购物车 我的账户 帮助中心
 
 
   
 
用户名:
密 码:    
忘记密码了 您是新用户
📚 图书
◆ 政法/财经/管理
投资理财  经济政法军事  政经理论  管理  金融会计  当代中国  军事/武器  
◆ 哲学/宗教/社科
哲学  佛教  其它宗教  易经/数术/命理  社会科学  自然科学  心理学  成功励志  两性关系  
◆ 历史/文化
中国历史  中国文化习俗  世界历史  外国文化习俗  文物考古  
◆ 传记
中国人物  外国人物  
◆ 文学/小说
古典文学古籍  世界文学  文集散文/文学  现代小说  武侠小说  诗歌  
◆ 医学保健
保健养生  各种疾病  基础医学  营养药物  饮食疗法  
◆ 中医TCM
中医教材  中医习题备考  中医理论  中药方剂  医案经验集  针灸  按摩推拿  工具书挂图  TCM in English  
◆ 英语/外语学习
英语教材  口语听力  语法  翻译  英汉读物  其它语言  TOEFL雅思GRE  
◆ 汉语学习Chinese Learning
汉语教材Textbook  口语听力  语法  阅读写作  HSK汉语水平考试  
◆ 工具书词典
英语工具书  汉语工具书  其它语言工具书  
◆ 生活/家庭用书/育儿
菜谱烹调  家庭用书  婚育家教  手工艺  收藏  花卉宠物  服装裁剪  
◆ 体育
太极拳  运动项目气功  武术  棋牌  
◆ 儿童/大陆中小学教材
幼儿学前  识字/语言/文学  科普  漫画/小儿书/卡片  美术手工  大陆教材  辅导工具书  挂图  
◆ 艺术/音乐/歌曲
绘画美术艺术  书法篆刻  乐器演奏  音乐  声乐  歌谱  电影舞蹈戏曲  摄影  建筑  
◆ 旅游/地图/地理
中国旅游  外国旅游  各地地图/地理  
◆ 计算机/网络
办公软件  基础知识  硬件  程序设计  
📚 书画用品
◆ 纸墨笔砚/书画用品
宣纸  墨汁金墨彩色墨  毛笔  砚台  国画颜料  书画毛毡  镇尺  笔架笔帘  印泥  墨条  篆刻用品  
📚 文具
◆ 文具
文房四宝  田字格生字本  中性笔钢笔笔类  笔记本  水写布  文具  风水用品  
📚 健康
◆ 健康/按摩/艾灸
艾灸用品  按摩用品  针灸模型  拔罐器  
📚 棋牌
◆ 棋牌/麻将/游戏/生活用品
棋牌  麻将牌  魔方  游戏  运动用品  十字绣  
本书详细内容
书名 吃的学问
作者 读图时代
出版日期 2006-08-01
出版社 中国轻工业出版社
ISBN号
(13位)
9787501954766
ISBN号
(10位)
7501954763
开本 32
页数 299
装帧 平装
定价(C$) 13.1
约合(US$) 10.35
[ 内容简介 ]

生命时报健康书架”系列环球时报主办的生命时报之专栏集萃。《生命时报》拥有强大的健康顾问团,他们以科学的眼光对我们的日常居家生活中吃、穿、住、用、行等各项细节提出了良好的建议,科学实用、通俗易懂,甫一推出,便获得如潮好评。
    在众多读者的强烈要求下,我们特将这些专栏文章重新编排分类,以更便于阅读的方式集结成册、分别出版。愿“生命时报健康书架”帮您重新构筑健康的生活观念,远离不便与烦恼,让您轻轻松松地成为居家生活的一把好手!
    一日三餐,柴米油盐,“吃”,其实也是一门深奥的学问。即使是简单炒个小菜,也要注意食材的搭配是否合理、生吃和熟食哪种方法最有营养、什么作料放多少美味又保健、生病的人吃了有何影响、食物的最佳食用季节、如何依据个人的体质进食等。本书帮您从最普通的食物和烹调方法中,吃出真正的健康来;帮您了解各种食物的营养价值,纠正错误的饮食观点和习惯,相信您也一定会成为“吃”的专家!
  
