工具:重塑能力体系
  2.1 最笨的努力,就是没有成果的瞎忙 / 039
  2.2 三个方法,跳出“人际互惠”的怪圈 / 046
  2.3 正确发挥创造力,为你的创意找到受众 / 052
  2.4 培养完成力,成为解决复杂问题的高手 / 059
  2.5 细节重塑影响力,实现人生的完美逆袭 / 067
  Chapter 3 突破困局:有效应对不确定
  3.1 在复杂系统里,步子别迈得太大 / 075
  3.2 你的决策水平,决定你能走多远 / 081
  3.3 面对冲突,除了逃避和对抗还有什么选择 / 087
  3.4 80% 以上的纠结,都可以通过恰当的归因消除 / 094
  3.5 不要把时间浪费在苛求完美上 / 102
  Chapter 4 优势升级:走上高手之路
  4.1 指数时代,趋势判断思维有多重要 / 111
  4.2 为什么不要随意跳出舒适区 / 118
  4.3 内向者,怎样才能脱颖而出 / 124
  4.4 动态博弈,你能为自己争取多少利益 / 130
  4.5 最高级的稳定,是拥有复盘能力 / 136
  Chapter 5 兴趣变现:让有趣的生命扑面而来
  5.1 兴趣比你会说话,找到成长的突破点 / 145
  5.2 与“伪兴趣”相伴,才是人生最大的遗憾 / 150
  5.3 你的能力要配得上你的梦想 / 157
  5.4 做好手头的事,还是追寻想做的事 / 163
  5.5 “兴趣变现”,你踩准了吗 / 168
  Chapter 6 明确选择:给生活来点定见
  6.1 为什么你总是不知道自己要什么 / 175
  6.2 只有工作可爱了,生活才会可爱 / 182
  6.3 撕开“间隔年”的面纱 / 188
  6.4 选择大于努力,又是什么决定了选择 / 195
  6.5 学会拒绝,是一种智慧 / 202
  Chapter 7 接受不完美:不完美才是真人生
  7.1 你可以拥有一切,但不能同时 / 211
  7.2 真正的高手,都懂得“最大可承受成本”的重要性 / 219
  7.3 努力要常态化 / 225
  7.4 为什么能力比你差的人,挣得却比你多 / 230
  7.5 试错是最聪明的笨办法 / 238
  
  显示部分信息
  前  言
  前16 年前,我在一家互联网公司做办公室文员。每天的工作非常枯燥、琐碎:打字复印、端茶倒水、跑腿打杂……我一边享受 着稳定的低工资,一边纠结于要在这种程式化的职业生涯中忍受 着无趣和职业路径窄化带来的痛苦。焦虑、迷茫是那时的常态。
  14 年前,我还在职场“试错”,幸运的是,我顺利地通过了中 国注册人力资源管理师的认证考试,从此一头扎进人力资源管理领 域,并很快获得升迁。从此,不安分的我开始在职场“闪转腾挪”。
  我曾经尝试兼职为汽车销售、机电设备制造、环保设备生产、 互联网等行业的企业做顾问和培训服务,最终跨行业“空降”至一 家建筑施工企业集团做人力资源部经理。虽然每份工作都得到了客 户和老板的认可,也赚了一些钱,但是这样的“闪转腾挪”并没有 让我找到“心向往之”的价值感。直到 2010 年末,我辞职并开始 准备创业。此间,从做 B 端市场的人力资源管理咨询到“all in”切 入生涯咨询领域,我经历了很多波折。好在,一切都有迹可循。
  回顾我的从业经历:2005 年开始接触生涯规划这个领域,那时因为考注册人力资源管理师的认证,非常系统地学习了职业生涯 规划的内容。2009 年,我与国内某顶级管理咨询集团合作过生涯规 划项目。那年,是我首次将生涯规划在集团化企业全面落地的一年。 但是,企业端人力资源从业者的生涯视角与 C 端生涯咨询的视角是不同的,甚至有时是相反的。我做了大量的 C 端生涯咨询个案,
  2018 年春,我在国家级科技企业孵化器组建了工作室,开始积极 探索生涯规划的商业模式,并取得了不错的成效。
  我想,我们中间的大部分人,都曾经历过理想与现实的碰撞。时代的变化让我们看到了越来越多的生活方式和成长路径,我们 开始把关注的目光从生存转向了发展,转向了如何活出更精彩的自己。
  但同时,现实的压力也越来越大:经济形势的下行、高昂的房 价、白热化的竞争、日益增长的生活成本……在拼尽全力谋生的日 子里,人们还要面对未来的种种不确定性。在这样的趋势中,人 们不想被框定在自己的格局里无计可施。我们如何才能够拨开迷 雾,突破视野的局限、认知的局限,找到更多的看问题的视角呢? 我想从下面这个故事开始,就叫它“明明和白白的故事”吧!
  有两个刚参加工作的年轻人,明明和白白,与他们的名字相反, 他们并没有活得明明白白,而是对工作感到迷茫。
  有一天,明明遇到了一位高人,那位高人告诉他:“不去尝试,你怎么知道自己到底喜欢什么呢?”明明听后觉得很有道理,于是开始频繁地跳槽,希望找到自己喜欢的工作。白白也遇到了一位高人, 高人告诉他:“不规划的人生就是张草图。”高人为白白做了人生 规划,白白乐颠颠地按照这张“人生蓝图”一步步去践行。
  多年后,明明尝试了无数个岗位也没有找到自己喜欢的工作, 由于在每个岗位上都没有深厚的积累,他只能在基层徘徊,拿着低薪, 干着重复性的工作。白白一板一眼地按照高人规划的“蓝图”前行, 期间也遇到了不少好机会,但都被他放弃了,理由是蓝图上没有。 时代的变化让白白所在的行业日暮西山,高人规划的蓝图一成不变, 白白就按部就班,慢慢地,他感觉自己已经跟不上时代的脚步。
  明明应该想到:试错是一个好方法,但漫无目的的试错就是“笨 方法”。试错有风险,行动需技巧。
  白白应该想到:规划固然重要,但更重要的是审时度势,要根 据实际情况的变化不断地优化和修正自己的规划。
  其实,除了试错和规划外,我们还有更好的人生策略:建构。 所谓“建构”,是强调个体的主动性,认为人生的发展是个体 基于原有知识经验,并在与社会环境的互动中不断复盘、优化、迭代的生命历程。这种“建构”的策略,能够让人们在复杂的变局中, 以低成本的方式拥抱风险,对冲重大不确定性,在变局中破局。这也就是本书的主旨所在——在快速发展、复杂多变的时代, 刻意成长。
  在接下来的内容中,集中了以下常见的人生发展问题:
   在快速发展变化的时代,成功的秘密是什么?
   如何看待坚持与放弃?
   小人物的生存法则是什么?
   人生逆袭需要哪些关键能力?
   不喜欢现在的工作怎么办?
   如何消除人生选择时的纠结?
   如何正确看待人生的“舒适区”?
   开展副业的正确“姿势”是什么?
   兴趣爱好和职业在什么情况下可以两全?
   为什么不能凭“喜欢”去选择一份工作?
   裸辞去过“间隔年”值不值得?
  
   怎样才能把控风险,实现低成本试错?
  ……
  对于上述问题,我在这本书的相关章节里,都附上了对应的解题策略。由于眼界所限,难免会有不足。你可以从后往前看,也可 以从前往后看,选择那些你关注的话题读下去,看看在复杂多变的 时代,怎样才能确定地生活!
  孙瑞希
  2019 年 12 月 3 日于长春

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