大病之后，作者深切地感受到祖国医学的珍贵，毅然决然地辞去工作，从湖南来到五经富镇，登门拜师，跟随曾培杰医生学习中医。并用日记的形式记录下每日跟诊学习的收获和在田间劳作的乐趣，淋漓尽致地展现曾培杰医生诊治疾病的思路和经验，也原汁原味地描绘出了这个美丽的南方小镇。通过每日跟诊抄方，把中医之道传承下来。
  
  中医药源于民间，中医药的学习也在民间。大自然赐予我们丰富的中草药资源，需要我们不断去发现、发掘。本书以作者真实的跟诊经历为基础，以随笔日记的形式，记录了每日上午跟师义诊、下午耕地种田的点点滴滴，以及随恩师山林开班，与孩子们一起学习、务农的种种经历，在与孩子们的相处过程中，建立了深厚的感情，同时见证了孩子们的成长。正如曾师所说，我们现在所做的远远不够，我们仍然任重道远。中医药知识的普及需要广大中医学子共同努力，中医药的神奇更有待我们共同传承与发扬！本书故事构思精巧，语言浅显易懂，摒弃了以往中医书籍的种种文辞奥古、佶屈聱牙，力求用浅显易懂的表达方式达到宣传和教授中医药知识的目的。相较于传统中医教材，本书的适读性更优，适合广大中医药爱好者阅读和参考，相关院校的中医药学生亦可通过本书的内容加深对理论学习的理解和掌握。
  
  曾培杰，有名的中医科普推广者，2004年就读于广州中医药大学，于2008年以优异的成绩考上研究生，之后便刻苦研读中医经典，2012年到湖北任之堂跟师学习，两年后回广东家乡创办中医普及学堂，义诊义教，举办回归山林田园班健康活动，并同时在网上及中医普及学堂微信公众平台普及推广中医。先后出版了《任之堂跟诊日记系列》《中药讲记》《万病之源》《小郎中学医记系列》等数十部中医科普畅销读物。
  
  目录
  1.美丽的五经富，我来了！
  2.天跟诊
  3.两组调肝气的药对
  4.我治好了外公的腿肿
  5.为身体减负，给健康加油的“三减”
  6.如何睡个好觉
  7.蚊子的困扰
  8.我能够感受到自己的进步
  9.用葱管治耳闭
  10.生活处处是道
  11.从头到脚讲健康
  12.丹参的巨大功效
  13.腰突病人多是气不足
  14.早期心脏要治胃
  15.世外桃源
  16.开始建小竹屋了
  17.令人刮目相看的金银花
  18.万法皆是药
  19.首乌延寿丹能降三高
  20.为什么不能吃水果、零食？
  21.痛痒三药
  22.抓猫脖子、打蛇七寸——颈三药
  23.胃不和失眠
  24.磨牙与抽筋
  25.腰痛与偏头痛
  26.在逆境中看到希望
  27.义诊及义讲
  28.不要拒绝阳光
  29.首乌延寿丹能降胆固醇
  30.堤坝与皮下出血
  31.眼科奇药蒲公英
  32.脚肿蛋白尿
  33.如何减肥
  34.从头到脚话健康
  35.腰部引药——杜仲
  36.金银花的七大功效
  37.多观察大自然
  38.为暑假山林班探路
  39.被放错地方的垃圾
  40.武林高手？
  41.阴梦与蚊虫叮咬方
  42.金铃子散治胃气痛
  43.可是，我还是喜欢吃菠萝蜜
  44.我血糖降下来了
  45.锄下要留情
  46.小美给我讲故事
  47.我们的梦想
  48.汕头义诊、从头到脚说健康、答疑解惑
  49.养生十六字诀
  50.老师讲天地循环之道
  51.山林班开班了！！！
  52.挑战极限中的极限
  53.请别拒绝我的心意
  54.一场疯狂的穿越
  55.紧张性头痛
  56.穿越大洋，挑战不可能！
  57.子宫肌瘤形成的两个条件
  58.引火下行的几种方法
  59.胃不适的病人多了起来
  60.生动的一堂课
  61.乡间无闲草，见青皆是药
  62.青春痘的治疗思路
  63.顺季节之性用药
  64.一场精神盛宴
  65.读书三法与力量训练之王
  66.慢的智慧
  67.白带与头痛，割伤与蜂蛰
  68.胆囊息肉，大太阳下的穿越
  69.口疮溃疡与环岛湖心亭
  70.癌症术后调理
  71.为孩子敞开的中医学堂
  72.篝火晚会讲五常
  73.送别