   目录
  五谷杂粮
  五谷杂粮也是药
  镘头比大饼有营养
  饺子的营养最全面
  糙米比精米营养高
  蒸米饭,换个花样
  吃凉面配点豆和菜
  凉面解暑,热面祛湿
  玉米是最好的主食
  吃糯米最好在冬天
  花生煮着吃最营养
  老醋花生降血压
  吃花生预防心血管疾病
  多吃主食保护大肠
  中风患者多吃粗粮
  脾胃不好多吃薏米
  剩米饭放进冰箱里
  四季时蔬
  颜色深的蔬菜营养高
  蔬菜也有杀菌作用
  生吃圆白菜更防病
  常吃胡萝卜预防关节炎
  吃苦瓜能降血糖
  冬瓜清热减肥
  痛风的人多吃冬瓜
  山药生吃爽口又营养
  芹菜降血压有道理
  香菜有助消化
  芽菜营养丰富无公害
  吃豆芽防乳腺癌
  男人吃大豆好处多
  吃豆角可以补肾
  胖人多吃土豆、红薯
  吃茄子能降低胆固醇
  百合治咳嗽
  吃韭菜伤口愈合快
  木耳——素中之荤
  补铁,黑木耳最好
  吃金针菇免疫力强
  口蘑补硒仅次于灵芝
  蘑菇抗氧化能力强
  干海苔有营养吗
  吃凉拌菜的正确做法
  哪些果蔬含天然毒素
  菠菜冷藏 保存营养
  牛磺酸究竟有什么用
  畜禽肉蛋
  羊肉配豆腐不上火
  炖羊肉最有营养
  猪肚羊肚脂肪高
  猪肉比牛肉更好消化
  吃鲜肉不如吃冷藏肉
  吃骨头能补骨头吗
  韭菜炒猪肝,一道好菜
  银耳和猪蹄一样美容
  鸭肉适合夏天吃
  吃烤鸭不会致癌
  大蒜煎蛋黄降低胆固醇
  肥肉也要吃点
  早餐应该吃点肉
  女性吃点肉能抗疲劳
  工作太累多吃鸡肉
  河鲜海味
  鱼类有特殊保健作用
  科学吃鱼能保护心脏
  患高血压多吃清蒸鱼
  吃鳝鱼就像补人参
  不妨吃点鱼骨头
  罐头鱼可补钙
  冷冻鱼多存放2个月
  草鱼做不熟有肝吸虫
  吃水煮鱼先看油色
  吃生鱼片当心寄生虫
  吃贝类容易中毒
  水果干货
  中国人吃水果太少了
  吃水果保健康
  十几种水果能抗癌
  水果比牛奶更壮骨
  巧食春季时令水果
  吃水果治便秘
  喝浓茶不解酒
  荸荠生吃能清火
  苹果对缓解慢性前列腺炎有效
  葡萄柚保护心血管
  得了肝火吃葡萄好
  柠檬有利身体酸碱平衡
  吃柚子预防脑血管疾病
  吃橙子不易得胆结石
  ……
  美粥靓汤
  营养饮品
  西餐零点
  佐厨小料
  精挑细选
  饮零禁忌
  保健养生

1. 语文一年级上册
2. 言出法随
3. 吳永志不一樣的自然養生法
4. 九宫格
5. 黄冈小状元·作业本 一年级语文(上)人教版
6. 品味舌尖上的中国
7. FPA性格色彩入门-跟乐嘉色眼识人
8. 中药学习题集—新世纪规划习题集
9. 跟我学汉语 1 学生用书 - LEARN CHINESE WITH ME VOL.1 STUDENT'
10. 我在加拿大有一个小园子
11. 不一样的自然养生法 实践100问
12. 中国画颜料 马利牌5ml 12色Marie Chinese Painting Color Tubes Pigment Water Color
13. 食物颜色使用手册
14. 快乐汉语 第一册 Kuaile Hanyu Student's Book 1
更多...
  购物车 | 我的账户 | 帮助 | 安全保证 | 与我们联系 | 关于我们  
     
  © 2005-2024, 北美温哥华北京书店网, 版权所有, 违者必究。